潔面與防曬!

如果真的是懶的話(沒錯就是我自己)每天為了多睡一個小時所以天天素顏出門,還是要洗臉塗防曬霜的!天天暴曬真的會老很快的TVT


晚上卸妝,洗面奶,水乳,眼霜

早上水乳防曬,乾性皮膚這個步驟就差不多了

油性皮膚早上洗面奶也用起來

配合運動,合理的作息時間,飲食規律,多喝水,多排便,皮膚差不了。關鍵看你能不能堅持


補水保濕防曬清潔鎖水


最重要的一步也是第一步

防曬

防曬是最重要的,出門一定要塗防曬,不然真的會變老,還會長斑。

其次就是清潔

日常皮膚的清潔很重要,要保證每天的卸妝和潔面,一段時間要去一次角質。

最後就是日常補水啦,水乳、精華、面霜、面膜這些都是日常護膚所需要的。


清潔補水


早晚潔面,擦爽膚水,乳液,精華液,定期敷敷面膜,白天塗防曬


清潔、補水,防曬……


早晚用洗面奶洗臉,搽爽膚水,乳液

有條件的話定期敷面膜,或是去做美容

注意防曬,不要長時間對著電腦,不碰電腦後一定要洗臉……


謝邀

必須要做的日常護理應該就是防曬!補水!清潔!護理!

紫外線對於皮膚的老化傷害真的太大了!!!無論是在室內室外,只要是你的皮膚能接觸日光的地方,姐妹們不要懶,防曬抹起來!!勤快一點的,除了臉部,身體上也可以抹一些。很多明星藝人的美白除去醫美項目外,防曬工作真的尤其重視,時不時補塗防曬,嚴格對抗紫外線。

補水工作看膚質,我個人是偏幹皮,我一般是在晚上洗完澡後開始做補水工作的,水、乳基本就夠了。有些姐妹喜歡水、乳、面霜、精華、眼霜夯巴郎一起糊在臉上,其實一般來說是不太必要的,面霜和乳的效果是一樣的,只是個人偏好質地不同,精華在拍完水之後使用,就不需要再上乳了。皮膚的吸收能力有限,拚命往裡塞養分,吸收不了反而容易造成閉口粉刺、痘痘等。

面膜頻率也不要太多,一週一兩次就夠啦,我個人是用的基礎保濕補水款。

清潔!我覺得是工序比較麻煩的一件事。就是每天要卸妝,對的。臉用和眼脣一定要分開!然後每天晚上都會使用洗面奶,偶爾肌斷食讓皮膚休息一下。再者就是刷酸,我個人對於刷酸還是比較能接受的,耐受性較好,定期刷酸可以有效的清潔黑頭!另外兩頰處的閉口和粉刺也可以去除。刷酸完後拍一層水就好了,皮膚就像剛剝完殼的雞蛋滑滑嫩嫩的。

最後一步就是睡前護理了,你需要做哪些方面的保養就做哪些,當然也可以夯巴郎使用全家桶。我個人是要睡前在嘴脣上塗一層凡士林。有些姐妹還會做一些睫毛護理,髮際線護理。視情況而定啦。

最重要的是,堅持習慣和熱愛自己!好的方法和習慣可以事半功倍,堅持下去就可以看到自己越來越好看,處理自己的皮膚問題也就越來越得心應手了。


補水防曬


不懂


清潔一定要做到位

一定要給肌膚補充足夠的水分,只有水油平衡了皮膚纔不會出問題。補水以後記得鎖水,條件允許的話可以搭配上精華

塗防曬!防曬一定不能少

隔離也需要

25歲後可以適量塗眼霜,只在睡前塗,少量,按揉至吸收,防止眼部脂肪粒

減少使用磨砂膏的次數,會讓皮膚角質層變薄,皮膚抵抗力會下降

允許的話,經常敷面膜


不一定啊

像每個星期有一兩天肌斷食也是很好的


潔面 水乳精華 兩三天一張面膜 出門塗防曬


1.清潔 2.補水 3.精華液補充營養 4.鎖水夏天乳液冬天霜 5.防曬


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