這個文章可以解答這類問題了。

一顆牙：最美莫過唇紅齒白 · 牙齒美白之路?

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首先刷牙和漱口水並不能讓我們的牙齒明顯變白

洗牙的作用是清楚牙結石

牙齒美白：牙齒美白是指講化學氧化性漂白藥物放在牙齒表面或內部，與牙齒髮生化學反應，使牙齒本身的顏色變白，或用物體粘附在牙齒表面遮蓋牙齒本色，是牙齒顏色變白的過程

目前牙齒美白的方法：冷光美白 牙貼面 烤瓷冠

嗯……

美白牙齒，

物理方法不外乎就是刷牙，用對方法，一天兩次正確刷牙，應該可以有效果！這個需要日積月累！。

而化學方法，就是牙貼，美牙儀，冷光美白。

我沒用過牙貼，所以不太清楚，我也不多說，但有個同事在用，她說牙貼濃度較大，很容易牙敏感，具體是什麼回事我也不知道。

美牙儀的話，我現在用了四次，身邊有三個同事用了一個月都蠻有效！大白牙，真的很美！我是做了資料才確認用，這個美牙儀其實也是冷光美白的原理，不過是家庭版，然後同事沒啥副作用，我就嘗試了！目前為止還不錯……

醫院的冷光美白，沒做過，聽說要花幾千，有點貴！還要選對醫院！嗯……我目前有用的好的，就沒考慮醫院的了～

用了四次……嗯嗯……效果不是那麼明顯，不過確實白了！哈哈～一口大白牙真的塗口紅都美了不少！

冷光美牙儀吧

反正本人親測有效

上一張我的美牙儀使用前後效果對比圖

也就冷光美白吧，但是牙齒本來也不是純白的吧

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