一個皮膚黑，小個子，還有點小微胖的女生應該怎麼改造自己？
首先要自信起來，不是白皮膚就好看的，其次小微胖通過運動可以塑型，可以瘦下來，當然皮膚黑只要不是天生的黑 也是可以改善的
健身運動記得一定要堅持，運動的最終目的是健康，其次才是減肥哈，所以運動的同時搭配健康飲食，不要暴飲暴食，三餐正常吃，吃個7-8分飽
第二是護膚，變白的基礎是防晒 日常防晒很重要，不管晴天陰天還是下雨天 只要出門就要塗防晒，根據紫外線的強度選擇防晒霜
日常的穿搭也可以給自己加分，加上一點小飾品，可以參考網上的穿搭介紹，穿搭主要是需要找到適合自己風格的來，那樣看著舒服又簡潔，可以多嘗試，當然風格也不是一成不變的，偶爾換個風格也能讓人眼前一亮
首先美白是需要安排的，一定要習慣塗防晒！面膜也是必不可少的。
然後可以健健身，飲食合理
其次要學會搭配，微胖也可以很好看的。
如果對穿搭感興趣，可以關注我，不定時分享日常穿搭。
我覺得第一個要減肥吧，減肥的效果很明顯的。第二個就美白嘍，但是其實美白很難的，比減肥還難。
首先，要自律，健康減肥，其次，要注意防晒，不論天氣是否晴朗，都會有紫外線的哦，最後，找到適合自己的穿衣風格
要可愛一點，多愛自己
護膚是一定的，然後飲食非常重要，最後在條件允許的情況下堅持健身
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