不自信，活得好累怎麼辦？
生活本就是強加於人 要麼苟活，要麼努力向上 沒人關心你有沒有自信
什麼是自信？自信是自己給自己信心，自己相信自己。不管別人怎麼評價你，你都始終知道自己幾斤幾兩重。知道自己身上的閃光點，就像鏡子髒了照出來的我們也跟著髒了，我們都知道問題不在於自己而在於鏡子。所以不要活在別人的評價和看法里。那樣會失去自我，畢竟只有自己才能對自己的人生負責。別人的話聽聽就好了，決定自己來做。最後我個人認為自信就是無條件做自己，不用向任何人證明自己。
希望你可以真實的做自己，勇於嘗試，敢於丟人，大膽面對，一切都會變好的，加油鴨！
當臉皮厚道一定程度的時候， 萬物皆為芻狗，如果你是在沒辦法提起自信，就鍛煉自己的臉皮吧，其實就是別在意別人的眼光就好。
小時候有不合群被同學孤立過，性格就變得很在意別人眼光，自卑，只能盡量跟別人交流，現在已經好了很多
既然你覺得你活的累 是因為不自信 那你可以試試自信了 看活的是不是更累 自信沒你想的那麼好那麼神奇 無論咋樣 都只是一種情緒 一種狀態而已 重要的還是在這種狀況下 你怎麼選擇
活的累是因為做的不是自己喜歡的事嘛 ，沒什麼好方法不是改變那就這麼繼續下去，等有一天爆發 發泄出來就好了。但得看你是什麼樣的人，如果你有自殺的念頭那你就只能努力改變 不然沒有救了
努力的改變自己 做對自己有意義的事 不要在意他人的目光 做自己
提升自己，讓自己每天都活得精彩。每天進步一點，最後就是一個全新的自己。加油! 多讀書，多戶外活動，多與別人交流。給自己定目標。
要學著相信自己，告訴你自己你很優秀
去做自己喜歡的事，慢慢的嘗試不去看別人的看法，多和人交流。
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