怎麼讓自己變得有自信，開朗？
我也是一個比較自卑的人，我也在努力讓自己變得自信。我覺得培養自信可以多接觸人，多在公共場合講話發表自己的意見，我知道對於自卑的人來說這需要很大的勇氣，但是不要怕，也不要怕會出醜會丟臉，就算出醜了丟臉了也沒關係，下次還是要鼓起勇氣繼續發言，因為你要磨練的是自己不是別人，不要想在別人面前出醜會怎麼怎麼樣，其實別人可能都沒記住你。其次，可以多參加各種活動，可以去一些比較熱鬧的活動，鍛煉自己，培養自信，還可以發展一個自己的興趣愛好並且把它做好，然後可以在適當的時候在眾人面前展現它，你會獲得很多讚美，也會慢慢自信起來。
培養自信還可以多看書，充實自己的內心。還可以用心理暗示，每天都告訴自己你很棒，要自信之類的。(我覺得心理暗示雖然聽起來有點傻...但還是有效果的)
最後，最重要的，就是要開心呀。自信可以讓你吃飯不用掏錢嗎 開朗可以讓不感冒嗎 既然不可以 就是為了別人或者自己對自己的那一下的看法 （卧槽 這個人好自信好開朗 好棒好厲害 ）然後你就真的很厲害了 別人說你不吃飯就可以活一百年 就可以活一百年嗎 你真正想問的是讓自己看起來自信表現的開朗吧 你學學表演就會了 如果只是羨慕別人的這種的狀態 那種自信開朗狀態的人 肯定不會考慮自己自信不自信開朗不開朗 因為想這沒毛用 如果他想了那 就是戲精你看到的也只是他裝出來的 更沒必要在意了
你問問自己，我有什麼特長？我辦過的什麼事情很多人都誇過，我有沒有持續賺錢的能力，或者有一項拿出手的技能，如果都沒有？就別談什麼自信了，趕緊去學習吧
1.多和別人接觸吧。
2.多去嘗試。
我姐姐考去了師範類大學，可是從小人就比較內向，對各方面也不是很有自信。所以即使她現在讀完書出來也還是改變不大。所以找工作也比較困難。
所以還是要多和別人接觸啊，學習別人好的東西，鍛煉自己的能力。只有會的東西多了，精了，才會更有底氣，從而就會變得更加自信。
我也不是一個一開始就自信的人，遇到很多事情還是會很慫。但是我比較大膽，也願意去嘗試。上了大學之後，我就儘可能的去面試部門和社團。一開始想進的社團都沒進，算是經驗不夠吧。但是大大小小十多場面試下來，一是讓我習慣了面試的套路，二是認識了很多師兄師姐，他們也教會了我很多東西，所以就逐漸就變得遊刃有餘，變得自信了。所以啊，還是要多和別人交流接觸，多嘗試的。就算沒有達到預期，也是積累經驗，慢慢你就會變自信開朗了。
同問這個問題的小朋友大朋友加油鴨(? ??_??)?
每個人都是獨特的人，這個世界上不會有兩個一樣的葉子，也不會有兩個你
讓自己變好啊 好了自然有底氣 自然自信
什麼都沒有自卑也正常 所以自信是自己有底氣 要相信自己獨一無二 不要太去比較 什麼都差不多就可以了
那我就必須來說說我自己了，本人長期來說一直是一個不自信的人，長期的特別注重別人對自己的看法，一直擔心自己的某句話觸動了別人，讓別人對自己有看法或意見，或者低看自己，這樣長期下去的後果就是思想包袱很重，無法集中注意力做一件事情，而且會變得極其不自信，一直活在自己的世界裡。
但現在明白了這個道理，人應該活在當下，多注重自己的內心感受，我原來一直以為高大上的人才會自信，其實不是的，每個人都可以很自信的活著，不論你是高矮胖瘦或貧窮富有。自信取決於內心，取決於自己散發出的一種對自我的肯定，不論我現在在餐廳打工，還是在寫字樓做白領，自己都可以無條件的自信起來，自信的人是最有魅力的，做事情思維生活狀態都會比不自信的人好百倍。
所以不用再尋找讓自己變自信的方法，你可以此時此刻就改變自己的狀態，自信起來，認真做好自己的事，努力的去生活就好了。
還要多交朋友，我也是一個相對內向的人，這幾年還長了好多白頭髮，更加封閉一些，但現在已經不這麼想了，每個人都是與眾不同的，有人喜歡你也會有人討厭你，你不可能做到讓每個人都喜歡。我也特別不善於和陌生人交談，但嘗試幾次，你會發現只要你真誠的去認識，大家還是很願意和你做朋友的。
自信與開朗問題通常涉及原生家庭影響及個人後天提升兩大方面！一方面，你可以客觀回顧分析幼年時期的成長經歷及父母或某一關鍵事件當事人對你價值觀及性格養成的影響，找准客觀原因和形成癥結（幼年時期主觀認知尚未健全），排除成年後主觀上的自責心理，實事求是的尋找到幼年時期的各種問題線索，做到別將問題都自己扛！另一方面，以成年人的認知與心態，樹立任何原生家庭特別是父母都不可能做到完美的觀念，不求全苛責，不怨天尤人，積極樹立後天自我修復，自我提升，自我煅練，自我進步的理念，輔以決心與實踐，多學些理論知識，多做些有挑戰的任務，多感悟些人生哲理，漸漸的，自己就自信、開朗了起來～～～祝順利！
我是個有丶陰鬱有點自卑的人
但是我覺得參加健身可能會讓人開朗自信起來吧
還有找一個你喜歡以此為樂的正常活動堅持下去
自信就是腹有詩書氣自華
至於開朗
對了，為什麼要變得開朗呢。
我覺得你需要問自己，什麼個性算是你欣賞的那種自信、開朗。假設你覺得總喜歡和大家聊天，很容易就和別人融在一起的這類人算是開朗的人，你就可以觀察一下他和別人相處的方式，例如怎麼開始，找那些話題，怎麼更好的去表達自己，然後和自己的方式作對比，選取最讓你自己舒心的。
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