很好的朋友，女15，她一天晚上和我倾诉了一切「想在自己最美好的年纪中死去」，她不想高考，不想学习，不想社交，自暴自弃，厌世，觉得生活中充满了恶意，说18岁就自杀。

虽然她经过治疗，但未康复，知道对不起周围的人并且不希望周围人伤心难过，却毅然决然。

大概是这样的想法吗？我作为一个患者给你讲。这其实也是一种抑郁症症状表现。她这样想只能说她没痊愈，控制不住的想要去世，我能理解。

所以你应该思考的是如何让她接受治疗，而不是直接阻断她这种想法。能把死亡决定在两年后。这证明她也在求生。可是因为疾病的痛苦，她也只能被抑郁想法控制，无力的任由轻生想法发展。

其实想到死某种意义上来说其实是一种放松。因为疾病痛苦治疗无法完全治愈，只能够部分缓解。所以陷入了认为只要活著就会有疾病有痛苦，只要死了就能够结束痛苦的狭隘思维。死亡其实是内心对安宁的渴望与寄托。

所以摆脱这种狭隘思维的想法就是，让她能够在现实生活中找到寄托，能够内心安宁的寄托。让她确切的知道，以后的人生并不会一直痛苦。痛苦是因为疾病，而不是因为活著。

你不要想著去改变她的想法，你先倾听就好，也不要试图去理解她。

不管是抑郁症的抑郁还是双相的抑郁，你要做的不是改变她不要死的想法，而是想办法让她活到第二天，只要活到第二天，能继续治疗继续吃药，在旁人的陪伴下慢慢去适应环境，时间会让她活下来。

我自己是双相，抑郁期间自杀念头和行动都不少，我以前经常会说「我不想活了，我想死」这一类的话，但不管别人怎么说生活值得，未来可期，甚至跟我讨论活著的哲学意义……没有用，我只会一遍一遍认识到，没有人理解我的痛苦，其实我那时最想要的是别人点点头，对我说，如果你真的自杀了，我会帮你安抚你父母的。

想自杀的原因很复杂，不外乎痛苦和对自己的痛恨，你是她的朋友，也只是个人，你改变不了她这样的想法，短时间可能也无法缓解她的痛苦，所以你能做的就是吊著她活到第二天，能够继续接受治疗，只要还在积极治疗，总是有希望的。

谢邀

你应该怎么样才能让她不那么想？

这是不可能的。

她就是没办法不去想这些，才会有这些问题。如果你硬是想改变她的想法，她只会觉得更难受，又或是觉得恼火。

陪伴是最好的办法，然后在和她玩，出去逛街吃甜点也好，在她家一起追剧学习也好，都可以。

交谈也是办法，不是去跟她说「不行，这不对，这不能，你应该，你可以。」 而是去引导她倒苦水，或者看她喜欢聊什么，不过她的情绪也会影响你的，你自己别因此而消极就好，不然你俩都会崩。

1.陪伴可以，但不要共情。别被她的情绪感染，否则不要尝试贸然的陪伴。

2.作为朋友，在她治疗的过程中做好自己让她看到正常改如何去做也是很好的事情。

相信在治疗下，她用不了太长时间就会稳定。

让我比较担心的就是她是否坚持按时按量服药。不管是抑郁还是双相，一定要坚持服药。

我想告诉你的是抑郁症患者的生活非常痛苦，她不是不想，而是不能学习，不能高考，她非常想，但是不能，这让她很痛苦，并且很自责。

如果你想帮助她，就告诉她，她生病了，所以，可以不学习，不高考，高考的大门不会关闭，今年不考明年也可以考。

她生病不是她的错，每一个人都会生病，她不用为自己生病感到道歉、内疚

还有，抑郁症患者不是想自杀，而是不得不自杀。

这超过你认知了吧？

这就是抑郁症患者的体验，他们脑子、身体，似乎住了一个人，给他们各种痛苦，拉著他们去自杀。

不自杀需要他们付出极大的勇气和毅力，他们每天都在和自己的自杀念头抗争。

能帮助他们忍受痛苦，不去自杀的唯一动力是，让他们知道这个世界上有人爱著他们，需要他们，即使他们得了抑郁症。

下面是我写的日记中的一篇，我是一个抑郁症孩子的家长，这篇内容也许能帮助你理解什么是抑郁症患者，他们的痛苦。

如果有可能，请把这篇内容转给同学的父母，帮助他们理解自己小孩的痛苦，这是对你同学最大的帮助。

所以，如果你的同学说想自杀，你就告诉他，你爱他，不希望他从这个世界上消失，希望他为了你再坚持一下。

我知道陪伴一个抑郁症患者很痛苦，所以，你只要尽力就好，如果你自己受不了，也可以退出，不要强迫自己。

你同学很幸运有你这样善良的朋友

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想就让她去嘛（手动狗头）

如果单纯的某些原因导致的疾病去解决问题或者远离，如果她的生活一直平平静静那等到社会毒打自然而然就好了（不是）

搬砖说白了有的时候也有矫情自怜的因素

走不出舒适圈就让她在里面待著呗（摊手）

想通了/想累了自然就会出来了（啊咧）

这种状态不是你单个人就能够把她拽粗来的，除非你能够为她创造一个安心的环境

比起怎么考虑（阻止）让她不想死不如让她

安下心来著重眼前的生活(￣▽￣")

于是滚去练舞（。）

专业治疗都不能很快且有效的帮助到她，你不是专业人员，仅仅是她信任和依赖的朋友，凭这些也是很难能有限帮到她。最好还是和她家人沟通，继续进行专业治疗，在治疗期间你可以多陪陪她，听她说说话，作为好朋友，你是非专业人员，能做到的也是仅此而已。如果介入太多，未必能很好帮助到她，还有可能会影响到你的工作和学习。

建议还是继续求助专业人医疗机构和人员，或许这样她能较快走出现在状态。

给她买份大额保险 受益人写她最讨厌的人

激励他，最终得靠自己走出来，你代替不了他，看看我之前的回答，不能复制，希望对你有益https://www.zhihu.com/answer/1610884191

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