本人是一所不知名普通高中的高二文科生

全文看似易學，但真正的苦只有我們自己知道，但我始終鼓勵自己，這沒什麼，努努力就行了唄！

直到這次期末考試過後

我們今次考試挺重要的畢竟是我們入學高中以來第一次全市聯考。

我努力過但老天爺缺不眷顧我

讓我的成績比清晨露珠落在荷葉上的動作還滑，一滑就滑到了較低級別。

我知道成績的那刻，我嘗試著安慰自己

但是如今已過3天我卻還日記猶新

這就是低落的我，雖然這情緒很普通，但是我還是想得到你們的鼓勵

那麼該怎麼做呢？

去做自己喜歡做的事吧，多跟父母交流和他們分享你的苦衷，畢竟父母是最大的供應商，你不討好他們，你必然日子也不會好過，多說無益，自己體會！

如果和父母關係不好呢？做自己喜歡的事又很難

通常也都是這種情況比較多，能發生這種事的人大部分都有些內向，以及朋友不多，知心又少！

抖音，快手等短視頻是最快緩解壓力的解藥，卻是長期麻木思想的毒藥

閱讀好書，根據自己的愛好而定，我不清楚你的類型，所以不主張提供書名，但如果你需要，我私下會發給你

認識新朋友，找到屬於自己的圈子，圈子不同不必強融，喜歡唱歌，多在歌壇里轉轉，喜歡繪畫，多在紅書里轉轉，以此類推，互聯網真的很強大

也許學習並不是你的特長，但你必須要有一技之長，天賦異稟的能力！畢竟在中國都是看學歷的，但並不是衡量一個人的標準！

多說無益，自己體會！

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想想自己從前的目標和理想。

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這個不好說，性格不同方法也不同，我偏樂觀，除了出成績沒考好會沮喪一點，其他時候都是過一會就忘了

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看場喜劇電影，或者聽聽音樂。推薦卡農，野蜂飛舞，鋼琴曲。

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先不學習 先去干自己想乾的事 去外面找點有樂趣的事 讓自己先開心會兒 哈哈哈哈哈哈哈哈反正我是這樣

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感謝同學的邀請！你這中情緒，處於對成績滑落的低落、恐懼、無助、不知所措的狀態之中。雖然你只是說了成績滑落這個結果,不過，我想還有其他的原因（家庭、朋友間的關係、感情世界）。如果，但從成績來講，建議你全面、客觀的分析自己成績，找出薄弱科目、薄弱單元，薄弱知識點，利用寒假把相關的彌補回來。第一次全市聯考已經結束，已經成為歷史，這個歷史什麼都代表不了，你真要硬加個說明的話，那隻能階段性的成績。你要把注意力放在當下，每天會做那些努力、每天的計劃是否進行順利！雖然我不知道你未來會怎麼樣，但是我想只要你做好現在，碩果早晚收穫。

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我會選擇，出去走一走。

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