有什麼方法能改掉自己的脾氣呢？
在家裡就很容易與家人發生爭吵，吵完之後，我這個人會進入反思階段，（我也不知道為什麼，可能是下意識的習慣？。）覺得自己不應該這樣，畢竟是家人。自己也想過要改掉這個毛病，但是總改不掉。
自律自省，每天排計劃，讓閨蜜監督
找一個脾氣大還願意動手並且你還打不過ta的異性朋友，加油少年，人生路上，有ta相伴，如沐春風。
多吃自己脾氣的虧，次數多了就記住了
靜坐常思己過，閑談莫論人非。
去看中醫，護肝養肝。並且戒除酒肉葷腥。
常常思維：
一切眾生皆是過去父母，
一切眾生皆是未來諸佛。
有錢
- 修身養性，調理身體。你的脾氣差，說明你的肝氣不舒，肝火旺。可以吃加味逍遙丸。也可以做別的事情轉移注意力，培養興趣愛好，比如靜坐，練瑜伽，跳健身操，使自己的生活豐富多彩。有壓力要學會釋放，隨時調整自己的心態。
- 總發脾氣對你對別人都不好。如果是女性的話，經常脾氣暴躁，會導致很多疾病，比如乳腺結節，乳腺增生，乳腺癌早期，甲狀腺癌這些病症都和情緒有關，也可以說是情緒病。
多被社會毒打幾次你知道疼了就會改了。講個故事，故事主角是某小縣城某機關單位的幹部一名，某天接了一位群眾的電話，對方在電話里無理取鬧並辱罵了故事主角，掛了電話繼續打過來，不能不接因為是值班電話，後來被惹火了罵了一句髒話，被對方錄音剪輯後發到了網上，然後背了處分，全單位做檢討。
所以說社會上哪有什麼道理可講，要嘛你就牛逼得不用看人臉色，不行的話就做個好脾氣的老好人吧。
輸一次就改掉了
這也是我想的，盡量控制唄，但我還沒做到，
遭幾次挫折你慢慢就改了
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