人到中年，生活越來越壓抑，怎麼化解？
不僅僅是我自己，包括老人，妻子，每天也很焦慮，壓抑，心中有很多的願望想法都沒辦法去做，每天被生活推著走，找不到突破的出口。
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"長官，我上有老下有小，求求您放過我吧"小時候就是看個笑話，現在才感同身受。
2015年的時候，我跟幾個朋友去了一次江門某制香廠，實地參觀並記錄下幾位制香工人的工作環境，同行去三人中有一位女士，我記得她全程都按不下她攜帶的相機快門，那些在作坊裡面制香的工人為了方便洗刷，乾脆光著膀子，只穿了一條短褲戴著一個帽子，一天下來可以賺150元錢，誰的工作不是為了生活所迫呢？
任何人只有到了走投無路的時候，才可以放下身段，放下所謂的面子，什麼樣的工作都可以接受，你目前還能焦慮，說明你還沒有到那個份上，衷心祝願你找到自己理想的工作！不要一個人鬱悶，走出去，打開心扉，找智者解惑，找能者幫忙，一定會找到出路的！
戶外運動.蹦迪.滑雪.爬山.游泳.
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同問
都有壓抑的時候，自我調節很重要，看哪方面壓抑啊。要是工作不順就換個環境，家庭生活不順那思考下怎麼調節和解決，沒有一概而論的方法，祝你好運！
努力提升自己，突破瓶頸。一切都豁然開朗
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