室友睡眠淺，有一點小聲音都無法接受怎麼辦？
簡直受夠了 ，我挨著床的室友，睡得早起的更早。晚上回來她已經睡了，你爬床小心翼翼，吵醒她了，她也不說話，就使勁的翻身。這有什麼辦法，圖書館10點閉館我走回來，加上洗漱，11.30學校熄燈，我是正常的按照學校規定時間完成任務的。我對打擾她很抱歉，我只能盡量小聲，但我不會改變我的生活常態。宿舍4個女孩，就她一個人早睡，宿舍為她在10點安靜，2號床的室友打遊戲蹲在廁所裡面開語音，不卑微嗎，就怕吵到她，冬天這麼冷，廁所里更冷。1號床，衝浪少女，常常一個人看視頻笑出聲，沒辦法，也會吵到她。我和她在挨著的床，翻身要管，起夜要管，早課早定鬧鐘，蘋果手機最低音量，居然會把她驚醒，那沒辦法，我然後定震動，結果說會把她吵醒，我沒有辦法，我要上課，我只能讓她忍受。我很抱歉吵到她，我也很煩她這樣睡眠淺，洗澡吹頭都不方便，宿舍有她很難受。
4人寢，剛開始一個室友也是一點動靜都睡不著，不過後來找了一個女朋友，周末經常出去活動，後來他的睡眠質量好多了
熄燈的時候大家該閉嘴就閉嘴，該上床睡覺就上床睡覺，一個人非要在12點1點的時候在宿舍里打電話看劇外放哈哈哈哈哈笑誰不討厭，不是我杠，你要提問就把問題描述清楚，這樣問不就是寫著：你們快來和我一起罵我室友啊。
我有個室友a就是睡眠淺，雖然她不說，但我們也知道有時候會吵到她，另外一個室友b就是不論你們誰在睡覺，她都用正常音量說話，午休時只要她一講話，睡眠淺的a就醒了，偏偏人家能忍從來沒有說過啥。直到期末複習的時候，a的專業和b不一樣，考試時間也就不一樣，b在複習，a就外放刷抖音看劇外加鵝笑。
你不讓別人睡個好覺，人家也不讓你好過。
尊重是相互的，各退一步，你在別人睡覺的時候安靜一點，別人也安靜一點
u一說一，有個睡眠淺的宿友就是災難，本人就是有一個睡眠淺的難搞的宿友，她的操作是真的馬叉蟲，我有段時間要早起去開門，就調了鬧鐘，不過我是響了幾秒就關了，那個睡眠淺的宿友起床就開始罵了每天不是罵人就是說煩死煩死了。哥，一大早就說煩死了，誰挺得住所以不出意外就還和她罵了！
更馬叉蟲的，就是別人得定了鬧鐘，關了不醒就整個宿舍一起醒，太馬叉蟲了
有一說一
睡眠淺就應該自己去住！！！！！！！！！！！！！！
告訴她寢室是幾個人生活的地方不要讓大家都為一個人去改變 為什麼不要她來改變！！
我之前的室友也是這樣的 心靈脆弱的一批說她幾句大半個學期不來（但真的爽）之前我們都很慣著這個室友，導致她越來越要求過分，但是，其實並不能這樣。
哭又怎麼樣，你們又不是她媽，全世界都不是她媽，那就讓她哭唄 ，多大人了。哭有用的話要警察幹嘛???
我跟真正的抑鬱症接觸過，他們並不會這樣，這種人明顯自我，而且，抑鬱症又怎麼樣??你們要是也被她搞得有什麼心理疾病咋辦?有一說一，自己有問題自己去解決，別把錯怪到別人上。
總結一下
直接跟她說 要她自己去住
不行就讓她努力接受大家的生活習慣 ，你包容我 ，我也包容你。
我身邊有人也是……被子的摩擦聲都可以把她吵醒，翻身更是，可是我們倆作息習慣不一樣我有什麼辦法，她自己一個人來來往往是自由，可是我要和我男朋友協調時間，我總不能扔下他，自己一個人跑回宿舍，就為了趕在她之前睡覺吧。她睡覺早，天吶，上午十二點下課，我十二點四十回來她就睡了，我一個吃貨吃飯要吃好吃飽那種，四十分鐘真的蠻OK吧
希望以後不要和這種人同寢～不是誰的錯誤，但是生活作息不一樣真的很糟心啦
室友a睡眠質量很淺，我的床在她對面，不和她挨著，她有的時候早睡，有點時候晚睡，我們是上床下桌，我喜歡熬夜，平時一般是熬到12點左右才睡，晚上因為有蚊子然後我坐起來噴了一點花露水，然後就準備睡覺了，結果這時候a那邊就不停的轉身踢被子拉被子踢床，弄出很大的動靜，還發出小聲的哭聲，當時我以為是她那邊也有蚊子，就沒在意，躺了一會，發現聲音還沒停，就想著要不去上個廁所，然後當我上廁所回來上床後，室友a還在哭，我就問她怎麼了，然後她跟我說我聲音太大，就說我以後晚睡能不能動靜小點，她不想帶著耳塞睡覺了，她還是一邊哭著一邊說，我懵了，然後a還在不停的踢被子，此時我還聽到了另外兩個室友那邊有動靜，估計是被吵醒了，但她們什麼也沒說，然後她大概折騰了半個小時左右，我就等她不吵了，才睡，睡在床上，一動都不敢動，我不知道以後該怎麼辦？真的是我動靜太大了嗎？我現在睡床上都不敢翻身了
盡量在她睡覺的時候小聲一點吧。
我也是睡眠淺，只要寢室里有一點聲音都會醒，之前住六人寢的時候，我上鋪的女孩晚上看綜藝哈哈哈哈哈哈的笑，晚上踢床，另一個室友開麥打遊戲不知道吵醒了我多少次，早上她倆起來從來不知道輕聲，拖凳子滋滋的響，跟我同寢的其他室友都會被吵醒，如果自身有原因，就不要怨別人睡眠淺。
現在四人寢，和兩個前室友和一個新室友住在一起，我們仨一個專業她是另一個，新寢室晚上很安靜從來沒有被半夜吵醒過，另一個室友習慣早起定了鬧鐘，基本上她醒我就醒了，但是從她下床到出門，中間發出的聲音我都不會說什麼，即使我每天早上都會醒，但我知道這是我自己的問題，我跟她最近發生的矛盾也不是因為睡覺的事，是因為她不說一聲就帶了個不認識的人回來住了三天還把寢室搞得很臭。
目前正在經歷。
認為已經很注意了，她睡眠淺，像神經衰弱一樣，一點點聲音都不行，比如我們床上翻個身，她都會發出嘖嘖的聲音。可是每個人都有自己的事情要做，如果不是很重要很急的事情肯定不會在休息的時候進行，可是有時候就是有這個情況，但是做的時候都很注意把聲音放小。但是問題來了，她睡覺打呼賊大聲，而且自己醒了或者別人睡覺的時候，她就會發出聲音，說話啥的……
推薦閱讀：
