五顿饭就都是学校的套餐饭,两荤一素,多油多糖,奶茶都是大杯,就是胖不起来,我想增重然后健身啊,一直不变重我真的不太敢锻炼


题主的问题,你这个是作死的节奏啊,谁上学不是瘦的,都是大部分很瘦,等你长身体慢慢的就差不多正常体重了,有些人就是瘦的体质,比如我也是,但我不会像题主这样,暴饮暴食,你天天两杯奶茶,没一个月你肯定三高了,你有看过新闻的话,天天喝奶茶然后进医院去手术的,都有。

吃饭正常就好了,没过多几年你就想瘦都难,简直被你逗笑了,哈哈哈哈哈哈


身体没有太大问题的话,还有上学,身体还在长,你都还没到成长过剩的情况,读书时大部门学生都还是瘦瘦的,你再长大点,长大点,胖只是早晚的问题,按现在的用餐习惯 ,未来你发的问题应该是如何才能更瘦点了,现在奶茶还是少喝吧,太多糖真的不太好不好太好不太好


根据我多年由瘦到胖的经验来看,只要不是身体有毛病,那在现在这个基础上,再多坚持几年,每顿多吃一点。肯定能胖。相信我。

别问我为什么知道,谢谢。


你....这....不就是我想要的吗....我送你20斤!


你这属于暴饮暴食了,奶茶这玩意一天两杯绝对是作死行为。

另外增重和增肌不一样的。


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