為什麼我經常自言自語，是不是腦子有問題了？
02年的，已經工作一年多了，感覺什麼事都做不好，容易分心，大腦一直在亂七八糟的想東西
別人和我說話我要等一段時間才能反應過來，說話也不過大腦，更多想表達的東西都說不出口
然後經常自言自語，笑出來，有時候會扇自己巴掌，沒有去醫院看過，和父母溝通過，父母覺得我沒問題
我也有同樣的問題，今天也是，我同學問我杯子里的是不是沖的咖啡，我當時看著他腦子空了一會，才說是葯，我也經常感覺自己腦子會有些遲鈍，03年的我，現在正準備高考，但是在學習上注意力很不容易集中，很容易胡思亂想，有時候會詞不達意，我也不明白為什麼我說出來的就和我想表達的不一樣，反正我現在情緒也是挺不正常的，當一個理科生髮現自己腦子廢了以後是很痛苦的，我也老懷疑自己有啥病，但是不被父母承認的病都不是病吧，我現在只能破罐子破摔了，等著以後看看有沒有可能專升本，等著高考完了我再去查，你現在已經成年了，是可以獨立去查了，我現在差幾個月才成年，查什麼還得需要監護人，如果真是神經症的話，真的是刻不容緩的，你現在也有這條件，我還是建議你自己去查一下，至少心裡有個底，別猜來猜去，沒病都有病了，早治早好嘛，等嚴重了就晚了。
把過去、現在和未來的自己，看作是一個團隊。
這個團隊由不同時刻中的「我」構成。工作的每一個環節會分配給每一個不同時刻的「我」，而每個「我」都只有一小部分工作要做。這一刻的「我」只用完成當下的工作，至於工作的成果與後續的應對，自然會由未來的「我」去想辦法完成。
同時你需要意識到，只有每一個「我」專註於盡己所能，才能將事情做到最好；如果現在的「我」分心於擔憂未來，那麼未來的「我」就得彌補這一刻的分心帶來的麻煩。
唯物主義角度：
既然有自知力，先排除下精神分裂。自言自語也是一種溝通方式，但是也要考慮具體實施和伴隨的行為方式。抽巴掌什麼的。
如果有過創傷經歷，可以考慮下人格解離及覺察下有無其他癥狀再下判斷。
非唯物主義…就不說了 免得引起誤會 感興趣的話私信問吧。
據我觀察孤獨的人都喜歡自言自語。
你是太孤獨了吧？
也許用意象對話的子人格理論解釋更合適一些.....
這個理論是說，每個人都有很多人格側面，它們組成了我們的整個人格，而對於某一個單獨的人格側面（稱為子人格），可以想像成一個班級裡面的某一個同學，這麼多同學構成的這個班級也就形成了這個班級獨有的特色。班級有班長負責管理所有的同學，這就是主導子人格，但有些時候，受外界刺激影響，某個子人格被激發，他就會佔據了自我（暫時地奪權），等到他的心理能量被釋放或者消退，他又潛藏起來，主導子人格又繼續自己的管理權。
對於你的描述，大多都是這些子人格之間的相互作用，心理活動的一個外在的表現。自言自語--子人格之間的一種溝通和表達，扇自己巴掌，可能就是某個子人格在指責甚至攻擊另外一個子人格，其實你可以再多做一件事，就是，去感受和體會下，那個心理活動自己內在是有著怎麼樣的驅力，甚至可以閉上眼睛，感受下會有什麼樣的畫面呈現（這就是意象，有意義的圖象）；而且可能你內在子人格之間的拉扯、矛盾衝突比較多，以至於消耗了你很多的心理能量，讓你很容易分心，無法集中精力（因為精力已經被內耗了）。
有一個可能需要更注意的是，可能你本身自己的主導子人格的管理權和控制力還不是特彆強，所以子人格會較為明顯地有這些呈現和表達，那麼也需要更注意，一方面讓自己更有現實感一些（別掉進了心理活動以及情緒當中），可以多留意生活中的人事物，感受下，觸摸下，另一方面明確地知道哪些都是心理活動，心理世界的東西，並不是現實層面的，做一個明確的劃分和界定。
其實最好的方式，是在各種條件允許的情況下，去做成長性的心理諮詢，因為它們可能每天都在影響你，常規情況下，內心的自愈能力不能短時間內緩解這種狀況，那麼就需要藉助外力去做一個調節和整合。
個人觀點，僅供參考!
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