經常想上廁所，每次只尿一點

懷孕時，子宮增大，對膀胱產生壓迫，會導致膀胱容量減少，故排尿次數增多。孕中晚期子宮進一步增大，膀胱位置上升，輸尿管開口處的膀胱組織增厚，可導致尿液流通不暢。孕晚期可能出現尿頻及尿失禁。
尿失禁的表現

孕期尿失禁往往表現為，女性在咳嗽、大笑或打噴嚏，甚至在突然移動或是站立時會感到極少量尿液噴出或漏出。

尿失禁產生的時間段

尿失禁通常會發生在兩個時間段，即孕期和產後。有些女性僅在孕期經歷，有些則延續到產後一兩周，少數會持續幾個月甚至更長時間。 以上情況大多是正常的，與孕期和產後生理結構的改變息息相關，也存在一些可以緩解癥狀的應對措施。

孕期尿失禁的原因

孕期尿失禁的出現往往是暫時性的，主要由於盆底肌群正在為寶寶的出生做著準備，因而變得越發鬆弛，外加腹中寶寶給膀胱造成了不小的壓力。二者相加，導致尿失禁，醫學上稱之為壓迫性尿失禁。

產後尿失禁的原因

產後尿失禁的表現和孕期相同，不過往往是由於生產過程中盆底肌群過度拉伸或受傷而導致的。 因此順產女性更容易在產後出現尿失禁的表現。有文獻表明，順產過程中用了輔助工具，如產鉗等的女性在產後更容易出現尿失禁。順產時產程過長，或者胎兒過大的都會使女性在產後更容易發生壓力性尿失禁。 此外，部分剖腹產女性也可能會在產後出現壓力性尿失禁；肥胖、吸煙的女性更容易發生壓迫性尿失禁；而且尿失禁帶有一定的遺傳傾向，也就是說，母親或親姐妹曾出現過類似表現的女性，發生尿失禁的幾率會更大。

如何應對尿失禁？

出現尿失禁，特別是排尿時感到不適、疼痛或灼熱的女性，可以先到醫院進行泌尿系統的檢查，以排除泌尿系的感染。 在孕晚期，持續的液體流出可能是臨產的徵兆，注意和尿失禁區分，並讓醫生做出判斷。 其他時候，准媽媽和產後女性可以通過凱格爾練習（Kegel exercise）適當地緩解尿失禁的癥狀。這個訓練可以強健盆底肌群，讓你可以更好地控制排尿。 此外，還有一些小建議，可以幫你緩解尿失禁帶來的尷尬： 1. 使用衛生巾 2. 在準備打噴嚏或咳嗽前夾緊雙腿 3. 減少咖啡因的攝入

對於准媽媽來說，懷胎十月並不是一件輕鬆的事，其間可能會出現一些不適，尿頻(小便次數增多)就常困擾著准媽媽。

很多孕媽媽懷孕後，都會出現不同程度的尿頻現象，當然准媽媽們也不必為此大驚小怪，因為大多情況下這都是懷孕惹的「禍」，即孕期尿頻。

孕期尿頻有原因的！

懷孕過程中，准媽媽們特別容易感到尿頻，主要是因為子宮慢慢變大，導致膀胱承受的壓力增加，使其容量減少，即便有很少的尿也會使孕婦產生尿意，進而發生尿頻；

甚至有的孕媽媽到了孕晚期會出現尿失禁的的情況。這是因為進入孕晚期，由於胎頭下降進入骨盆腔，使得子宮重心再次重回骨盆腔內，膀胱受壓癥狀再次加重，尿頻的癥狀也就又變得較明顯，甚至很多孕婦一用力就容易有尿液從尿道滲出，也就是所謂「尿失禁」。

妊娠晚期尿頻是胎頭下降到盆腔的標誌，應到醫院檢查是否臨產。

發生尿頻怎麼辦？

小便多讓人覺得很麻煩，惟一可行的方法就是適當控制飲水量，白天適當多喝水，睡前減少飲水量，以免半夜頻頻起床。或許准媽媽們有一些自己的方法來減輕尿頻的發生，不過可一定小心不要走入誤區。

誤區之一：少喝水

水的重要性其實不需要過多的解釋，科學已經證實人3天不喝水就會死亡。有些准媽媽為了減少上廁所的次數而有意少喝水，甚至口渴才飲水。這可就走進了一個誤區。

口渴才喝水，猶如田地龜裂後再澆水一樣，口渴是大腦中樞發出要求補水的救援信號，是缺水的結果而不是開始。口渴說明體內水分已經失衡，腦細胞脫水已經到了一定的程度。這對於孕婦及胎兒來說都是非常不利的，准媽媽們可不要做這種撿了芝麻丟了西瓜的事噢。

TIPS：准媽媽應每隔2小時飲水一次，每日8次，每次200毫升，共1600毫升左右。誤區之二：憋尿有了尿意應及時排尿，切不可憋尿，因為有的人會因為憋尿時間太長，而影響膀胱的功能，以至於最後不能自行排尿，造成尿瀦留，需要到醫院行導尿術。

TIPS：推薦一些應對尿頻的小方法。

(1)隨時排凈小便：出門前、參加會議或活動前及自由活動期間應及時排凈小便，學會「忙裡偷閒」。

(2)使用護墊：以防「突發事件」。

(3)加強肌肉力量的鍛煉：可做會陰肌肉收縮運動，如此不僅可收縮骨盆肌肉，以控制排尿，亦可減少生產時產道的撕裂傷。

如何判斷正常與異常的尿頻？

正常的尿頻只是小便頻繁，身體不會出現其他癥狀和不適。如果尿頻同時伴有尿痛、尿不盡(小便後仍有尿意)，或有發熱、腰痛等癥狀時，則有可能患泌尿系感染，必須到醫院找醫生治療。

》我是女子談，希望我的回答可以幫助到題主和更多的孕媽朋友們。

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發佈於 2020-08-27繼續瀏覽內容知乎發現更大的世界打開Chrome繼續來寶寶kk來寶寶kk

來寶寶告訴你：

頻繁上廁所實在是令人煩惱的一件事，不僅僅影響生活，同時對於工作造成的影響也是比較大的，日常生活中出現頻繁上廁所嚴重影響自己的生活質量和心情。可是，對於頻繁上廁所是什麼原因引起的呢？頻繁上廁所是不是懷孕了呢？

頻繁上廁所有可能是懷孕了，在孕早期出現尿頻、尿不盡的現象是比較正常的，這主要是因為孕早期女性的子宮增大，膀胱導致被壓迫，這樣也就會出現尿頻尿急的癥狀了。所以，出現頻繁上廁所的可以及時到醫院進行檢查是否懷孕了。

頻繁上廁所有可能是尿路感染，尿意頻繁說明尿路刺激癥狀比較明顯，這個主要是可以見於尿道炎或是尿路結石等疾病，如支原體,病毒，細菌侵入尿道引起的，如伴有尿血，要警惕膀胱病變，結石等。

頻繁上廁所是不是大量飲水，喝啤酒等引起的，由於進水量比平時明顯的增多的話，腎臟的調節功能和過濾作用，尿量多排尿次數多等都屬於是正常的。

如果頻繁上廁所在小便時出現疼痛或燒灼感等異常現象時，要立即到醫院尋求幫助。小便異常要及時到醫院檢查，否則耽誤病情可能會牽連到腎臟等其它臟器。

來寶寶告訴你：

頻繁上廁所實在是令人煩惱的一件事，不僅僅影響生活，同時對於工作造成的影響也是比較大的，日常生活中出現頻繁上廁所嚴重影響自己的生活質量和心情。可是，對於頻繁上廁所是什麼原因引起的呢？頻繁上廁所是不是懷孕了呢？

頻繁上廁所有可能是懷孕了，在孕早期出現尿頻、尿不盡的現象是比較正常的，這主要是因為孕早期女性的子宮增大，膀胱導致被壓迫，這樣也就會出現尿頻尿急的癥狀了。所以，出現頻繁上廁所的可以及時到醫院進行檢查是否懷孕了。

頻繁上廁所有可能是尿路感染，尿意頻繁說明尿路刺激癥狀比較明顯，這個主要是可以見於尿道炎或是尿路結石等疾病，如支原體,病毒，細菌侵入尿道引起的，如伴有尿血，要警惕膀胱病變，結石等。

頻繁上廁所是不是大量飲水，喝啤酒等引起的，由於進水量比平時明顯的增多的話，腎臟的調節功能和過濾作用，尿量多排尿次數多等都屬於是正常的。

如果頻繁上廁所在小便時出現疼痛或燒灼感等異常現象時，要立即到醫院尋求幫助。小便異常要及時到醫院檢查，否則耽誤病情可能會牽連到腎臟等其它臟器。

　　相信生過孩子的媽媽都知道，懷孕以後，總是想上廁所，晚上睡覺也跑好幾趟，有些人因為跑廁所跑得太頻繁，乾脆連水都不喝了，也起不了多大作用，這到底是怎麼回事呢?


　　懷孕初期晚上上廁所正常嗎？

　　懷孕後由於子宮漸漸的變大，往前壓迫到膀胱，膀胱的內容量愈來愈小，所以當尿液積到某一程度時，便有尿意感以致於勤跑洗手間，可是卻僅涓涓細流，不像以前澎湃。同樣的情形也發生在大腸，大腸一被刺激，就有便意感。這種情形會持續3個月，當超過3個月後，骨盆腔便容不下漲大的子宮，子宮往上升到腹腔內，對於膀胱、大腸的壓迫逐漸消失，頻尿及便意感也將同時緩解。

　　孕婦尿頻可以憋尿嗎？

　　有些准媽媽礙於面子，在一些場合不好意思頻繁上廁所，因而不得不憋尿，但這樣做對健康非常不利，還可能導致更大的尷尬。

　　首先，憋尿會導致壓力性尿失禁。由於准媽媽的膀胱容量小，感覺有尿意卻不排尿，很快就會達到膀胱的容量極限，此時准媽媽腹壓稍微增大，如咳嗽、大笑、打噴嚏、提重物等，就會出現尿失禁。

　　其次，憋尿可能誘發尿路感染、膀胱收縮功能下降等。尤其是尿路感染，一旦發生，不僅准媽媽自己感覺不舒服，用藥治療也會比較麻煩，給肚子里的寶寶帶來一定的風險。如果不治療，又有可能導致腎盂腎炎或早產。

懷孕期間尿頻是正常的,這是增大的子宮壓迫膀胱的導致的,不用擔心

懷孕後，增大的子宮壓迫膀胱，導致的！正常現象，可別因為這個不敢喝水了哈！

後期由於子宮逐漸增大，會擠壓膀胱而導致多尿，應該是正常的。

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