交代一下背景：我（女）和小張（男）是男女朋友關係，戀愛時間三年；小張學是體育考上了一所師範大學，我的專業是漢語言文學考上普通一本。今年我畢業，小張比我大一屆，已經工作一年。

昨晚這件事情發展到高潮吧，昨晚和小張五個男性朋友見面，是一家民宿。一開始先和小張朋友A見面，朋友A之前見過好幾次，我在路上沒有主動問候朋友A，比如「出差回來啦，哥」，只是隨便問候了一下，之後去了民宿是中午12:00，又和朋友B見面以及他的愛人，我也只是問了「你好你好」，然後就一起準備了食材，一起吃飯，接著他們就一起喝酒，喝酒期間我也只是應和，他們問我答，主動提問了一次，和朋友B的愛人聊了一會，接著小張的朋友C和朋友D相繼來到，我還是只問了你好，（朋友B和朋友D我都是第一次見，朋友C我見過兩次）然後朋友B的愛人帶我出門去做指甲，然後和大家說了一聲，我倆就走了。朋友B的愛人在路上說，看我和幾個大男人也聊不到一起，他們也只是抽煙喝酒，就把我帶出來，剛剛吃飯期間我和這個姐姐（朋友B的愛人一下稱呼為姐姐）有互動有聊天，做指甲期間，我倆也聊了很多。7、8點我和姐姐回來，大家基本都喝醉了，然後我督促小張滴眼藥，吃飯。之後聊了聊然後大家就相繼離開了，我那會忙著搞民宿衛生也忽略了把大家送到樓下，然後我就繼續搞衛生，搞了將近一個小時，收拾乾淨。然後回去的時候小張告訴我，他的朋友覺得我不夠主動，沒有主動問問大家，大概還說了我好多問題，我具體問是什麼，小張也說不記得，然後覺得我最大問題，沒有主動去問候。小張覺得我第一次出現在他朋友面前，就被這麼說，他覺得很丟臉。我也覺得很丟臉，讓他很失望。

小張跟我說完，我真的很難受，被大家這麼說。想改正，又沒辦法立竿見影。心裡對自己很失望。

我不太清楚，應該把握怎麼一個度，去和男朋友的朋友相處，我在這種情況我確實很被動，一般不主動去問問他的朋友，總等著被提問。可能因為年齡都比我大，我有點畏懼，我以為我只需要搞好衛生，倒好水就行，大家聊天迎合迎合，我該如何突破自己，讓自己能下意識去主動問好，或者表現的更熱情。過段時間也在考慮看心理醫生，感覺是一種心理疾病吧！

我主要描述自己問題，沒有描述男朋友的問題，所以有些過程我就省略了。

然後介紹一下自己情況，我在學校也擔任過部長，班導生，也組織吃飯，活動。我似乎在特殊場合才會特別畏懼。我很想克服自己的心理障礙，希望大家可以支招，感謝大家看到這裡。大家有什麼問題，我也會及時補充。

其實吧 這個問題我還沒有遇到過..但是感覺性格和題主差不多是比較認生的

所以換位思考下 我大概會跟你一樣，只會打個照面但不會多聊，這種情況下我覺得男朋友其實可以適當引導 介紹一下，他朋友們不了解你性格 你們在一起三年了 應該是了解的呀

你男朋友其實也就是太要面子 所以你坐在他身邊陪著插科打諢笑笑就好了，在學校都安排的了 這些對你應該都是小場面呀，可能你也就是太在乎 越怕啥越來啥，所以總是去弄別的事情 雖然你的出發點是好的 很貼心 ，但是仔細想想會有點尷尬 存在感太低了，你去這個局目的應該是認識他朋友啥的 不是去做後勤的叭，衛生什麼等一起把朋友都送走了 兩個人一起弄不好嘛~

但身為女朋友 會覺得有點委屈，反正我看著覺得你是有點委屈的 男孩子還不夠成熟 所以你給的不是他想要的 那隻能多溝通下啦 聽聽彼此的想法

見朋友大概就是互相給面子，如果你帶他見閨蜜應該也會希望他陪在你身邊一起說說鬧鬧吧 有個參與感，也不需要花費多大熱情 過的去就行了 畢竟以後的日子也不是天天跟朋友過

最後 要相信自己是很棒的~不要因為任何人否認自己

看你的描述覺得挺心疼的...出去見男朋友竟然會被男朋友的朋友們說不熱情？？熱不熱情和他們有關係嗎？？多管閑事，感覺很不會做人，這樣說話對他們有好處？你男朋友也是，竟然說丟臉，至於這麼嚴重嗎？而且說這句話的意義何在？他倒是說說怎麼熱情？還是你帶他去見你朋友讓他做個示範？看得我氣不打一處來，我覺得你做的完全沒問題，憑什麼要依照他們的意思對他們「熱情」？他們很牛嗎？？！！怎麼開心怎麼來，你又沒有一句話不說或者擺臉色，反而很有禮貌很懂事，我覺得已經足夠了。如果你是因為這件事就懷疑自己心理有問題還去看醫生，我真的是太太太心疼了，因為錯不在你，你卻認為自己錯了還想要改變。

不知道

男朋友的朋友不就是普通朋友嗎？不需要很熱情呀

你自己把握好分寸，不能太近，不能讓你男朋友的兄弟有希望，也不能太疏遠，不能讓你男朋友的兄弟以為你不近人情

不需要多熱情。你就是你沒必要改變，保持女孩子該有的禮節就行

不要把所以的熱情都用在熱戀期，想想以後還有很長的路要走保持平淡何嘗不好？(在雙方都達成共識的情況下)

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