異地戀，女朋友最近很焦慮，我要怎麼辦?
我們都是大學，她的焦慮主要是學習上的問題還有部門工作，她跟我說的時候挺喪的，不曉得怎麼安慰。還說最近老掉頭髮
我想，陪伴可能是最好的辦法了吧！
學習上的，如果能輔導的，就花點時間輔導一下吧。
部門工作，其實就是人際關係吧，這個你就根據實際情況給建議。
陪伴她，了解她為什麼焦慮
多喝熱水
1.男朋友做好自己的職責，電話，微信，等等這些細節要做好。
2.學習上的問題，問清楚是什麼問題，如果進度慢，或者有考研，或者留學等，可以幫忙做計劃，報培訓班。
3.部門問題，屬於人際關係那種，可以引導她，不要批評，不要杠她，聽她說，吐槽等，然後哄她，安慰她。再趁機說個方法，讓她試試。
4.掉頭髮，屬於焦慮，或者睡眠不好，季節問題。你買點護髮的產品寄給她吧。也可以買點失眠的焦慮的產品。
5.常回去看看。最好儘快～
去找她吧，沒有什麼做法比見她一面更有效
如有可能，請多陪陪她。焦慮來自不安，陪伴就是最長情的告白。
如果可以的話，短暫的回來陪她。
問問他，和他吵一架
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