如何評價男人說「你要是這麼想，那我也沒辦法」？
當你在乎的人冷嘲熱諷的說出，你要是這麼想我也沒辦法，是什麼心情。反正我是想砍他個十萬八千遍。
估計是描述的不夠仔細，導致評論分歧很多。我並不是那種不聽解釋蠻不講理把屎盆子往人頭上扣的女生。只是會偶爾問前任一些不確定的問題。而他並沒有想給我解釋，
只送給我一句「那你要是這麼想，我也沒辦法」聽完感覺被潑了一大盆冷水。所以還是想問問，你們在面對男或女朋友提出關於你們之間感情里存在的不確定的人物關係或是其它問題時，回答這句話是否是在逃避。
你要是這麼想，我覺得有點委屈
稍微改幾個字就有奇效，不信試試
情侶吵架總有這麼幾句話，扔出來就是核彈：
為什麼這幾句話常常會激起女生的憤怒情緒，因為男人們這種明明內心憤怒不滿，又不直接將負面情緒表現出來的行為，在心理學叫做「被動攻擊」。發起被動攻擊的人看似在被動中順從，可言行又總讓別人很不舒服。
被動攻擊可能會把戀愛關係引入一種類似「冷戰」的境地，比如，戀愛關係可能會發展成為「築牆（Stonewalling）」——一種防禦機制，一方對另一方的意見再也聽不進去，甚至可能選擇逃離爭吵場景，避免衝突，比如不接電話、不回信息、不回家。
但被動攻擊也不能被簡單當做「錯誤」，Ta們也有苦衷。成年後的被動攻擊往往是一種習慣，大多來自於對童年早期經驗的複製，是一種情感投射，Ta們小時候往往在和父母、同學、師生關係中處於無力反抗的弱勢，被動攻擊就成為Ta們維持尊嚴、自我保護的手段。而當我們面對愛人的被動攻擊，往往也缺乏足夠的耐心和理解，有時甚至給予更加激烈的反饋。所以，當愛情中出現「被動攻擊」，必然不會是一方的責任，雙方都需要做點什麼。只是「被動攻擊者」容易陷入情緒中，往往就需要遭受攻擊的一方擔起引導問題解決的重任。
面對「被動攻擊者」的攻擊，人們第一反應很容易產生「你還有理了」的怒火。這時不妨暫且避其鋒芒，先不要用攻擊進行反擊，稍作冷靜——因為被動攻擊者很可能也無法控制自己。絕大多數人在感情中做出被動攻擊，是因為Ta們感覺對方過於強勢，自己憤怒的權利被剝奪，以至於感受到不被尊重，或者不被愛。
直接針鋒相對，不僅不利於解決問題，反而可能讓Ta的反抗情緒越來越深。
這並非你愛人能獨自解決的問題。Ta需要你的幫助，幫助Ta意識到Ta並非弱勢的一方，也有表達情緒的權利，我們可以平等交流，平等表達憤怒。
被動攻擊的人往往具備「迴避型人格」的特徵——這屬於一種「社交抑制」，迴避型的人們對自我能力感到不足，對負性評價極其敏感。所以當他們開始「被動攻擊」，便聽不得拐彎抹角，聽不得別人的「暗暗指責」。更合適的解決辦法，不如將話題僅限在當下發生的事件本身。如心理學家布拉斯洛所說，「你需要在不影響他們情緒的情況下做出反應。」比如，當Ta說「你隨便吧」，不要說「你怎麼每次都不情願、你怎麼總這樣」，而是專註於當下這個具體問題，告訴Ta，「你隨便吧」這句話讓我不舒服，我不是在強迫你同意我，而是希望一起商量著來。
當我們盡了最大努力，希望溝通解決問題，而Ta依然拒絕溝通，不推進解決問題時，便需要讓Ta意識到自己的被動攻擊行為已經觸碰了你的邊界，需要亮起紅燈。讓消極攻擊的人改變他們的行為的一個方法，是「讓他們的行為產生明確的後果」。比如可以打破你們相處中的某些固定習慣，讓Ta感覺到你忽然跟以前不一樣了：如果你們總是一起喝酒，這次便只給自己倒杯酒。如果你們總是一起玩遊戲，就打開遊戲自己打一把。或者獨自出門遛個彎，卻不跟他打任何招呼。當然，只有反覆嘗試溝通無效，才可以嘗試這種方式，目的只是讓對方意識到問題的嚴重性。短暫的懲罰後，依然要繼續嘗試溝通。
學習識別一些肢體語言符號，也許可以幫助你識別伴侶準備發起被動攻擊的信號，並提前做好準備。例如，握緊拳頭，手臂交叉，一閃而過的撇嘴...心理學研究發現，處於消極心態的人們，往往通過「僵化」來表達自己，比如向下凝視可能是感情受到傷害的信號，或者試圖隱藏情感。如果當你試圖擁抱伴侶，Ta的身體卻緊繃著，可能意味著Ta正在暗暗生氣，下一秒就會懟你。每個人的信號不同，如果你能注意到這些身體信號，也許可以在對方發起攻擊前，試著轉移話題，或者用更溫和的態度提前發起一場談話，也許能把一場惡戰扼殺在搖籃里。
被動攻擊之所以會出現在愛情中，歸因到底，其實還是雙方的溝通、互動不足，才容易產生誤解和矛盾，形成不健康的相處方式。要從源頭解決「被動攻擊」問題，還得找到兩個人最合適的溝通互動方式。
美國著名婚姻心理學家John Gottman博士用40年時間，發現影響甚至決定一段親密關係走向的最重要因素，是這段關係中「積極互動」和「消極互動」的比例。
一段幸福愛情的比例，應該是積極互動: 消極互動 = 5 : 1。大概可以理解為，最完美的愛情應該是每過五天好日子，就痛快吵一架。當然，這種吵架應該是「建設性爭吵（Constructive / Helpful Argument）」，即雙方都能夠自由表達憤怒，同時又理性的不會過分憤怒導致場面失控，只為讓對方理解自己的情緒。吵架過程中，雙方又能夠通過互相妥協，最終達成共識。當情侶學會建設性爭吵，雙方就能在愛情路上更高效地達成共識、解決衝突，使感情更加緊密牢固。下面便是一場「建設性爭吵」的正確步驟：1. 出現矛盾，激烈爭吵。開始出現意見不統一，雙方激烈表達觀點，但有意識的杜絕單純的抱怨。2. 更理性的爭吵。建設性爭吵進行到半途，雙方會去努力準確地感受另一半的情緒，理解另一半的想法，並且把自己的感受和理解說出來。不會去故意歪曲對方的觀點，並趁機攻擊對方。3. 平息爭吵。建設性爭吵的伴侶會去妥協，積極地改變自己的態度和看法。總之，當兩個人相愛，總能找到辦法，幫助自己解決問題。愛情中不可能沒有矛盾，吵架也絕非壞事，我們不想說「祝你愛情美滿」這般的廢話，但卻希望你可以擁有願意和你認真吵架的伴侶。
願每一次爭吵，都能轉化為一次積極有效的溝通。願每次爭吵結束後，我們都有更愛對方的衝動，更加緊緊相擁。酒鬼 ? 撰文野生好人 ? 插圖最後，動動手指點個讚唄，一門學了就能用的心理諮詢實操應用課程免費贈送給你~
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編輯於 2018-11-12繼續瀏覽內容
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「已註銷」以下模擬場景不代表個人觀點。
——我是程序員。
是真的，我是。
昨天產品經理又讓我改代碼，他神經病啊，改來改去，煩不煩。
又要改代碼。
不如乾脆做個毆打產品經理的遊戲好了，恩，就這麼設計好了，每個產品經理有100血，被我打一下扣5點血，吃一坨便便可以回99血。
這樣他只要不停吃便便，就不會被我打死。
開始了。
這種循環打產品經理的遊戲真有趣。
好了，給他點時間吃便便，不然他就死了。
我去，什麼情況，為什麼吃便便會發光……為什麼數據溢出了……吃便便吃升級了是怎麼回事……好了，冷靜一點，只要我把剩餘的便便吃光，他就不會再升級了……什麼，我死了？……為什麼程序員吃便便就會死……？
怎麼那個產品經理還在升級？為什麼我打他只掉一點血？難道升級還能加防禦嗎？難怪產品總監從來不管我們的反對意……什麼，那邊的那個產品經理的連名字都變成產品總監了？……這是什麼情況，我的程序被誰黑了？……誰教給產品經理學的編程？……怎麼都3847血了？……這麼說連這款遊戲也失敗了……
我還是安心寫程序算了。
寫。
寫寫。
寫寫寫。
恩，女朋友這時候來電話了，等下進入狀態又好煩。
算了，電話一直響，姑且接一下吧。
喂？
下班要接她是什麼鬼？為什麼要接？什麼，不安全？沒錢打車還怪我了？什麼買車是我的責任，這是什麼意思？我的錢是用來買房子的？什麼餘款，我沒餘款，也沒鋼鐵俠套裝，什麼都沒有。
對了，今天晚上要加班。
因為工作沒忙完。
什麼上午的時間浪費了……我在思考，思考……下午思考出結果了，就開始寫程序了……我天天這麼晚回家？這算什麼意見，我還不是為了養家？
什麼，我同事說我上午沒寫程序？哪個同事？
我去，那傢伙還對我擺剪刀手。
好的，我知道是誰了。
我上午沒聯繫別人……什麼小麗，小麗是誰……什麼我簡訊里提到過，現在又裝不知道……好吧是有個小麗……
我不提到，是怕你胡思亂想……
什麼怕你知道，我怎麼會怕你知道？……什麼有小三都不怕讓你知道，我只是不想產生矛盾……什麼就是想要偷偷聯繫，你在說什麼……什麼……什麼……有完沒完……怎麼突然開始說精靈語了，不是不喜歡看《霍比特人》的么？快下班了好像，得趕緊寫代碼。
你要是這麼想，我也沒辦法。
得趕緊寫代碼了。你怎麼還在這麼想。
我只想寫代碼啊！你到底在想什麼啊！
我要趕緊寫代碼啊！！！筋疲力盡了……
我要寫代碼……還在說……
讓我寫代碼啊！你要是這麼想，我也沒辦法。你要是這麼想，我也沒辦法。你要是這麼想，我也沒辦法。你要是這麼想，我也沒辦法。你要是這麼想，我也沒辦法。你要是這麼想，我也沒辦法。你要是這麼想，我也沒辦法。你要是這麼想，我也沒辦法。你要是這麼想，我也沒辦法。你要是這麼想，我也沒辦法。你要是這麼想，我也沒辦法。你要是這麼想，我也沒辦法。你要是這麼想，我也沒辦法。你要是這麼想，我也沒辦法。你要是這麼想，我也沒辦法。你要是這麼想，我也沒辦法。
讓我寫代碼啊！！！！——以上……以下模擬場景不代表個人觀點。
——我是程序員。是真的，我是。
昨天產品經理又讓我改代碼，他神經病啊，改來改去，煩不煩。
又要改代碼。
不如乾脆做個毆打產品經理的遊戲好了，恩，就這麼設計好了，每個產品經理有100血，被我打一下扣5點血，吃一坨便便可以回99血。
這樣他只要不停吃便便，就不會被我打死。
開始了。
這種循環打產品經理的遊戲真有趣。
好了，給他點時間吃便便，不然他就死了。
我去，什麼情況，為什麼吃便便會發光……為什麼數據溢出了……吃便便吃升級了是怎麼回事……好了，冷靜一點，只要我把剩餘的便便吃光，他就不會再升級了……什麼，我死了？……為什麼程序員吃便便就會死……？
怎麼那個產品經理還在升級？為什麼我打他只掉一點血？難道升級還能加防禦嗎？難怪產品總監從來不管我們的反對意……什麼，那邊的那個產品經理的連名字都變成產品總監了？……這是什麼情況，我的程序被誰黑了？……誰教給產品經理學的編程？……怎麼都3847血了？……這麼說連這款遊戲也失敗了……
我還是安心寫程序算了。
寫。
寫寫。
寫寫寫。
恩，女朋友這時候來電話了，等下進入狀態又好煩。
算了，電話一直響，姑且接一下吧。
喂？
下班要接她是什麼鬼？為什麼要接？什麼，不安全？沒錢打車還怪我了？什麼買車是我的責任，這是什麼意思？我的錢是用來買房子的？什麼餘款，我沒餘款，也沒鋼鐵俠套裝，什麼都沒有。
對了，今天晚上要加班。
因為工作沒忙完。
什麼上午的時間浪費了……我在思考，思考……下午思考出結果了，就開始寫程序了……我天天這麼晚回家？這算什麼意見，我還不是為了養家？
什麼，我同事說我上午沒寫程序？哪個同事？
我去，那傢伙還對我擺剪刀手。
好的，我知道是誰了。
我上午沒聯繫別人……什麼小麗，小麗是誰……什麼我簡訊里提到過，現在又裝不知道……好吧是有個小麗……
我不提到，是怕你胡思亂想……
什麼怕你知道，我怎麼會怕你知道？……什麼有小三都不怕讓你知道，我只是不想產生矛盾……什麼就是想要偷偷聯繫，你在說什麼……什麼……什麼……有完沒完……怎麼突然開始說精靈語了，不是不喜歡看《霍比特人》的么？快下班了好像，得趕緊寫代碼。
你要是這麼想，我也沒辦法。
得趕緊寫代碼了。你怎麼還在這麼想。
我只想寫代碼啊！你到底在想什麼啊！
我要趕緊寫代碼啊！！！筋疲力盡了……
我要寫代碼……還在說……
讓我寫代碼啊！你要是這麼想，我也沒辦法。你要是這麼想，我也沒辦法。你要是這麼想，我也沒辦法。你要是這麼想，我也沒辦法。你要是這麼想，我也沒辦法。你要是這麼想，我也沒辦法。你要是這麼想，我也沒辦法。你要是這麼想，我也沒辦法。你要是這麼想，我也沒辦法。你要是這麼想，我也沒辦法。你要是這麼想，我也沒辦法。你要是這麼想，我也沒辦法。你要是這麼想，我也沒辦法。你要是這麼想，我也沒辦法。你要是這麼想，我也沒辦法。你要是這麼想，我也沒辦法。
讓我寫代碼啊！！！！——以上……這句話表達的是一種，表面妥協無奈，內里絕不退讓（死豬不怕開水燙）的強硬態度。
意思是：1.我不改。2.我也不哄你。3.即便你忍不了，我也不再提供任何解決方法/修正方案，要不要忍下去，你自己看著辦。做了虧心事且不打算改變的人特別喜歡這麼說。因為強硬的拒絕解釋會顯得自己非常理直氣壯。
女人往往識不破這句話真正的意思。因為大多數女人，自己很少說這句話。所以她們想不出，什麼情況下會說這句話。
相反，男人往往對這句話的潛台詞及它真正的意思非常敏感。
但是，看看這個答案下男答主的回答就會知道：大多數人都沒說實話，他們不希望女人破解這句話。。。我誠摯推薦這個回答如何評價男人說「你要是這麼想，那我也沒辦法」？ - 方人也的回答，良心答案。"你要是這麼沒辦法，以後我不再跟你說"
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