怎麼樣讓自己的孤獨感消失？
1.其實孤獨才是人生常態,學會接納自己的孤獨感。孤獨感和悲傷,愉悅一樣是人的一種感受,想要擺脫它就要學會與它相處。給於自己積極的心理暗示嘗試,讓自己靜下心來,聽聽音樂,看看天空,看一部電影,到戶外爬爬山……
2.轉移注意力,讓自己忙起來。計劃好自己的生活,每天鍛煉半小時,每周讀一本書,找一份工作,堅持學習……人閑著的時候就容易胡思亂想,自怨自艾,忙碌起來,你的生活會更充實。
3.與外界多接觸,交流。人的情緒會受到外界壞境的影響。多與朋友聯繫,盡量不要總把事情藏在心裡。人不能老是沉浸在自己的那一片小天地里,大膽邁出主動的一步,拋出你的那一片橄欖枝,融入社會這個大集體
4.培養興趣愛好。唱歌跳舞,登山旅遊……讓自己的心靈放鬆下來。
孤獨感不會消失，這只是我覺得，因為我現在也有這種感覺。
你存在孤獨感的原因，理應是對現在的環境不滿意，對自己也有點不滿意，總之是對現狀不滿。與周圍覺得格格不入，和他們沒有共同的話題，覺得他們無聊幼稚，甚至愚蠢。
首先，要改變，讓自己充實起來，不要一天下來，回顧的時候什麼也沒做，什麼也沒做好，這樣會讓人痛苦不堪。也會加深孤獨。
讓自己忙起來，但也不能盲目，早起做的第一件事至關重要，一定要規劃好，比如你想寫作賺錢，你就規劃好你的寫作時間以及讀書時間，讀書時也一定要寫感想，靈感之類來的時候一定要記下來。早起的時候就想我要賺錢，之後你的計劃，按照這一步一步來。
你也有可能會說喪失了生活的本真。並沒有我們活在此時此刻，我們活在當下，沒有過去沒有未來。我過好著一秒鐘，人生就是無數個此刻形成的。你用心去感受，用心去感受這個詞卻有的抽象，你就盤坐或者其他任何姿勢，閉上雙眼，摸著心口，告訴你自己，當下，你也會想前一刻的你自己，下一刻的你自己沒關係。慢慢來一定會有新的感受。你所說的孤獨感，我也有，周身的一切我感不到。
我們或許可以換一個圈子，去和那些思維更高的人去談。
有磚要搬，有錢可花，有愛好要投入，有人要牽掛。
近期看到好幾個知友都在找解決孤獨的方法，我的方法有三:1. 找一個對象，認真相處，互相多花精力和時間；2. 專註工作；3. 多學習，培養其他技能和興趣愛好。當你專註工作和學習後，就沒有時間去想很多雜事，就不感覺孤獨寂寞，很可能你還覺得時間遠遠不夠用。不斷提升自己，當你優秀之後，你就會慢慢走進更加優秀的圈子。
其實人從出生那一刻起，就註定是孤獨的，年少的時候很喜歡去交朋友，很喜歡把自己置身於熱鬧的環境中，現在年齡大了，反倒喜歡獨處，遠離一些麻煩的社交，做自己喜歡的事情，多培養興趣愛好，時間都不夠用啊…
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