如何與有抑鬱症和焦慮症的人相處?

有很重要的親人得了抑鬱症和焦慮症，並且是性單戀。除了三個長輩之外，她只告訴了我一個人，我希望能多給她一點力量吧。有勞各位幫我個忙。

如果能確定一個人有抑鬱症或焦慮症想要相處的很舒服的話，最好是了解一下對方是為什麼會這樣，源頭上的東西如果能夠知道的話會相處得更方便一點。如果是想開導對方走出這種癥狀的話就應當用最合理柔順的方法多花時間陪伴去解開對方心中的結，一定不能過於直接，不然可能會有反作用。如果只是工作上或者日常的接觸的話，那其實沒什麼特別注意的地方，因為抑鬱症以及焦慮症是隨自己情緒低落產生的焦慮，並不會過多的去刁難別人，大可不必專門針對對方而去制定一個相處方案。希望對你有幫助，我對精神層次的病人有一定的了解，希望能幫助到你。

就是多留意她的情緒，儘可能的給她陪伴和溫暖，多理解她、鼓勵她

這個語言一個人超強的心理承受能力，極大的寬容心和包容心容忍一個人的情緒發作

學習一些有關的知識，儘力去理解她，支持她，包容她，接受她。

比正常相處再多一些真誠、耐心、傾聽。

平等的交流，不要覺得抑鬱症患者是弱者。就正常的交流，引導他們把內心的抑鬱排解掉，減輕壓力和負擔。