你這個朋友自己確實有問題,你討厭他是正常的。換他自己和他這樣的人相處,肯定得爆發激烈的矛盾。

然後,你對待不喜歡的事情的應對方式不合適。不是說這樣做會讓別人不舒服,而是對於你自己來說,選擇這樣發火的方式,根本就不科學,你無視了人類的認知特點。

大家做事絕大多數情況下是憑著下意識的習慣的,沒有旁人的反饋,不會認識到自己哪裡做的好與不好。如果意識到自己某些行為不好,有的人是會願意改的。平時都是這麼做的,從來沒有感覺到你有什麼不同的看法,突然有一天你發火了,別人會覺得是你今天心情不好,突然看他們不順眼,不會明白你本來就不喜歡他們的行為。你所謂的「隱忍」,是因為你以為別人和你的三觀是一樣的,他們這樣做是一時沒有控制好自己,但往往別人和你的世界觀也不一樣,他覺得這樣做沒問題所以才這樣做,而且會一直這樣做下去。你用合適的方式來提出自己對他們言行的一些看法,就是提供一個第三方的視角,讓他們審視自己的世界觀。至於聽了你的建議之後,他們接受不接受,是否選擇按照你說的方式改變,那就是他們的事了。如果他們的行為繼續冒犯到你,你只需要維護好自己的個人空間。

比如你說的這個同學和人相處姿態有問題,你只需要問他是否願意被別人這樣對待,可以和他好好談談這樣做會讓人不舒服。如果他堅持不改,你就少和他接觸。如果再被他命令,你只需要做自己該做的事,不要去在意他的任何反應。你要做的事和他命令你做的一樣,他會產生驕傲感,你不要在意。你不聽他的命令,他覺得自己好心被當驢肝肺,這種白蓮花一樣的委屈感,你也不要在意。只需要做好自己的事。把他從你的個人空間中剝離出來。

至於你現在和他鬧僵了,怎麼辦。你可以主動找他聊,說你一直不喜歡他這種做事風格。也可以繼續不理他。怎麼開心怎麼來吧。


這種朋友可有可無哦

你可以直接向你室友說你的底線

他們不信你就生氣嚇嚇他們哈哈哈哈哈哈哈

不要想太多,容易有早禿的危險哦


專業人際關係心理:可以拒絕

親密關係里的經典對話,女人:「你為何不陪我說說話,是不愛我了嗎?」男人低著頭,不耐煩的說:「沒看到我很忙嗎?給我點獨立的空間安靜安靜。」女人委屈,男人更委屈。難道親密和獨立必須是反義詞嗎?

好父母拒絕孩子時會這樣說:「寶貝,你現在很想跟媽媽在一起是嗎?媽媽理解你的需要,你的需要很重要。只是現在媽媽需要工作,2小時後媽媽一定陪伴你,你覺得這樣可以嗎?」看孫瑞雪書中的案例會發現,如果我們以很平等和尊重的態度,小孩子其實很容易協商,重慶寸草心心理諮詢提醒最不會講道理的往往最「講道理的」。

媽媽對孩子的情感給予充分地理解和尊重,雖然拒絕了事情本身,但並沒有拒絕母子之間愛的流動,這樣孩子雖不能立刻達成心愿,但感覺媽媽愛我依舊,同時學習到平衡的藝術。

有時候某件事似乎無比重要,如果你不答應我們的關係就完蛋。這種執著我也常有,去深入覺察這執著的背後,是巨大的恐懼,所以要威脅對方以避免這種恐懼。這恐懼是什麼呢,一層層撥開,結果是,你不答應這件事,就證明了我一定會被拋棄。這個「邏輯「一旦被正視,自己都會覺得很荒謬,愛的連結真不必被這荒唐邏輯折斷。

重慶寸草心心理諮詢認為拒絕這件事情,不等於拒絕你這個人,不等於你的要求不合理,不等於我不在乎你,我拒絕僅僅因為我的感受告訴我,現在我不想這樣做。

拒絕的同時,我不會把自己關閉,我依然感受你的愛,理解你的需要,理解自己的需要,讓我們的需要共同創造出愛的方式。如果我答應你,一定是因為我也喜歡用這種方式愛你,而不是迫於維持關係而委曲求全,所以即使我付出再多,你也不必內疚。

不帶評判的拒絕,沒有委屈的付出,愛的流動如此之美。

發佈於 2019-04-07繼續瀏覽內容知乎發現更大的世界打開Chrome繼續心之愛心理諮詢心之愛心理諮詢?

已認證的官方帳號

心之愛心理諮詢師:

你好!你感到朋友似乎站在道德的高度來指正你和室友的「錯誤」,讓自己先處在優越於他人的位置上,你和室友就難免被此不平等的互動激惹。好像朋友是個需要大量被認可和被肯定的人,而你需要無需猶疑就能直接表達情緒體驗和想法而不被壓抑且能處理好關係的能力。祝好!

發佈於 2019-04-07繼續瀏覽內容知乎發現更大的世界打開Chrome繼續侯小姐侯小姐我很愛很愛很愛很愛很愛很愛你呀中國。

直接說明白不是更好?

命令你的語氣,你就直接拒絕並且告訴他?要我幫你還這樣語氣給我說話?

然後再給他一個白眼!


心之愛心理諮詢師:

你好!你感到朋友似乎站在道德的高度來指正你和室友的「錯誤」,讓自己先處在優越於他人的位置上,你和室友就難免被此不平等的互動激惹。好像朋友是個需要大量被認可和被肯定的人,而你需要無需猶疑就能直接表達情緒體驗和想法而不被壓抑且能處理好關係的能力。祝好!

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直接說明白不是更好?

命令你的語氣,你就直接拒絕並且告訴他?要我幫你還這樣語氣給我說話?

然後再給他一個白眼!


直接說明白不是更好?

命令你的語氣,你就直接拒絕並且告訴他?要我幫你還這樣語氣給我說話?

然後再給他一個白眼!


我也想說 如果影響到對方 或者是有傷害的意思 自己心裡會不好受(我是這樣)有話好好說 多好呀


他「要求」我做的事也是我該做的。

這個描述很奇怪,為什麼自己該做的事情,都要別人"要求"了才會去做?

如果是自己本來就該做的事情,那麼你按自己的原定計划去做,不管誰不管什麼時候用什麼語氣讓你做,你答一句"我XX時候會做的",然後不用理他,按自己的節奏做就是了。(除非你的拖沓影響了別人,那你調整下你自己安排時間)

這本來是件很簡單的事,為什麼要"隱忍",再"爆發"呢。


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