謝謝


積極的自我完善

一、自我認識。首先是能夠認識自我,自己的性格是什麼問題,什麼缺陷,缺陷到什麼程度,缺陷的影響程度等。一般可以通過自我反省,讀書覺悟,大師指點,心理諮詢去認識。

二、自我完善。這些需要對性格正確認識,性格具有穩定性,可塑性。成年以後,性格的可塑性是很低的,要不然不是性格。有的人說改變性格,非常困難。所以性格完善是可行的,實際上就是消除性格的極端部分,保留合理的部分,大約是中庸之道。如清潔癖就是極端的表現,心理治療以後,不是不洗手,而是洗手在合理水平,甚至比一般人稍微多一點點的水平,是可以接受的。

三、自我行動。性格完善,自我成長,是需要一個持之以恆的行動過程。好行為堅持三個月就成習慣,好習慣堅持三年就成為性格。自我覺悟很重要,但是行動更重要。因為改變性格缺陷不是最重要的目標,建立積極,和諧的性格,才是根本目的。貴在堅持啊!


謝邀。

我是非常典型的焦慮型人格和依賴型人格。

性格缺陷其實特別難改正。因為我覺得性格缺陷之所以形成,是因為這個性格它現在是缺陷,但是它在之前的一些困難,險境,幫助過你,於是你慢慢的就有了這種所謂的「性格缺陷。」

比如你有依賴型人格可能是你從前需要別人的注意和陪伴,不由自主的以為自己對別人這麼好別人一樣要對你這麼好。比如焦慮可以提醒我在考試前很多就開始複習,或者想想怎麼賺點生活費……

所以改正性格缺陷自我就覺得,就是每一種程度的換一種新的生活方式。

學會脫離了性格缺陷的生活才是最重要的。


別和自己較勁兒,如果你覺得影響到生活並且為此非常痛苦,那隻能靠意志力了,找個自己的心理諮詢師是個不錯的選擇


老子硬核的將自己強行控制了。。。。


啊,比如社交恐懼症,後來我特意找了個人來人往的公司上班,現在不要太話癆……


謝謝邀請~

地球每天都在自轉公轉,背光的一面就會有陰暗的地方。所以不論什麼人的個性都是兩面的,或者是多面的,所以首先人有缺點很正常。但是你所指的缺陷是什麼呢?

有的人愛打遊戲覺得是缺陷,有些人看不慣吵吵嚷嚷的,有些人愛打牌,balabalala太多了。

所以還是得從你說的具體特徵著手哦~

不過除非是違背道德和法律的事情,如果僅僅是小的細節覺得對自己不滿意,先接受自己是個非常正常的人,有個性也是很正常的。

我生活中比較隨性一點,對於衛生這些是沒有那麼較真,但是會基本很整潔,但是有些人就是強迫症,地上看見一根頭髮,一粒灰塵需要摸半天的這種就特別看不慣,特別想改變別人,這種強迫症會讓身邊的人,與之一起生活的人特別彆扭,但是偏偏這些人並不認為自己有任何問題~

所以呢,還是得具體問題具體分析呢~


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