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一、沉著、別慌、挺住。

面對巨額債務，能連結沉著幾乎很少有人能夠做到，債主逼債，銀行催收，親朋上門要債，法院傳票，還款壓力宏大，能把人逼瘋，但是不能慌，因為驚慌只能亂了分寸，處置不了問題，既然已經暴雷，就要面對現實。

二、找一個安靜沉著僻靜的處所，閉門靜思，理清思路，在安靜沉著僻靜的環境里，你的頭腦才能思路明晰，找到應對法子，給本人積極的心理暗示，告訴本人：我能行，我能夠應對一切，一切都會過去。

三、理清債務，詳細記錄成一個表格。

債務根據輕重緩急布列出來，哪些是急需還的，哪些是能夠緩一緩的，哪個債主欠了多少錢，信用卡的話有幾張卡，每張卡的額度，可用額度，賬單日，最後還款日，最低還款額都逐一列表，這樣做能夠讓你理清債務，做到心中有數。

4、與銀行溝通，尋找處置法子。

主動找到債主，說明你的情況，確實遇到困難，希望能夠多給本人一點時間，講明你的還款誠意，相信會獲得理解的。銀行貸款，信用卡欠款，你能夠跟銀行溝通，盡量能夠分期還款，把壓力分解。

五、找時機逆襲翻盤。

假如暫時找不到好的項目，就一定要先找一份工做，先養活自己，盡量還能每個月還一部門債務，工做的同時要留意時機，高額的負債靠打工來償還，那是不現實的，有可能一輩子也還不清，假如遇到適宜的時機，一定要抓住，但是又不能有賭徒的心理，一定要慎重考察，一旦認定，就要全力以赴，因為這可能是你最後一次時機！

挺住！就有希望，就有時機！人生如戲，一切都有可能，翻盤的時機很多，也許遇到貴人，也許一個創業時機就能讓你上岸。

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這種情況不是最壞的，加起來雖然有50萬！但我們可以這樣分析一下！

你的外債指的是私人欠款吧！能借給你這麼多的肯定是你的貴人，那麼先找他們談，給他們這個字據作為保障，也是為自己所做的一切承擔責任！同時還是自己的動力！

以常人考慮問題的角度看待這個事，也應給讓你家人知道，（這裡不是讓你問家裡要錢還債，是為了讓你心裡舒服一點，不至於那麼難受）

做完以上這些，你該做一個選擇題！選擇以那種方式還款？

因為有些人雖然生意失敗，負債纍纍，可骨子裡有種不服輸的氣勢，這種人會認為創業才是最快還款的方式。

而有些人一旦生意失敗，負債高築，瞬間感覺天塌了，心灰意冷，從此一蹶不振，然後找個安穩的工作慢慢還債。

不管怎麼樣選擇，都將面臨債務重組，不然你會發現，越還越多。

債務重組之前，每家銀行先停息掛賬，不然利息就一大筆了，還有就是網貸要麼就跟他們說明情況，還本金，要麼就用拖，拖的越久對你越有好處！因為他們也擔心賬收不回來，很多的網貸拖到最後都只要求還本金。（當然你跟家裡人這段時間肯定是被電話轟炸的什麼威脅之類的話；有朋友經歷過，最後還本金才解決）

最後跟你說個最最最重要的事情！

不管怎麼樣選擇，心態一定要好，不能對未來失去信心！

不管怎麼樣選擇，心態一定要好，不能對未來失去信心！

不管怎麼樣選擇，心態一定要好，不能對未來失去信心！

這些建議希望能幫到你！

祝你早日上岸！

不要忘了點贊 哦！

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欠信用卡無能力償還，只要我們仍想還款，不想被催收，不想被上門，甚至不想被起訴，我們都可以根據商業銀行信用卡業務監督管理辦法第70條規定，積極主動的和發卡行協商一個個性化分期方法，方案最長分期五年60個月，如果你現在欠信用卡無能力償還，並且已經逾期，應及時和銀行溝通原因，不要拖著

當然，不管因為什麼原因，一旦出現信用卡逾期現象，持卡人務必要第一時間向銀行申請停息分期，最大限度減少損失，避免催收困擾以及有效規避被起訴的風險！

如果不知道怎麼協商的 可以諮詢

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網賭了？

沒房沒車能怎麼辦，賺錢還錢啊，保證生活先

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給你說說我的歷程，疫期期間開始接觸網賭，最開始一天贏兩三百覺得特別開心，後來就開始輸，然後發現自己借唄有額度可以用，毫不猶豫兩萬七全部提出來，一下子充進去然後全部輸掉

接著是招聯金融有兩萬七額度，全部提出來全部輸掉，花唄兩萬額度套現出來全部輸掉，就開始往朋友那邊借，讓閨蜜借唄裡面套了兩萬出來也賭輸掉了，就開始往身邊的朋友借錢，各種理由，真的，如果不是我自己沾染上了網賭，我都不相信一個人可以為了借到幾千塊錢編出來多少謊言，什麼車禍要賠錢，自己生病了，被騙了各種理由和借口，只是為了要錢

我現在的負債情況是朋友那邊一共六萬左右，網貸借唄兩萬七，招聯金融兩萬八，花唄兩萬，信用卡八千，有錢花六千，總共加起來差不多十五萬左右，我現在是一個月工資五千，也不知道什麼時候才能夠還完這些錢，朋友那邊真的是已經信譽全無了，各種小貸也已經貸不出來了，其中有一個貸款平台叫米多寶是千萬不能碰的，高利貸，逾期一天一千多的利息，借款一千還款兩千二五天時間

所以不管是網貸還是網賭都不能碰，一碰就完蛋

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