我該怎麼去面對生理需求?
本人24歲，是個lu管男。20歲那年第一次學會了lu。我才發現，這個世界有多麼的可怕。最可怕的就是自己心理的慾望。這幾年一次一次的破戒。一次一次的讓我痛不欲生。可是我做不到。我害怕結婚。因為我知道，這會害了我一輩子。我多想安安靜靜的賺錢，花錢去旅遊。可是我不想自己是個只知道發洩慾望的動物。
在我不知道性的時候，我很開心。像個孩子一樣。有很豐富的感情。有很多很多想吃的，想玩的。
現在的我，更多的是暴躁，憤怒。情緒失控。整天如行屍走肉般的生活。
本人開了3年公司，壓力大。也有幾百萬財富積累。
我現在特別瘦，因為我不敢吃太多肉，不敢喝飲料。因為這些都很容易觸發我的慾望。
我只想好好的做自己的事。好好的生活。
我現在腦子裡除了賺錢，就剩下慾望。也沒什麼朋友。
誰告訴你性是壞事。。。。
誰告訴你絕對禁慾是好事。。。。
誰又告訴你結婚是壞事。。。。
兄弟你世界觀不太正常啊。。。。
我猜想你的思維迴路大概是這樣的。
在你的認知中，手淫行為是不正常的，是錯誤的。
然而在平時工作生活中遇到壓力無法排遣，加上你對自己實行禁欲主義，特別需要多巴胺。
恰巧手淫行為能提供大量多巴胺。同時由於你的認知，還能提供背德感加成。
於是形成了壓力-手淫循環。
你需要仔細想一下，是不是每次壓力特別大的時候，你就手淫呢？如果是，那大概率就是我提出的這種問題了。
你進行手淫並不一定是生理需要，更多的是精神泄壓。
如果是上述情況，建議從幾個方面緩解
1。多看書學習，扭轉自己對性的不正當認知。
2。充分進行有益社交，扭轉自己對女性，對結婚的不正確認知。
3。一步一步開放並滿足自己的慾望，從吃一口好肉，喝一杯好酒開始。
4。增加壓力派遣渠道，遊戲，花錢，運動，傾訴，社交。
個人建議以晨跑和夜跑為主訓練壓力-運動循環。
沒有精神內核的禁欲主義真的是ZZ。。。
有慾望是好事兒啊，說明你是正常人。
沒慾望才可怕
96%以上的男性都紫薇，你不是一個人
有慾望不是什麼壞事，如果你一直有慾望，但是你控制自己不滿足他，就會出問題。
就會陷入稀缺心態，你越缺什麼，注意力越會被她吸引。
試著滿足你身體本能的慾望吧，這樣在身體得到滿足後，你就能安心工作了。
人就是動物，你不承認，我們也是動物，只不過是偶爾有點思想的動物罷了。別做神仙/機器人，你還沒達到這種境界。
我很好奇，你從哪兒得知慾望和自慰是錯誤的？
戒色吧？
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嗯，舉報我騷擾、辱罵、歧視等……你還來問幹嘛？
謝邀，建議你做做諮詢調整自己的潛意識，你的人生可以改變…
看看弗洛伊德認為性是什麼，或許對你有些幫助
弗洛伊德認為，基本性慾（力比多，性驅力）是人類所有行為的根源。然而在弗洛伊德之後，許多臨床研究已經證實，性慾望和性幻想很多時候其實是一種防禦方式：用於控制焦慮、維持自尊、補償羞愧或迴避死亡恐懼。
人們可能會經由潛意識，將恐懼、痛苦或其它難以接受的感受隨時轉換為性興奮，這一過程就是性慾化。性衝動是感受自身存在的可靠依據。兒童從被拋棄、虐待或其它災難中體會到死亡的恐懼，而將創傷體驗轉化為充滿力量的感受，可使兒童獲得心理上的掌控感。
性慾化也常作為應對方式來調節生活煩惱，性慾化方式存在性別差異：女性更傾向於性依賴，男性則偏向性攻擊。有人將金錢性慾化，有人將權利性慾化。這就是為什麼很多權貴會出現性醜聞。
普通人則容易將嫉妒、敵意、擔心遭受不公平的恐懼，通過性慾望呈現。普通人會通過自己性慾化的幻想，以彌補自己相對缺乏的權勢力量。當然，自己這種性慾化的防禦可能會讓自己感覺更加的缺少權勢力量。
謝邀，說生理需求，還附帶「開了3家公司」你是想說你很有錢咯？
培養自己的愛好，我發現，只要用心專心的去做！就不會想 Lu 了
愛好有很多(健身？打籃球？踢足球？打羽毛球？畫畫？釣魚？看書？看電影？做手工？烘培？咖啡？攝影？下廚？)等等
希望能幫到你
顯然你誤解自己的性了。
小草是全中國最偉大的論壇，你可以去裡面感受一下如何面對自己的內心慾望。
老 弟啊，你這個問題，整個知乎，哦不，整個網路，哦不，是整個世界也就 我能幫 我徹底解決掉。
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1，本人開了3年公司，壓力大。也有幾百萬財富積累。
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2，我現在特別瘦，因為我不敢吃太多肉，不敢喝飲料。因為這些都很容易觸發我的慾望
先說2，老 弟啊，吃肉和觸發慾望其實沒什麼 太大的關聯。
再說1，按照你這條件，不是說有個什麼商學院的女生需要你這種交流的嗎？LU個鬼啊。
這 都是正常的生理 需求，你應該正視它。
正確的解決方法不是去 壓抑它，而是去會所嫩模。
人活一世為了什麼？事業和愛情！
你需要愛情。
會所嫩 模 們會告訴你什麼 是愛情的。
看完我的回答請你立馬去執行，你將 永遠 解決這個痛苦。
千萬不要跟我說謝謝，等會我發卡號，你隨便打個幾十 萬意思 一下就 行了。
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