我害怕死亡，有時候總是想，自己死了該怎麼辦？自己的意識，家人？就像自己從來就沒有出現過一樣。有點迷茫？
理論上來講，你沒出生前的感覺，和你死之後的感覺是一樣的
假設現在人可以長生不老，但還是會因為意外而死亡，人就會避免做任何有風險死亡的事，那人生多無聊啊，身邊人死去豈不是更痛苦
假設人可以長生不老，不死不滅，怎麼都死不掉，宇宙毀滅了，你都死不掉，我也這樣幻想過，但仔細一琢磨，那是一件超級可怕的事情，比死亡還可怕，我恐懼，如果你要問我，為什麼可怕，好吧，我感覺我的知識還有文字限制，我無法描述出來那種感覺，你可以自己細細琢磨這個思想實驗
這麼一假設，死亡是最優解
如果還是無法緩解你的死亡焦慮，希望可以多看些書，古今中外，與作者們做朋友，看看他們的做法
你的這個問題，與我們偉大的先驅者「佛陀」出家前，曾經考慮過的「生死問題」有相近的部分。祂為了尋找人死後和人生的真像，離開優越的皇宮生活、捨棄繼承「轉輪聖王」的地位，出外苦修，終於證得無上真理、看到人的死亡和出生的真正意義。並且祂註定肩負著度化眾生的巨任，慈悲包容仁愛於一身，漂泊艱辛普度眾生，直至涅槃後的現今，得道眾生即會感應到祂的慈悲包容與仁愛。
所以死亡並不可怕，重要的是珍惜人生肉體的每一天，去體驗、磨練自己的心性，去除「貪婪慾望、嫉妒憎恨、愚痴不明、傲慢偏執、猜疑迷惑」，獲得正等正覺智慧，才是你人生的意義
組成你的原子都是138億年前那次大爆炸形成的，在組成你之前不知曾經組成了什麼東西，一棵樹，一隻恐龍，一隻螞蟻等等，組成你的時間點到了自然要被回收，再去組成別的東西。
主觀意識上，其實死亡和睡一覺沒有區別，換個地方醒來罷了
說明你太在乎死。你的人生就很無味。
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