關於自卑人士該怎麼脫單？
我有個朋友（沒錯就我自己）每次下定決心要最某個女孩孩時總是自己和自己內心鬥爭「萬一她看不上我怎麼辦？」「她會不會是渣女？」「她怎麼優秀追她的人肯定一大堆，我這麼差拿什麼跟別人比？」「可是現在不努力連被拒絕的機會都沒有」「被拒絕之前付出的努力不是白費了？」……
往往還沒開始就自己把自己打敗了，如此以往可是自己卻沒任何改變。我還怎麼辦？
內容來自PickU特邀心理學專家唐燕老師——
戀愛，我們要如何開始呢？
我建議大家掌握一個基本原則：不要過度包裝（真實地表現自己，不去刻意迎合），不要過度委屈（合理表達自己，保護好自尊心，雙方有來有往能夠互相讓步共同磨合）。做自己喜歡的事情，順便談戀愛。
首先你要找到你自己熱愛的事情，你喜歡的感興趣的興趣愛好。在沒有談戀愛的時候，生活也可以過得豐富自在，比如說喜歡打遊戲、喜歡運動、喜歡看書學習自我成長，這些都是我的興趣。當你做著自己喜歡的事情的時候，你的狀態是最自然的，能量是最高的。那個狀態下的你，也是最吸引人的。所以不要刻意去包裝自己。
舉個例子，為什麼現在的人大都反感相親，因為相親一上來就是兩個人乾巴巴地聊天，尬聊年齡、收入、經濟條件這些，聊起來就特別不對勁不舒服，雙方都比較尷尬，感覺像在菜市場買菜一樣，自己就像一個要稱斤論兩的物品。在這樣的狀態下，真實的自己其實是很難表達展示出來的。
再比方說，現在很多人為了談戀愛特意去參加一些小組，但是那些小組的活動內容並不是他真正喜歡的，他就是奔著找對象去的。在這個情況里，他所展示出來的目的性太強，反而讓別人很警惕，或者讓別人感到不舒服。
參加自己感興趣的活動，才能自然地展示真實的自己，然後在這個過程中你就會發現，談戀愛其實一點都不難，因為這個狀態下的你能量很高，和周圍的人相處也會更融洽，氛圍會更輕鬆舒適。
所以這就是，做自己喜歡的事情，然後在這個過程里順便談個戀愛。
調整心態，輕鬆戀愛。
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編輯於 2020-06-10繼續瀏覽內容
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李博士-心理學真誠，絕對是真誠，饞人家身子就是饞人家身子，別磨磨唧唧的
真誠，絕對是真誠，饞人家身子就是饞人家身子，別磨磨唧唧的
喜歡一個人不是看他有多優秀的，自卑幹什麼？如果覺得自己配不上別人，那就努力讓自己優秀起來。你沒有很多錢，就為她花時間，陪她做她想做的事情，為她洗手做羹湯。總而言之，喜歡不喜歡，不是看你優秀不優秀，而是，能不能滿足她的需求，從精神到物質。
不自愛
如何能愛人
不自信
如何能信人
精神上的滿足比物質上的更重要
也更容易獲得
希望你先做到
自尊，自愛，自信
然後
愛情它自己就會來找你的
多多強化自己吧
先愛自己
在談愛人
努力吧
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