如何幫助念舊的人?很糾結的人怎麼放下前任？
謝邀，之前 我也是很念舊的人後來我才發現，自己的深情在別人眼裡不過是自作多情，久而久之換了一個新的城市重新生活了，也就沒有那麼想了，直到後來我有了新的男朋友就徹底放下了，他也有回頭找我，但我選擇不再相信他了，不管以前有多相愛，那都是以前了我不會再回頭了，絕不回頭，我堅信你也可以不回頭的往前走的！你只是越不過去道坎，並不是你放不下他
我也想知道
找一個新的 忘的很快
重新找個人，不到半年就會放下，我就是。
異地近四年，分手四個月她有了新歡。然而我現在還是很想她，等我不想她了我再來回答吧
我也是很念舊很糾結的人，結束上一段感情帶給我的感覺更像是大難臨頭，現在來看這個形容詞好像有點誇張，但那個時候確實有過之而不及。
怎麼走出來的呢，換一個陪你的人。
和前任A處了兩年，矛盾越來越多，終於在有一次我在他手機里發現和其他女生的聊天記錄爆發，原來沒有和我分享日常，沒有和我聊天，是因為有人代替了我，爭吵後我同意了分手。
分手後的那段時間我無數次後悔，是不是不分手會更好，習慣了他的陪伴突然變成一個人，這種落差感讓我情緒低落很久，甚至出門走熟悉的路，坐熟悉的車，去熟悉的地方都會想到和A在一起的日子。他很糟糕，但是沒他的日子好像更糟糕。就讓我覺得不太行的時候，B出現在我的世界。
和B的日子真的很快樂，他帶我一起去爬山，飆車，熟絡了之後我們一起去旅行，有一天我們散步的時候看到路邊賣西瓜的小販，我隨口說了句夏天來了是不是要吃西瓜了，其實也沒有很想吃但是晚上回到家發現桌上擺著切好的西瓜，以及我和他提過的夏季新款飲品，說心無波瀾真的是假的。還有他下雨也要去給我買來的蛋撻，無論多忙都要給我排隊買的新品……
但我和B最終也沒在一起，心裡還沒完全騰乾淨，我還是先不愛你。喜歡很廉價的，遍地都是，戀愛也是，根本不用執著於一個人，可能這句話更像是詭辯論，卻適合現在這個真心可能沒結果，流行快餐戀愛的時代。
不愛了就不必執著，換一個。
分了幾年了還是忘不了，放不下
我也是一個很念舊的人，也經歷過，我只能給我自己的看法吧
1.如果心裡糾結，那麼想做什麼就去做吧，無論結果是什麼樣的，因為，感情都是真的，愛和不愛了也都可以是真的，最重要的是不要讓自己留下遺憾，也不要讓感情留下遺憾。
2.在做了你想做的事以後，從他的態度也許也會讓你更快的走出來，因為有些時候有些東西是會變的，不是誰的錯，也許只是因為他不是當初的他了，你也不是以前的你了，所以就算是為了自己，也為了你們兩個人。
3.雖然這樣做會給別人造成困擾，但我想慢慢的，你也會明白這一點，所以你也不會再去糾結很多事。既然如果他做出的選擇，也都決定不再和你聯繫，其實你的糾結只是你自己的事，他不會知道的
4.感情是兩個人的事，關於在一起這件事你可能覺得是好事，但對於他來說也許不認為是好事，兩個人在一起就是要越來越好，所以每個人都有每個人的選擇，要尊重每個人的選擇。
5.時間久了，我想你會好的，反而只是懷念起來的時候覺得真的很美好。最美好的感情不一定要一直在一起，而是你們在最愛對方的時候互相陪伴所度過的那段日子。
6.要專心的去做自己的事，盡量早睡早起，改掉自己曾經的一些壞毛病，去好好完善自己會比糾結來說好得多，我和她應該都是這麼做的，即使曾經再怎麼好最後卻也都在去學著慢慢放下對方吧
希望你好呀
以上只代表我自己的看法，不同的人看法不同也很正常，只是隨便說說
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