球感必須常練不懈,再就是培養正確的運動理念與訓練切入點,以免埋下錯誤的伏筆以致大好時光踏空。

酒一口口喝,路一步步走,初學者切忌揠苗助長!

越是高階賽場,越是高水平隊伍,就越發體現球感的重要性。

因為球感幾乎可代表著一切!甚至完全可以說:得球感者得天下!

另外一個就是細節決定成敗,即便再普通的技術動作,也必須摳進骨子裡去!

其餘的就是大環境咯,籃球畢竟集體運動,大家強才是真的強。

學好文武藝,賣與帝王家,就是每一個志願走職業途徑的籃球運動員亘古不變的道路!

人間正道是滄桑,越是追求高階,其實越難。

退而求其次的話,就無所謂一步一個腳印了,打好堅實的個人基本功即可獨步四海。

所以,終究還是回到了初學一樣的原點——每天練的東西並沒啥不同。


不請自來。

我說一句吧:

「初學者」只是大家自我的一個「定義」,對於所有籃球的業餘愛好者而言,我覺得都是初學者,因為和職業籃球相比,我們所有的業餘愛好者都是一個水平:業餘水平。

可能這句話會引來一些人的回懟。

不過也沒關係,說實話往往就是不中聽的。

為啥要說這句話呢?

既然大家關心「籃球初學者要注意什麼」這個話題,說明大家是喜歡籃球的,既然喜歡籃球,我們就不應該被那些所謂的「過來人」給自己標籤「你就是初學者,你就應該怎麼怎麼做......」

不知道聽明白了么?

只要喜歡籃球,永遠不晚。而且大家都是籃球的業餘愛好自,我可以聽聽看看你的分享的「經驗」,而不是聽你指手畫腳的說「你該幹嘛幹嘛......」

好了,分享一段知友諮詢我的問題,我寫成了「文章」,分享給廣大知友:

溫馨鏈接:

經不經典:籃球實戰分析(1):解答一位知友的問題,身體條件和技術都不錯,我該打什麼位置??

zhuanlan.zhihu.com圖標

希望能對你有所幫助!


謝邀。

在技術方面,答主認為籃球初學者需要注意的是左右手的技術均衡。首先,如果開始打球時就總是用自己的慣用手,後期另一隻手的技術是很難得到彌補的;其次,雙手技術的均衡也決定了你未來在籃球場上能表現出的高度。

在戰術方面,答主認為籃球初學者需要注意的是搞清楚籃球比賽中球隊整體體系的組成部分,搞清楚自己最擅長的部分努力在場上做好,再逐步強化自己在球場上的角色。比如你擅長投籃和搶籃板球,你就先在球場上把這兩件事做好,再逐步開發自己的諸如持球進攻、防守和組織等能力。初學者比較忌諱的是簡單地認為打籃球就是拿著球打,然後一上場就拿著球單幹其他都不管,這樣既傷害球隊,自己也是不會有進步的。

總之,初學者在自己的技術打磨和實戰兩方面都需要找到合適的方法以相輔相承,共同進步。


基礎的運球肯定是要的,其實沒什麼難的,低頭運球是初學者的典型習慣,練習時注意要大力運球,眼睛看前方。然後就是要投準點,正確的姿勢非常重要。沒什麼標準的姿勢,只有美觀和精準才是標準的。其次是傳球,畢竟自己菜但會傳也讓對面很頭疼,隊友也不會嫌棄。


其他回答可能都會講到技巧之類的

但是我個人覺得最重要的應該是防護

在找到自己的打球思路和練熟技術之前,很多的初學者會發生自己的動作扭曲變形、防守進攻動作幅度太大之類的,非常容易引起受傷。一些不注意的用力方式也可能給膝蓋腳踝什麼的埋下隱疾。

所以一定要小心打球!這也是為什麼野球場一般不喜歡加新手的原因,因為持球怕被撲上來或者墊腳,防守怕被撞倒肘擊什麼的。

建議:

1.對自己的老傷、不舒服做好足夠的保護,必要的護具就一定要買

2.切記用力過猛,給自己和隊友適當的保護,有人騰空失衡就抱住他,攔腰抱住或者把手卡在他的腋下

3.無論投籃還是起跳封蓋,落下前一定要注意收腿,身體前傾腳落地點盡量在身體後方

4·仔細閱讀規則,也別和球場老司機起衝突,球場上要以和為貴不要搞窩裡斗


其實籃球初學者上場沒有多少人要的,上了場就要注意了,知道自己沒籃還投的,小投怡情大投傷身還傷隊友,所以最實用的是學會防守,一個好防不比好攻羸弱,還有要學會觀察場面局勢,別覺得哎呀他打得厲害我就一點傳給他,而是你覺得誰有機會打破僵局,扳下一城在傳球,還有就是學會跑位,咱進不了球那就當助攻王,跑位也是可以幫助隊友打破僵局的,記住,跑位,把防守人甩掉,自己解脫出來,千萬別跑跑就好,那樣跑了不如不動。


基本功!基本功!基本功! 投籃手型一定要學好練好,手型不好是多少人心中的痛。


建議直接花錢報班。專業一點。


練好運球 投籃 三步上籃 這是基礎 慢慢的得學會籃球意識 團隊合作


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