年輕人該如何修心？

覺得自己心理不夠強大，有時候會因為一些小事困擾，有些愛鑽牛角尖……
都說做事先修心，想知道如何修鍊使自己內心變強大呢？

善男子。復有十二種勝法。菩薩成就。名發阿耨多羅三藐三菩提心。何等十二。

一者 安隱心。為與一切眾生樂故。發菩提心。

二者 愍念心。他惡來加能忍將護不生異相故。發菩提心。

三者 大悲心。為荷眾生大重擔故。發菩提心。

四者 大慈心。為拔一切惡道苦故。發菩提心。

五者 清凈心。能於余乘不生願樂故。發菩提心。

六者 無染心。為離一切煩惱濁故。發菩提心。

七者 光明心。為求無上自性清凈光明照故。發菩提心。

八者幻心。能知諸法究竟無物故。發菩提心。

九者 無物心。能知一切無所有故。發菩提心。

十者 堅固心。於諸法中不可動故。發菩提心。

十一者 不退心。能證諸法究竟盡故。發菩提心。

十二者 度諸眾生不生厭心。如說修行故。發菩提心。

忍，不是忍著不發火，而是在你修行時，在煩躁不安時，在腿痛難熬時，在逆境現前時，在一切考驗時，都能夠定的住，這就是修心。

經過心靈的錘鍊之後，人會完全的改變，心會柔和慈悲，自然而然不生煩惱。菩薩忍力成就，「一切法得成於忍」，忍得住便能成大事。

修心不需費半分錢。也不要準備什麼，能夠準備的就是舍，不加對治，修慈忍。

結識善人，

多學習多看書，建立健康的社交圈。

之前有人說了—— 忍辱功夫。但是這功夫比較難修，沒人帶會變成忍者神龜……

有火千萬彆強壓著，甚至你學小學那個釘釘子的故事釘釘子也行。

生活中有許多不太嚴謹的說法。

比如寫字畫畫可以靜心，誰說的？誰說的？…………好像我老師也經常這樣說起。

我看到過許多許多搞畫畫寫字的人，言行舉止方面可謂是癲狂如斯！

倒是寫小楷，畫精密色彩，超寫實素描的安者居多。

修身養性之事宜，只有在你能夠自然心靜的時候，才可以通過此類途徑深入靜之。也就是說到了這時你不寫字，不畫畫，不讀經都可以通過其他方法靜心的。

這些只是輔助。

所以當你喜歡上了這安靜的感覺，便會找一些安靜的事兒，自然會安安靜靜的寫字，畫畫

，這是心之所向，很平常的事兒。

若強行進行之，還得需要老師帶領才方可入其淺境。

忍辱功夫修行之必要

對於我們修行人來說比鍊氣，打坐，讀經更加重要。

忍辱功夫修成了，那你幹什麼都是修心。也就是說可以達到行住坐卧皆是禪————

忍辱功夫不是什麼強忍，強壓。壓得不到位某天就會情緒爆炸。

忍辱是化解情緒的能力，正常人被臭罵一頓生氣是正常。要是沒生氣有可能是氣弱，別以為自己是天生帶高級光環。。有些有累世修行的人的的確確會自帶光環。不過是少數，暫時不討論。

忍辱功夫怕修偏的是

什麼都讓，該爭取的利益也讓。該有的發言權也讓。這修得不對了。

忍辱的初期是禮節，也是一種教養。初步修成了你會給人一種謙謙君子，溫潤如玉的感覺。這個時候你頭腦中就有這些概念

1無聊的事情不爭長短，

他說天上掉餡餅就是天上掉餡餅了。

他說母豬飛天就是母豬飛天。

2知道禮讓的重要性，

女性朋友吃飯沒有座位讓個座位也行，老年人坐車讓個座位也行，同事今天情緒低落給他打個氣也行。當忍辱功夫得到初果，即使你不看禮儀的書籍你也會頭腦裡面產生這一類的概念。然後會形成一種氣質，一種大家都喜歡的氣質。當然不是便利貼了。

3抗打擊能力加強

以前讓你生氣幾天的事情竟然只要幾個小時就化解了。生悶氣是多數人都有的毛病，壓著，壓著然後在某個自己都未有察覺到的時候把怒火發泄到親密的人身上。

4外貌變好看了

按道理每個人都可以很漂亮的，有些是業。

當自己長年累月的被情緒折磨，自己慢慢的五官會變得粗糙。臉型會變得臃腫。

有時候你是不是發現有些農村姑涼，農村小夥子。除了黑其實長得挺俊的呢？

最近火了的一群藏族青年是不是也長得很耐看。眼睛如同寶石一般純粹呢？

下一篇初步忍辱的修習方法和感悟。

學布施，多請客

修心這個題目很大。

網路爭訟不斷，所以不班門弄斧，只寫給懂得人看：

修心，有兩種修。一種是不共法，一種是共法。不共法是認清心與世界的真實面目，題目大。共法則又分為兩大類，一類是增強對意識的掌控力量，給水庫安閘門，為的是指哪兒打哪兒；一類是倫理的提升，從知識與行為兩方面體認道德的寶貴，從而控制自己的行為，安放自己的信心與理想。

具體到題主的問題，想讓自己的內心變強大，但是我並不了解題主以及看這個問題吸取經驗的有需要的人，所以多說不一定好，只說一條真知灼見：

去親近身邊更優秀的人。