好的食用鹽應該是怎樣的？
怎麼區分食用鹽的好壞？好的食用鹽應該是怎樣的？有哪些食用鹽推薦？
我個人覺得鹹的就是好鹽，最普通的調味劑。市面上有很多種鹽，加碘的，不加碘的，加鐵的，加鈣的。視自己生活習慣以及身體狀況選擇使用鹽的量及種類。
其實，對於絕大多數人來說，好的食鹽只需要滿足兩個條件，碘含量達標以及食鹽純度高。
另外，如果是有心臟血管疾病的患者，低鈉鹽會更適合一點
孕婦或者哺乳期人群呢，海藻碘鹽最合適，因為它的碘是植物碘，更加天然。
至於含鈣鹽、含鋅鹽等加了微量元素的食鹽，就僅僅是個噱頭而已，因為我們能從食鹽中攝取到的營養元素都非常非常有限，幾乎可以忽略不計。
綜上所述，如果你又介意食鹽中的抗結劑，也就是亞鐵氰化鉀，我推薦久大的一款精純鹽系列加碘食鹽，0添加抗結劑哦
加碘
適合菜，能把它們最大的特點表現出來，比如海鹽煮魚就很好。分享幾種我知道的鹽吧……夏威夷黑鹽，據說在火山邊上，有獨特的煙熏味兒；玫瑰鹽，一般會用於點綴，粉紅色，味道會稍咸於普通食鹽；當然，還有波斯藍鹽、紅鹽等等，有待你慢慢了解咯～
貌似有種鹽叫玫瑰鹽
氯化鈉只有一種，食用鹽沒多大區別。正常的食用鹽氯化鈉含量高，雜質少。
白色 鹹的 加碘……
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