吃 維生素E真的能祛斑嗎?
初次認識維e,就是為了長睫毛。
傳說,每日在某一時刻塗抹維e,不到某一段時間,睫毛就會明顯變長!
於是,我試了一個星期,
睫毛沒長不說,脂肪粒倒是漲了好幾個。
回歸正題,今天我們就來討論一下,維生素e的養顏、祛疤、長睫毛等傳說,到底是不是真的!
首先我們先說明一下維生素e的分類
維生素E分天然維生素E和合成維生素兩種類型
&
1.天然維生素E
1)天然維生素E最常見的形式是作為d-α生育酚(單位為IU)的形式,另外還包含其他生育酚[d-β生育酚、d-δ生育酚、d-γ生育酚(單位為mg)]
當含有多種生育酚時,很多製造商用「混合生育酚(mixed)」,就目前的數據而言,並沒有足夠數據表明服用含不同量生育酚的維生素E效果會有明顯區別。但需要注意的是,一些證據表明,過高劑量的α生育酚節能會降低體內的δ生育酚和γ生育酚的量。
2)天然維生素E中還會包含生育三烯酚(tocotrienols),尤其在大麥油、棕櫚果油、米糠和小麥胚芽的油中,初步一些研究表明生育三烯酚對降低膽固醇、預防心臟疾病等方面可能有一定的功效。
一般情況下,含有其他生育酚和生育三烯酚的維生素E價格會更高。
2.合成維生素E
合成維生素E最常見的形式是作為dl-α生育酚的形式
天然維生素E和合成維生素E,哪個更好?
1)合適劑量的合成維生素E可以與天然維生素E有類似的活性;
2)合成維生素E需要更大的劑量才可以與少劑量的天然維生素達到相同的活性;
3)合成維生素E更容易引起潛在出血問題;
4)一些證據表明合成維生素E的生物利用度更高;
5)天然維生素E比合成維生素E的價格高昂很多。
然後我們就來講講,為什麼維生素e會被傳說有增長睫毛、修復疤痕的作用?
維生素E有助於維持細胞的完整性。所以很多人認為維生素e可以促進細胞的再生,修復疤痕、增長睫毛都是這個道理。
但是!!!
我們一定要明白,很多營養物質的吸收,是有環境的影響,不是說你想讓它補哪它就真的能聽話給你補上的。
這也就是為什麼有些人嘗試了也許真的有一點點小的效果,但是,大部分人的使用都是沒有效果的!
比如,我就讓它長成了脂肪粒!
所以,科學餵養自己這些保健品,別再讓我為你操心,好嗎?
編輯:大鯨
審核:安安狗運營部
編輯於 2018-09-10繼續瀏覽內容能不能祛斑我們先不說,先來看看維生素E是個什麼小東西
維生素E又稱維他命E,科學名稱叫生育酚或產妊酚,是最主要的抗氧化劑,是一種金黃色或淡黃色的油狀物,有一種特殊的氣味,維生素E有多重生物活性,是一種很強的抗氧化劑,可以延緩衰老,促進細胞的新陳代謝,促進血液循環,調節體內激素正常分泌,保護皮膚黏膜等功能,是皮膚滋潤健美等等等~
跟VC一樣好處真的有很多
但是!
VE最鮮明的特點就是抗氧化,可以幫助肌膚提供抗氧化力,延緩衰老,有效減少皺紋的產生了
維生素E一般口服是比較好吸收的,對於直接塗在臉上的話,只能起到潤膚保濕的作用,而且VE很難被皮膚吸收,最多也只能起到局部潤滑的作用
所以對於祛斑效果起不到什麼效果...
所以說千萬不要盲目祛斑吶!不要聽信任何的野方偏方,什麼白醋洗臉啊,生薑祛斑之類的,要是真能祛斑,也不會有這麼多人問了...
「祛斑」這件事隨著年齡的不斷增長,已經是伴隨著我們很久的一件事了,但是想要脫離這個苦海也不是不可以!大家都知道,長斑真的是特!別!顯!老!以至於讓我們不敢素顏出門,曾經的素顏霜也都被我扔掉了,根本遮不住斑,因為上面說的哪些野方偏方真的一點效果都沒有,踩了不少雷,其中的辛酸相信長斑的姐妹們都能能體會到
我們的皮膚中都是有黑色素細胞的,它是我們皮膚結構的組成成分之一,而黑色素過多就是形成面部斑點的重要原因
當黑色素細胞受到日晒或這是一些因素的刺激之後,會使黑色素細胞中的酪氨酸酶異常活躍,從而促使分泌黑色素,所以我們祛斑的重點就是「祛黑色素」
維生素E不能祛斑,那麼那些成分是可以祛斑的呢?
1、傳明酸:一種蛋白酶抑製劑,美白劑,能夠抑制黑色素生成,讓色斑不再擴張,預防色斑
2、煙醯胺:抑制和減少黑色素沉澱,加速細胞新陳代謝,很多美白護膚品都會添加,有很好的提亮膚色的作用
3、曲酸:抑制酪氨酸酶活性,抑制皮膚黑色素形成,減少色素分泌,淡化色斑,美白消炎,但是具有一定的刺激性
4、熊果苷:抑制酪氨酸酶的活性,阻斷黑色素形成,減少色素沉澱,淡化頑固色斑和雀斑,祛除暗沉,還有殺菌消炎的作用
5、VC衍生物:分解皮膚中的黑色素,預防並阻止黑色素的產生和沉澱,改善皮膚色澤,美白提亮膚色,抗氧化(比VC效果更好)
6、光果甘草精華:能夠有效清除氧自由基,具有和維E一樣的抗氧化力,能夠有效抑制酪氨酸酶活性,還原黑色素為無色,美白亮膚
所以說「淡!斑!祛!斑!護!膚!品!是!可!以!祛!斑!的!」
我在祛斑這條路上也是比較坎坷了,用過不少的精華,霜,前前後後得有二三十種了,慶幸的是也沒有變成敏感肌,好在臉上也乾淨了,不然我找誰哭去!
廢話就不多說了,希望我的經驗能夠幫到你~
雅詩蘭黛淡斑精華
主要成分是煙醯胺,曲酸,傳明酸,乳液質地,膚感清爽不油膩,主打提拉緊緻和美白淡斑功效,還添加的有水楊酸,加速角質代謝,整體提亮淡印和淡化細紋也不錯,適合30+以上的膚質,長期用可以改善熟齡斑
Nzx美白祛斑霜
核心成分是熊果苷、光果甘草精華和VC衍生物,平價好用,輕薄不油膩,保濕度也很高,可以從根源還原並減少黑色素,抑黑祛黑實力都是不錯的,VC衍生物的添加還提供了抗氧化力,用了兩個月斑點基本上都消失了,孕婦都可以使用的一款,適合黃褐斑,雀斑,妊娠斑,老年斑的男女生
倩碧302鐳射
倩碧家經典的雙管淡斑精華的升級版,乳白色乳液質地,滋潤不粘膩,比舊版膚感好了很多,主打的CL302成分之外還添加了抗炎舒緩成分京都玉露,可以避免炎症產生的黑色素,提亮效果不錯
ACM祛斑霜
Olay小白瓶
主打的是5%含量的煙醯胺,煙醯胺純度高達99%,改善肌膚紋理,肌膚含水量和皮膚屏障,亮白補水淡斑都很好用的一款精華液,用起來也貼心,但是沒用用過煙醯胺類的需要先建立耐受,煙醯胺用了不會長毛
小林製藥祛斑霜
質地是膏狀的,上臉需要那麼一會,主要成分是熊果苷和VC衍生物也比較溫和,就算是敏感肌也能放心使用的一款,適合全臉塗抹,可以淡化淺度的色斑
高絲雪肌精美白化妝水
這是一款用來防止由於日晒所形成的的黑斑雀斑,讓肌膚逐漸如白雪般白皙,從而改善膚質的美白化妝水,對於淡斑也是很有效果的一款化妝水,很多美女都一直用這款化妝水輔助淡斑
蘭蔻菁純潤白精華
真的是貴有貴的道理,這款精華還是很好用的,白色乳液質地,特別情報,吸收非常快,上臉有肉眼可見的滋潤,美白淡斑效果也很好,膚色提亮均勻,之前還是從朋友哪裡順了大半瓶用的,自己的荷包也經不起折騰∠( ? 」∠)_
大熊VC點斑筆
想要祛斑最重要的就是你要分清好自己的膚質,有些產品可能並不適合自己的膚質,容易敏感刺激,我的原則一直都是只選對的,不選貴的
如果祛斑的姐妹們感覺祛斑沒有效果,自己花了很大的功夫來祛斑卻毫無變化的時候,想想自己有沒有做好防晒、有沒有堅持用淡斑祛斑產品,有沒有經常吃感光食物!
甚至還有些朋友,寧可冒著爛臉的風險去用一些祛斑偏方...
以我自己的親身經歷來說,科學祛斑才是正確的選擇,用對產品真的可以祛斑!
----------------------------------我是分割線-------------------------------
在某書上,維生素E簡直跟個靈丹妙藥一樣,就差能長生不老了 ′_&>`
姐妹們注意避雷吧~
能不能祛斑我們先不說,先來看看維生素E是個什麼小東西
維生素E又稱維他命E,科學名稱叫生育酚或產妊酚,是最主要的抗氧化劑,是一種金黃色或淡黃色的油狀物,有一種特殊的氣味,維生素E有多重生物活性,是一種很強的抗氧化劑,可以延緩衰老,促進細胞的新陳代謝,促進血液循環,調節體內激素正常分泌,保護皮膚黏膜等功能,是皮膚滋潤健美等等等~
跟VC一樣好處真的有很多
但是!
VE最鮮明的特點就是抗氧化,可以幫助肌膚提供抗氧化力,延緩衰老,有效減少皺紋的產生了
維生素E一般口服是比較好吸收的,對於直接塗在臉上的話,只能起到潤膚保濕的作用,而且VE很難被皮膚吸收,最多也只能起到局部潤滑的作用
所以對於祛斑效果起不到什麼效果...
所以說千萬不要盲目祛斑吶!不要聽信任何的野方偏方,什麼白醋洗臉啊,生薑祛斑之類的,要是真能祛斑,也不會有這麼多人問了...
「祛斑」這件事隨著年齡的不斷增長,已經是伴隨著我們很久的一件事了,但是想要脫離這個苦海也不是不可以!大家都知道,長斑真的是特!別!顯!老!以至於讓我們不敢素顏出門,曾經的素顏霜也都被我扔掉了,根本遮不住斑,因為上面說的哪些野方偏方真的一點效果都沒有,踩了不少雷,其中的辛酸相信長斑的姐妹們都能能體會到
我們的皮膚中都是有黑色素細胞的,它是我們皮膚結構的組成成分之一,而黑色素過多就是形成面部斑點的重要原因
當黑色素細胞受到日晒或這是一些因素的刺激之後,會使黑色素細胞中的酪氨酸酶異常活躍,從而促使分泌黑色素,所以我們祛斑的重點就是「祛黑色素」
維生素E不能祛斑,那麼那些成分是可以祛斑的呢?
1、傳明酸:一種蛋白酶抑製劑,美白劑,能夠抑制黑色素生成,讓色斑不再擴張,預防色斑
2、煙醯胺:抑制和減少黑色素沉澱,加速細胞新陳代謝,很多美白護膚品都會添加,有很好的提亮膚色的作用
3、曲酸:抑制酪氨酸酶活性,抑制皮膚黑色素形成,減少色素分泌,淡化色斑,美白消炎,但是具有一定的刺激性
4、熊果苷:抑制酪氨酸酶的活性,阻斷黑色素形成,減少色素沉澱,淡化頑固色斑和雀斑,祛除暗沉,還有殺菌消炎的作用
5、VC衍生物:分解皮膚中的黑色素,預防並阻止黑色素的產生和沉澱,改善皮膚色澤,美白提亮膚色,抗氧化(比VC效果更好)
6、光果甘草精華:能夠有效清除氧自由基,具有和維E一樣的抗氧化力,能夠有效抑制酪氨酸酶活性,還原黑色素為無色,美白亮膚
所以說「淡!斑!祛!斑!護!膚!品!是!可!以!祛!斑!的!」
我在祛斑這條路上也是比較坎坷了,用過不少的精華,霜,前前後後得有二三十種了,慶幸的是也沒有變成敏感肌,好在臉上也乾淨了,不然我找誰哭去!
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主要成分是煙醯胺,曲酸,傳明酸,乳液質地,膚感清爽不油膩,主打提拉緊緻和美白淡斑功效,還添加的有水楊酸,加速角質代謝,整體提亮淡印和淡化細紋也不錯,適合30+以上的膚質,長期用可以改善熟齡斑
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核心成分是熊果苷、光果甘草精華和VC衍生物,平價好用,輕薄不油膩,保濕度也很高,可以從根源還原並減少黑色素,抑黑祛黑實力都是不錯的,VC衍生物的添加還提供了抗氧化力,用了兩個月斑點基本上都消失了,孕婦都可以使用的一款,適合黃褐斑,雀斑,妊娠斑,老年斑的男女生
倩碧302鐳射
倩碧家經典的雙管淡斑精華的升級版,乳白色乳液質地,滋潤不粘膩,比舊版膚感好了很多,主打的CL302成分之外還添加了抗炎舒緩成分京都玉露,可以避免炎症產生的黑色素,提亮效果不錯
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主打的是5%含量的煙醯胺,煙醯胺純度高達99%,改善肌膚紋理,肌膚含水量和皮膚屏障,亮白補水淡斑都很好用的一款精華液,用起來也貼心,但是沒用用過煙醯胺類的需要先建立耐受,煙醯胺用了不會長毛
小林製藥祛斑霜
質地是膏狀的,上臉需要那麼一會,主要成分是熊果苷和VC衍生物也比較溫和,就算是敏感肌也能放心使用的一款,適合全臉塗抹,可以淡化淺度的色斑
高絲雪肌精美白化妝水
這是一款用來防止由於日晒所形成的的黑斑雀斑,讓肌膚逐漸如白雪般白皙,從而改善膚質的美白化妝水,對於淡斑也是很有效果的一款化妝水,很多美女都一直用這款化妝水輔助淡斑
蘭蔻菁純潤白精華
真的是貴有貴的道理,這款精華還是很好用的,白色乳液質地,特別情報,吸收非常快,上臉有肉眼可見的滋潤,美白淡斑效果也很好,膚色提亮均勻,之前還是從朋友哪裡順了大半瓶用的,自己的荷包也經不起折騰∠( ? 」∠)_
大熊VC點斑筆
想要祛斑最重要的就是你要分清好自己的膚質,有些產品可能並不適合自己的膚質,容易敏感刺激,我的原則一直都是只選對的,不選貴的
如果祛斑的姐妹們感覺祛斑沒有效果,自己花了很大的功夫來祛斑卻毫無變化的時候,想想自己有沒有做好防晒、有沒有堅持用淡斑祛斑產品,有沒有經常吃感光食物!
甚至還有些朋友,寧可冒著爛臉的風險去用一些祛斑偏方...
以我自己的親身經歷來說,科學祛斑才是正確的選擇,用對產品真的可以祛斑!
----------------------------------我是分割線-------------------------------
在某書上,維生素E簡直跟個靈丹妙藥一樣,就差能長生不老了 ′_&>`
姐妹們注意避雷吧~
祛斑、曬斑等瑕疵是每個姑娘所討厭的事情。很多臉上長斑的,也可以用維生素E來美白祛斑效果也是很好的。皮膚有色斑的人可能為祛斑試過了很多方法,但是你不知道維生素E到底能不能祛斑?維生素E能加快清除受損細胞和衰老細胞的速度,並且,維生素E還能增強肝臟的解毒功能,有效的排出身體里的毒素,從而達到美白的效果。維生素E在美容護膚方面的作用是不可忽視的。
維生素E擦臉真的能祛斑嗎一、維生素E牛奶面膜祛斑法
材料:維生素E膠囊、牛奶、面膜紙。做法:
①取適量牛奶,滴入兩滴維生素E;
②攪拌均勻後,將壓縮面膜紙放入浸泡;
③將泡好的面膜紙拿出敷臉,直到面膜紙半干後即可洗臉。
效果:長期堅持有美白、滋潤肌膚,淡化色斑的效果,最好同時可以每天口服一粒維生素E膠囊,這樣效果更佳。
維生素E擦臉真的能祛斑嗎二、維生素E化妝水面膜祛斑法
材料:維生素E膠囊、化妝水、面膜紙。做法:
①首先取適量的化妝水,在其中擠入幾滴維生素E;
②調製均勻後,放入壓縮面膜紙;
③面膜紙泡好後,將面膜紙拿出敷在面部,二十分鐘後取下。
效果:這個方法可以每天敷一次,想要效果更好可以加一兩滴美白精華,使用後有淡斑、美白、滋潤肌膚的效果。
維生素E擦臉真的能祛斑嗎三、專業祛斑產品
以上的幾種去除曬斑的方法都需要大家長期的堅持,才會看到細微的效果。想要有效祛斑的話,還是要配合專業祛斑產品祛斑,才會有事半功倍的效果。如今祛斑市場上佰肌凈受到大家的一致推薦,特別是它簡單的使用方法以及良好的祛斑效果,得到了眾多人的好評,其效果也是其它去除曬斑的方法所無法比擬的。
小編溫馨提醒各位女性朋友,長斑不要胡亂的去嘗試一些不健康的祛斑方法。之所以會長斑,一定是生活中哪裡做的不夠,所以長斑了一定要從生活習慣等等做起。只有找到了長斑的原因,才能在健康的環境中安心祛斑。
曬斑怎麼去除?去除曬斑這才是最好的方法。而在這眾多的祛斑方法中,最受祛斑者所信賴的就是專業的祛斑產品——佰肌凈(v:23469622)。想了解更多的祛斑知識以及專業祛斑產品佰肌凈的相關問題就請百度「佰肌凈」進行了解吧!
發佈於 02-02繼續瀏覽內容口服維生素E可以輔助祛斑,但是想單靠維生素E來祛斑是不太可能。
斑的形成原因可以分為內因和外用,內因是指因為內分泌失調導致的黃褐斑,外因指因為日晒導致的曬斑或者雀斑。
改善斑點的護膚思路一般是抑制黑色素分泌,淡化黑色素,分解黑色素,同時注意防晒。維生素E有抗氧化的效果,但是對黑色素作用不大,也不能防晒,所以對祛斑只有輔助作用。
口服維生素E可以輔助祛斑,但是想單靠維生素E來祛斑是不太可能。
斑的形成原因可以分為內因和外用,內因是指因為內分泌失調導致的黃褐斑,外因指因為日晒導致的曬斑或者雀斑。
改善斑點的護膚思路一般是抑制黑色素分泌,淡化黑色素,分解黑色素,同時注意防晒。維生素E有抗氧化的效果,但是對黑色素作用不大,也不能防晒,所以對祛斑只有輔助作用。
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