睡覺總做噩夢是身體不健康的表現嗎？
做噩夢至少是情志方面有問題。也不排除身體問題。比如帕金森病就常做噩夢。至於具體是什麼問題，需要舌苔問診來確認。
確實與健康有關係 做夢與人的肝經神志有關 再有就是所處的環境與心情都有關係
不是吧。做夢說明你睡眠有一定的深度。
做噩夢跟你白天想的東西有關，比如白天看鬼片或者想一些驚悚的事情。但是還有一些人白天沒有接觸這些但是晚上卻做噩夢了，這裡我不太了解，但認為可能是潛意識的原因，知曉的人可以來解答一下，謝謝，嗯。
也不能說不健康吧，但自己平時可以注意
睡覺經常做噩夢可能與以下因素有關係：1、可能與心理因素有關係，如精神受刺激、心理角色轉換過快、工作壓力過大等可以引起睡眠障礙，睡覺時出現經常做噩夢。2、與睡眠時的姿勢有關係，如睡眠時採取仰卧位，有的人喜歡把雙手放在胸部，這樣就會影響呼吸的順暢出現大腦缺氧出現做噩夢的情況，患者可以把睡眠姿勢改為側卧位，這樣就可能避免這種現象發生
偶爾一兩次應該問題不大。總是做噩夢的話，還是需要調節下自己的心情，釋放下壓力的。
謝邀。
睡覺做噩夢是白天情緒波動的一個原因。如果經常做噩夢的話，就回顧下平時生活中是否經常情緒波動很大，心情不好，煩悶，或者壓力的一些事情經常影響你的心情。常見的就是不喜歡說話，工作效率低，出現這些癥狀，一般疑似抑鬱症傾向。焦慮症也會引起噩夢。還有一個情況就是白天有創傷，受到刺激，晚上也會做噩夢。調整下自己的心態，或者尋求心裡諮詢，心裡醫生治療。也可以通過醫生開一些調節睡眠的藥物治療。
人在入睡後，一小部分腦細胞仍在活動，這就是夢的基礎。其實經常做惡夢？可能跟4種原因有關係！
1??焦慮與壓力
經歷重大災難或事故，都可以引發惡夢，創傷後壓力候群（PTSD）正是造成周期性惡夢的重要原因。工作或經濟，重大生活轉變或困境，也可能引發人做惡夢。抗壓力愈低的人愈容易做惡夢。
2??疾病
人在生病初期，病症的刺激訊息微弱，在人清醒時難以明顯感受，但卻可以引起大腦皮層的興奮，而在夜間做夢時出現種種可怕的情境與感受。醫界指出，罹患流感等發燒疾病有可能會引發惡夢，而呼吸中止症與嗜睡症等與睡眠有關的疾病也會增加做惡夢的機率。
3??食物
有研究發現，白天吃高脂肪食物愈多，睡眠質量變差的機率就愈高，2007年有一項研究顯示，吃有機食物的人和吃垃圾食物的人，所做的夢是不同的。因此研究人員揣測，脂肪含量高的食物可能會對夢境產生消極的影響，讓人容易做惡夢。此外，喜歡吃辛辣食物的人因為體溫升高，再加上容易消化不良，容易睡眠品質變差，產生做惡夢的狀況。
4??藥物
有研究顯示，例如百憂解等抗憂鬱症藥物會增加做惡夢的機率，這類藥物會增強睡眠過程中快速眼動期（REM）時間，使人更容易惡夢，此外，像是巴比妥類的鎮靜劑和麻醉藥都有副作用，長期服用也可能讓人做惡夢。
您可以自己檢驗一下您的情況
是能反映一些問題，做夢多見於血瘀、血熱證，噩夢則多見於虛證，可以去調理一下身體，最不濟也要調整作息，食飲有節、起居有常。
跟身體無關，情緒問題
不是的，是你精神緊張引起的
不是 ，可能是你心裡有些東西放不下，做噩夢你要去克服它，在夢裡你是無敵的
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