怎樣才能更快更好的祛痘印？

快的不一定好，有可能裡面成分不安全。去痘印肯定是比祛痘慢的呀，要不要給你推薦一下？

祛痘印只要找對了方法，一定會去掉的~

祛痘印之前我們一定要了解痘印啊~

痘印一般分為紅色痘印跟黑色痘印。

紅色痘印：

長痘痘後細胞發炎所引起的血管擴張。

所以對於紅色痘印我們需要抗菌消炎，促進血液循環。

黑色痘印：

痘痘發炎後的色素沉著，比較頑固，如果及時處理的話痘印消失的話會很困難的。

黑色痘印一般都是從紅色痘印演變來的，由於紅色痘印沒有及時處理，又經過紫外線的照射，導致了黑色素的沉澱就造成了黑色的痘印。

對於黑色痘印一定要以修復為主，淡化黑色素。

小夥伴現在開始煩惱痘印問題，那說明你的痘痘已經消下去了。經歷了一個劫難，現在又來了一個劫難……

真的是循環不停了！

我就是因為青春期長痘時手賤特別愛擠痘，結果就是痘痘癟了，痘印卻留了下來！又加上不注意生活習慣，什麼都亂吃也不忌嘴，熬夜什麼的也是經常的事，這不就有加重了痘印的嚴重性。痘痘還會反覆長！

一個大臉顯得更大了，用土話說就是一個大臉盤子，又在上面放了幾個豆子的感覺……

為了祛痘印我真的吃了太多苦了，放棄了好多好吃的，唉~

但是沒辦法啊，我們這麼努力祛痘是為了什麼呢，當然是為了我們的美了啊~

你看，臉上沒有痘痘痘印就是看著很舒服~雖然長得沒有那麼好看，但是我也很開心的~

好了，不說我了，我們不如正題吧~

痘印既然在我們臉上了，我們不做點什麼它不可能自己下去的，所以我們就要用祛痘的產品消滅它！

紅色跟黑色痘印因為嚴重程度不同，所以去的方法也不相同的。

紅色痘印：

某雪苷霜軟膏

這個對新生的紅痘印挺有效，裡面含有積雪草，能夠達到消炎和促進血液循環的作用，就是祛痘效果來的有點慢。質地就是白色乳膏，注意要點塗，因為太多的話不好吸收。

寡肽原液

這是一款祛痘精華液，主打寡肽和積雪草成分，對修復痘印的效果很不錯，可以淡化痘印，修復痘痘肌，褐色液體，淡淡的藥味，塗到臉上吸收很快，對於新生的痘痘第二天就會有效果了，嚴重的痘印慢慢修復也會消失的~

黑色痘印：

某酸粘多糖

這款藥膏有消炎的作用，我用了一段時間沒有什麼不良反應。

味道有點涼涼的，祛痘印挺有效果的，一般一周就會有效果。

有一點的油膩，對長時間的痘印沒有太大的效果。

某雪寡肽祛痘印精華

這一款主打煙醯胺和寡肽成分，煙醯胺可以美白皮膚，抑制黑色素，對於黑色痘印有很好的的淡化作用。透明液體，吸收也很快，黑色痘印要相對嚴重一點，所以要堅持使用，慢慢修復的。

還有一點就是一定要好好的潔面，潔面也是非常重要的，並且祛痘產品一定要在潔面後在用啊~

某語氨基酸洗面奶

這款是氨基酸成分的洗面奶，挺溫和的。用起來感覺也不錯，洗完臉臉也挺舒服的，滋潤度很高。

味道是淡淡的花香，它的清潔能力對油脂清潔能力都挺不錯的，能有效減少痘痘的生長。

你以為去完痘印就沒事了嗎，並沒有奧，如果你在生活中不好好注意護膚的話，以後痘痘還是會反覆長出來的，所以平時一定要注意護膚啊。

1、清潔要乾淨
有一些女生會在白天的時候化一些淡妝，但是在化完妝容時候，卻是油清潔不幹凈，這樣就很容易導致化妝品中的一些化學物質殘留在我們的皮膚上，時間一長之後就會導致我們的皮膚長痘痘了。所以說在我們白天化完妝之後，一定要卸妝。2、做好防晒為什麼說要做好防晒呢？因為在現在的城市污染化嚴重。隨之而來的就是紫外線越來越強。而在這個時候就更不能讓我們的皮膚再受到二次傷害了，本身就已經長痘痘了，還讓我們的皮膚去進行紫外線的照射，只會說讓我們的皮膚加速惡化，所以說，不管你的皮膚有沒有長痘痘，都要給我們的皮膚做好防晒措施。3、鎖水保濕對於那些油性皮膚，甚至是容易長痘痘的皮膚來說，總是補水之後不鎖水，而這樣不緊是會讓我們的皮膚水分大量的流失，還有可能會加重我們皮膚的油脂分泌，所以說，在我們補水之後不僅是要保濕，還要進行鎖水。

最後還有很重要的一點就是：生活習慣。

1、這是非常重要的一點，就是不能熬夜！一定要做到23點前睡覺。2、飲食合理，辣條什麼的垃圾食品就不要吃了，說實話辣條簡直是我的最愛了，但是為了我的痘痘我必須得把它給戒了
3、保持樂觀的心態，我知道長痘痘期間人非常容易崩潰，但是為了以後的我們著想，我們一定要有信心，不能輕易放棄的。4、減輕工作壓力，勞逸結合。

去掉痘印，走向美好人生~

我力推的！

敲牛批的，

祛痘印神器！！！

素顏照都給你們發出來了，原相機拍的！

沒磨皮，沒濾鏡

真的遇到了痘印剋星！

首先聲明:我是不掐錢，不接廣告，只說自己用過的產品(杠精走遠~)

本文敘述:
①.祛痘印的方法，②.護膚的方式，③.日常中的習慣。

因為我是那種油性皮膚，時間長了就冒出來很多痘痘，而且留有痘印，自己也是手欠，沒事的時候就愛拿個鏡子，對著鏡子扣臉上的那些痘，慢慢的痘痘雖然被我扣沒了，臉上卻留下了比痘痘還難看的痘印！

自己也愛吃辣，管不住嘴，一吃辣第二天痘痘就更多了，痘印也更難消除了，為此別提我有多鬧心了！！！

不過現在好了，我靠介個玫汐顏玉肌膏解決掉了臉上那些難看的痘印，現在我也算是個膚白貌美的大美女啦～（本文敘述的最終達到效果，因人而異）

剛開始用的時候也只是抱著試試的心態，順手還查了這個祛痘印的成分，選用的都是植物萃取的，沒有添加什麼亂七八糟的東西，更關鍵的是用完之後膚感很好，清清爽爽的，一點也不會感到油膩，

我用的時候都是直接厚敷在臉上，每天早晚各一次，就這麼堅持了一個多月後，臉上的痘印真的肉眼可見的消掉了很多。後續我又入了1瓶鞏固，現在臉上已經徹底見不到那些煩人的痘印啦！

誠心的把它安利給那些臉上有痘印的小夥伴們。

我也把自己具體的使用方法列了出來:洗完臉後塗在有痘印的地方，然後再輕輕按摩讓它快點吸收掉，我每天塗2-3次，沒辦法，想要快點消滅痘印，每次塗上然後輕輕按摩臉部左三圈右三圈的，等它吸收就可以了！

當然自己的痘印也不都全靠它，但它是必不可少的，還有我們日常的護理同樣是很重要的，這樣才能避免痘印的反反覆復。

我是這麼做的:

1.溫和潔面

別小看這個洗臉，有痘印的皮膚最怕的就是刺激了，有多少人洗完臉之後發現痘印泛紅更嚴重了，這都是洗面奶沒選對，刺激到了皮膚，所以選擇洗面奶也是一個技術活，千萬不要選皂基類的，最好是氨基酸的。

我一直用的是這個赫薇黛柏，它用起來真的很溫和，按壓泵的設計，用起來很方便，直接擠出來就是非常綿密的泡沫，省去了普通洗面奶起泡的時間，也避免了洗面奶沒搓開堵塞毛孔的情況。

2.補水保濕

補水做好了能增加皮膚的活力和承受能力，要是選擇有鎮靜皮膚效果的爽膚水，更是在一定程度上增加皮膚的維穩，對痘印的修復可以起到一個輔助作用。

我常用的是這個IPSA流金水，他可以說是補水界的扛把子了，雖然價格稍稍有點貴，但效果真的杠杠的。

平時皮膚狀態好的時候，我都是把它當成普通的爽膚水用的，有時候突然出現干癢、泛紅的情況，我會直接用它濕敷，大概敷上十來分鐘吧，發紅的情況都會緩解很多。

3.防晒

日常防晒是貫穿整個痘印護膚方式的，這個可不能省略，要不然在紫外線的照射下，色素沉澱只是很小一部分，要是誘發痘印轉變為痘痘，可就得不償失了。

我日常用到的防晒是這個資生堂藍胖子，大名叫「資生堂新艷陽夏臻效水動力防晒乳」，名字是真的長，怪不得大家一直叫他小名。

它真的很適合痘肌用，乳液質地，非常水潤好塗抹，成膜很快。淡粉色能自然的提氣色，但塗多層也不會特別泛白什麼的，所以無論後續要不要上底妝都十分友好，也不會和底妝搓泥。

4.維護保養

當然後期的保養工作也是必不可少的，只要在保養方面上下了功夫，痘痘、痘印才不敢輕易的再出現到我們臉上，保養還會使我們更年輕哦！

我選的保養方法是敷面膜，用的是既可以補水又能美白的莫妮珀煙醯胺面膜，它的精華液炒雞多，袋子的密封性也特別好，第一次敷完直接把袋子扔了，後來才發現袋子裡面的精華液還有很多也是可以給臉上或者身體各處塗抹的。

每次敷完感覺皮膚都細膩了不少，我自己一周是敷3次，越往後用就感覺美白效果越明顯。

當然祛痘印期間還有遇到的一些問題，集美好心的說了出來，看到就請繞道而行吧!

1：注意個人衛生凡是和臉有直接接觸的，盡量勤洗勤換勤曬，另外在爆痘或者冒印的時候，盡量使用一次性面巾，這樣有利於防止細菌交叉影響。

2：平時多運動這個運動不是特定某種形式，不管咱是跑步還是跳繩都可以，只要能保證身體微微出汗就可以，這樣有利於身體代謝，方便身體代謝。

3：平時注意飲食在我們沒有去痘印成功後，要盡量少吃腥辣，油膩的食物，要是不巧重新爆痘了，那高gai的食物也要減少攝入了

好了，今天的分享就到這結束lo ~

大家要是想更好的祛痘印，啥也不用做照抄就可以了，希望這些能夠幫助寶貝們，解決困擾很久的痘印問題。

我的寶，看完了也別急著溜哈~還望點贊支持下，3q啦！！！！

《你選我送 | 第一篇——痘印》

講護膚的大膚膚的視頻 · 1543 播放

首更7月6日

感謝大家對大膚膚的喜愛與認可！

我膚摘了帽子，敬個禮，好好寫寫回答。

這篇回答我膚打算使勁更一更！

痘印究竟怎麼一回事？有痘印了該怎麼辦？祛痘印淡痘印該如何選品呢？！

這篇回答，我膚將隨著這輪福利的發放進程，為大家步步展開。

原回答乾貨濕貨我膚吭哧吭哧寫了萬來字，它對於你了解痘印的起因經過前世今生非常有指導意義！可以幫助你釐清與痘印相關的幾個因素的關係，它也可以作為一個強大的理論依託。慎重選擇時，望你抽離干擾因素的怪圈，回顧原回答！

在痤瘡、「痘印」、受損皮膚修復等方面的問題上貢獻了幾個回答，在知乎上也針對性的具體的回答過很多人相關的問題了。我膚很欣慰，雖然多數回答們獲得的贊同不多，但是每天諮詢事情的人不少。回答不過來了。

總結一下，類似「痘印」這種來詢者認為「祛痘印」三個字就已經說清了，而實際上背後指代的是一個綜合性的複合型的且多與個體差異存在較為顯著的相關性關係的現象~。

目前而言，「痘印」所指代的，更多的是個過程，而對於生理問題的指代並不具唯一性，所以這個問題下，不知道你的實際情況就提出的建議，說的都會是屁話，不相對具體一些了解你的情況，很多話都會是廢話！所以，為了高效的回答來詢者的問題，我希望在這裡，把一些問題統一回答一下，在這個信息時代，讓不需要我知識的知友們節省時間儘早篩選。

一、我是幹什麼的？（你覺得這麼個人不像是能給你解決問題的，下文您就不必看了）

我不是一個醫生，不是一個美妝博主，不是一個職業搞自媒體的。是一個在康復、護理、生物醫藥、教育幾個方面搞本地化研究的。生物是我的本行，和護膚品相關的領域的研究搞的比較多，所以回答的問題相對多一點。

沿著這個護膚相關的脈絡，自上一年代負責某護理技術的本土化研究工作之後（那時我還在上上上個單位），經印度、斯堪的納維亞日耳曼為核心的幾個從技術、技術的傳承及技術體系載體的傳統醫學項目的研究，對這之中涵蓋的在人類歷史上，有著悠久的使用歷史的藥用植物，以及它們的工業化產物有了一定的了解。例如，與「痘印」相關的積雪草、洋蔥、馬栗子及其工業化產物。我們有別於你在百度上查到的那個「本土化」的相關介紹。我的職業發展歷程上講，自2009年始一直在統戰群團工作中發揮指導作用實現抓手職能的非盈利機構。幾個原單位分別屬NGO、發改委系統下屬、文旅部系統下屬的同類單位。

我具體是幹什麼的呢？比如，某個護理技術，在其源頭國家有那麼一個職業，專門在運用這個技術干這個事，這個職業在穩定地滿足這方面的社會需求。而在我國尚不存在這麼一個職業。我們研究什麼呢？

首先，這個技術究竟什麼原理，有沒有用，能實現什麼。你可以理解為一種技術上的調研和應用上的預後。所以說這些東西我不研究研究我後續的工作沒法著手。

然後，我們東道國沒有這麼一個職業，那麼我們怎麼辦？是把這個技術拆開揉碎之後，去分到醫生、護士、護工、家屬陪護幾方面我國現有的生產力結構上，從產業和技術兩方面讓它適應東道國的實際情況去消化掉，還是看是不是可以直接把這個職業搬過來，搬過來的話，東道國去哪兒吸收這麼多生產力，需不需要在社會福祉角度借鑒源頭國的經驗。研究這玩意幹嘛？拿祛痘這事兒來說，它是慢性疾病，但是有些情況下，美容院比醫院處理得要好，為什麼？生產力問題，醫院沒有那麼多醫務人員針對尋常痤瘡給絡繹不絕的患者一顆一顆的處理，相對而言，它技術密集。美容院也沒有從事醫療服務的技術實力，它屬於生產力密集型。和你生活習慣顯著相關的那部分，誰也替代不了你，所以這部分技術一定是由你本人一力承當的！相關技術的分布在很多地方。你如果指望「手藝活兒」在醫院做，那屬於不切實際，如果把技術活兒放到美容院搞，那是盲人練功。所以，你也得理解超出了疾病範疇的事情醫院也會給你放到美容整形算。同時也希望你理解，兼具醫院特點與美容院特點的醫美機構往往需要較高的投入，在巨大的壓力下，它們有時會瞄準「痘印」這種含混不清的概念，採用有別於傳統的營銷和銷售手段，讓互聯網上這些詞條下充滿了玩兒「有圖有真相」的非常規銷售人員。有的時候，經濟因素就是會影響文化環境，比如說，今天你把各大自媒體平台上的「痘印」全給改成「遺留及繼發於痤瘡的綜合性生理問題」很快，大多數的博主們就蔫兒了，非常規銷售人員們在他們的上家們搞培訓和給他們分發圖片之前都說不出來話！這個社會上有些人就生存在這些在專業的領域沒有唯一性的準確的指代的概念里！也請你不要用「好」或是「壞」這樣的帶有鮮明感情色彩的詞語來評定這些非常規銷售行為，他們的行為也在滿足一部分社會需求，讓人和人可以通過含混不清且沒有科學上具體的「言語」時，實現價值的傳遞。我們呢，即便很多語言表述的內容，不一定是在優秀文化中形成的產物……我們也得在它和這些技術的本身上予以同等的重視。

再然後，我們要研究在東道國的文化環境中，如何形塑這個技術系統。去年的時候，我還在上一個單位，有不少人問「文旅口的講這個好像跨度有點大」，我在這回答一下，一點都不大。舉個例子，如果這兒有一項護理技術該技術在功能上可以覆蓋有「痘印」的人的大部分需求，我們把它叫「伺候」，你會學么！？沒人學誰來干？搞得特別複雜，專業性特彆強，你聽得懂嗎？聽不懂怎麼形成交流，怎麼形成價值的傳遞？

這個痤瘡相關的事情，我從2009年開始，後續與傳統生命科學相關的項目中都有涉及。所以說，我不是醫生，不在醫院，也不在藥廠，甚至和衛健委系統一點隸屬關係都談不上，但是我可以在這方面發言。

這就是我，我不是醫生，我在這兒和您的交流不存在醫療服務。我也不接受自己的情況一概不提，開門見山就問某某某產品好不好使的問詢。同時，我歡迎大家前來交流，哪怕只是表達一下你的看法。但「有痘印怎麼辦」這類本回答通篇都在較詳細闡述的內容，我將不再做過多系統性回復。

我只代表我個人，與大家交流，把我知道的解答給剛好需要的你。

二、正文「痘印」呢？

我們現在沒有一個專門處理「痘印」的職業，以致彷彿任何人都可以說自己的表述是專業的。這個「痘印」這種說法，如前所述，從字面意思上講，更多的指代著「痤瘡後」這麼一個對過程的描述。而這一指代，不能像「痤瘡」亦或是「癌症」一樣，明確指代一個具體的、具有唯一性的、在生理學角度上涵蓋其形成原理的內容。

所以大家把它分成很多種類型，怎麼分都沒問題……什麼「紅痘印」「黑痘印」「增生痘印」「疤痕痘印」……

反正是所有的和沒長痤瘡時存在差異的現象全都給裝進去了！

大家把和皮損有關的能用到的藥膏、護膚品、醫療器械等等等等也全都匯進去了！玩兒了一個正經的大雜燴。所以說，在一些群體中，將其稱作是「遺留及繼發於痤瘡的皮膚問題」，籠統是籠統了些，但這種說法彷彿是把互聯網上大家所說的多數符合於漢語言習慣的內容都覆蓋到了。並且就本問題而言，「痘痘」和「痘印」作為兩個俗稱，很難有一個明確的界限，至少，在實際情況中，它們的存在時間軸上往往是難以理清的，「痘痘」的處理往往在決定「痘印」下去的快不快這一問題上相關性顯著，所以下文中我結合著談。

「痘印」指代著些什麼呢？

我們順著這種形塑方式，對其進行具有針對與處理的指導意義的探討。

「痘（痤瘡）」會遺留下些什麼？什麼又會因此而繼發於痤瘡？

什麼東西引發痤瘡呢？

出於種種原因，毛囊皮脂腺被堵塞，大量油脂在毛囊中囤積，表皮菌群的生態環境被改變，痤瘡丙酸桿菌在新的生存環境下，分解油脂，迅速的增殖，形成被堵塞的毛囊腫脹。痤瘡呈現出「痘痘」樣。

毛囊的深淺不同程度也不同堵塞的位置也不同堵塞它們的東西也不一樣，有的是顆粒物堵塞了毛孔，有的是角化細胞在完成角化過程中直接堵在了毛孔上，還有的只是表皮層通透性相比於皮脂腺出油量而能力不足……它們形成了各種各樣的「痘痘」。

A此時此刻，人的皮膚角質在產生了什麼樣的應力呢？它有因此會受到什麼樣的損傷？

造成腫脹的東西從毛囊不能排出以恢復原有的力平衡，它就要形成一個新的平衡態，人體面積最大的附屬器官——角質受到內壓，向外隆起。

在這個時候，當鱗片狀的角質細胞不能提供足夠的張力，它將在內壓的增大下，出現兩種可能的變化，

A1一是由於柔韌性不足硬生生地「撐在」哪裡不發生形變（或發生小幅度的形變）讓其它組織去消解這種「腫脹」，A2二是由於脂膜、細胞間脂質與角質共同構成的系統機械強度在日益增大的內壓下逐漸「撐不住」造成破裂形成皮損。

B那麼此時此刻，人的循環系統又在做出什麼樣的反應呢？這些反應形成了什麼樣的後續問題？

腫脹形成後，遍佈於皮膚棘層的毛細血管開始在滲透下，開始與腫脹部位產生液體的流通。免疫系統面對不速之客開始進行防禦，炎症因子發揮作用，以腫脹的毛囊為核心的局部開始產生炎症，紅腫。而題主的這個問題《怎樣才能更快更好的去痘印？》中，在不干預的情況下，痘印下去的快還是下去的慢，就在這兒了。如果你身體的免疫力較強，且血管的通透性較好，這點兒細菌很快會被白細胞兄弟們幹掉！它們的殘害什麼的也會很快被循環系統弄走。B1如果你的身體免疫力不足，血管的通透性沒什麼問題，不干預的話炎症持續時間會較長。B2如果你的身體免疫力也不行，血管的通透性也不太好，血液粘稠度也挺高……那毛細血管的將會呈現出腫脹的狀態，這個時候不進行干預的話腫脹會佔據ECM（細胞外基質）的領地，曠日持久，形成了新的力平衡（ECM萎縮），待炎症消退由於ECM的萎縮，形成一個小坑「俗稱痘坑」，一般呈較尖的錐形。

B3也有時候很不巧它與膠原纖維的無序增生一起增殖。這個時候不進行干預的話會越腫越漲，乃至「痘」下去了，皮又鼓起來了鼓起來的還不是「痘」，最終形成增生性疤痕。

當然了，當A2成立時（即由於脂膜、細胞間脂質與角質共同構成的系統機械強度在日益增大的內壓下逐漸「撐不住」造成破裂形成屏障受損）皮膚免疫系統工作壓力會隨之增大，外界自由基再參與進來，相關組織的加速損傷和老化，B1B2B3發生的概率和嚴重性都會加大！

C此時此刻，人的真皮組織中ECM細胞外基質做出什麼樣的反應呢？

當腫脹形成，循環系統和附器都在有所反應的時候，為了消解掉這種理化失衡的問題。纖維網架結構原有的代謝平衡被打破，C1一方面，凝膠樣基質形變、在酶的作用下代謝掉、脫水，一方面，纖維網架結構尤其I、II、III、VII、X型膠原蛋白，彈性纖維，明膠在炎症細胞的作用下降解，破潰之後，隨著溢出的脂質、細菌、炎性細胞等物質被排出，如沒有破潰，它們被吸收降解。C2在A1發生的情況下（即由於柔韌性不足硬生生地「撐在」哪裡不發生形變或發生小幅度的形變，讓其它組織去消解這種「腫脹」），B1同時發生，那麼，「痘印」呈現一個難於淡去的較淡的紅色，在不進行干預的情況下，MMP持續作用下ECM持續降解，足夠嚴重時會出現一個坑，沒破過的痘留下的坑。C3在A2發生的情況下（即由於脂膜、細胞間脂質與角質共同構成的系統機械強度在日益增大的內壓下逐漸「撐不住」造成破裂形成屏障受損），B1同時發生並且會更嚴重，疏基等相關因子平衡被打破，皮膚老化加速，纖維母細胞等相關因子的活性也會隨之出現問題，角質修復受到影響。長期不耐刺激、長期紅，下不去，觸感灼熱和疼痛……C4同B3即很不巧它與膠原纖維的無序增生一起增殖。這個時候不進行干預的話會越腫越漲，乃至「痘」下去了，皮又鼓起來了鼓起來的還不是「痘」，最終形成增生性疤痕。

D不正確的外力作用造成的破潰……

D1……D2……D3……

E菌群

E1皮膚表面菌群情況較差，容易造成破損皮膚感染的細菌過多過於活躍，與痤瘡形成交叉感染，「痘印」呈現出有別於平常的性狀（有時候一個包悶著悶著外觀會變、眼看下去了又換了種樣子起回來了……），在不干預的情況下，這個二茬兒罪是肯定要比第一茬難受的，加重免疫系統及循環系統壓力，讓ABCD所涉及的大部分問題嚴重化。E2相關研究表明，腸道菌群的失衡也會間接造成皮膚生理狀態，影響免疫系統工作，有時候你哪兒哪兒看著問題都不大，就是皮膚上的炎症不容易消退，還伴有一些膚色暗沉以及皮膚光澤感差等等問題，有一定概率在消化系統上能找到原因。……

三、那麼ABCDE這幾個維度上大家都在用什麼方式解決呢？在技術分布上講，又都是什麼人在干這個？

1、A作為一種條件性的存在，它主要和人的膳食營養、生活作息，以及對皮膚的防護關係較大。

換句話說，A所列的兩個問題是對一個人的膳食營養、生活作息以及對皮膚的防護的一種考驗。你平時不注意習慣不好，到了這個時候就會出現相應的問題。針對性的措施在一定程度上是在亡羊補牢。當A1出現時，需要觀察角質是否需要軟化。同時，需要在後續的過程中，看BCD三個維度上共同出現的情況。我們不需要針對A1的情況，單方面的做出任何判斷，只是根據角質的軟硬看是否需要使用軟化角質的措施（藥膏、護膚品、適量運動以及禁酒）。很有可能上述問題你都不存在，但A1情況的識別會在其它現象出現時，分析處理起到一定的指導作用。當A2出現時，是損傷嚴重程度而選擇皮膚科或自己通過護膚解決。皮膚科會根據具體的情況，針對性從營養、皮膚現狀看，維生素、相應的敷料、藥膏乃至光照都可能用到。這裡所說的護膚，屬於廣義的護膚了。自己處理的話，一般情況下是膳食補充相應的維生素（通常為B族和E），針對受損皮膚的平常護理方案（全方位的溫和以對），不追求速效的修復。在兩者的交叉地帶，你要根據嚴重程度看是否使用硅酮製劑或促進皮損癒合的相關產品。如果損傷較輕，也沒怎麼出血（這種情況往往出現於程度較輕或是及早的用正確的方法通過外力的作用把痤瘡給擠壓處理了），硅酮製劑是最好的選擇。硅酮製劑不說了，提供很好的保護和癒合環境，屬惰性化學品，不參與生物化學反應。在某種意義上來講，這個地帶更傾向於護理行業，但實際上講，得參看護理行業的發展現狀。如果這顆痘形成的時間不長，因為較嚴重讓你給擠了或是破了出現了A2的情況，這時候是建議要使用些修復作用的東西的。什麼成分針對性比較好呢？這屬於對成分要求不高的情況，你常見的積雪苷霜軟膏（無需積雪草酸，糖苷形式即可，積雪苷霜軟膏所標註的積雪草總苷中的主要組分就是這個）。

積雪草苷

2、B類血管相關問題則相對比較複雜。可以說，B類問題都是需要立體化的調整的，它的技術分布比較分散。它的出現在綜合的考驗和考察你日常的膳食與作息。如果你出現了B2B3B4情況，建議你不要認為「痘印」下去了就完事兒了！這通常是一個需要注意的健康問題信號。道理上，它預警的潛在健康風險都不是小事。有人從原理上分析，出現此類情況時，傳明酸為主要功效成分的美白護膚品要暫時性停止使用。

B1抵抗力不足，應果斷使用抗生素類藥膏（夫西地酸、紅霉素等），儘早處理可以避免問題的嚴重化。不進行干預的話，如果屬於A1的情況，毛囊腫脹的較厲害的話，它有可能會莫名其妙般形成一個較大的「毛孔」或是較細小的錐形痘坑。一旦它形成，你會根據發現的早晚而再去確定怎麼淡化它。從技術分布上來講，其實這些事情在醫院的皮膚科解決比較合適，但是對這些問題，大家都會覺得是小事，醫藥上，往往是自己抹抗生素類藥膏就可以解決。護膚品方面，水楊苷、乳香酸、積雪草提取物、蘆薈提取物、洋甘菊提取物等……關於積雪草提取物在這方面的作用，糖苷形式的積雪草苷在抗炎方面相對水楊苷和乳香酸而言是有些不足的，而苷元形式的積雪草酸和羥基積雪草酸的作用則比其苷元形式強很多。B2一般這種情況，映射出了一個人生活習慣上的不健康。高糖高脂飲食+熬夜+吸煙+運動少……針對這個痘印怎麼辦呢？通常情況下，為了避免「痘印」形成「痘坑」，要改善血管的通透性。在技術分布角度上，分布於醫藥領域的藥膏，常見的是蘆丁類和抗血栓的多磺酸粘多糖製劑（喜療妥）。而在護膚品中，常見的成分有秦皮甲素（七葉樹皂苷）、薑黃素，還有塔斯品鹼。在這裡，藥品體現出其強針對性，而護膚品生物提取物成分則充分體現出了功效的多元性。拎出來提一下塔斯品鹼，其不但具有快速止血、快速修復角質等對皮膚損傷的緊急外助用途，還具有活躍纖維母細胞的作用，對充質作用的膠原纖維和錨定作用的膠原纖維的合成與交聯都起促進作用，另具相關人士稱塔斯品鹼具有抑制血管生長的作用與促進表皮結構重塑作用（即抑制B3）。

塔斯品鹼

也再拎出來說一下積雪草提取物，不一定非要水解產物（積雪草酸羥基積雪草酸）糖苷形式的積雪草苷與羥基積雪草苷具有保護血管作用，同時也具有活躍纖維母細胞作用。

B3如上。

你可能發現在這個問題上，護膚品和藥品的界限已不那麼清晰！

如何用藥品與護膚品搭配著來弄個適合自己的辦法，真的要根據「痘印」的客觀情況，在經濟因素、工作和生活狀態這些個體差異極大的觀念性問題中尋求適合自己的答案了！標本兼治的話，又是飲食、又是運動、又是生活方式，這裡面很多事情似乎生活中的保健（廣義上的保健不單指保健品不包含「大保健」）工作無可替代！這一部分呢，我所接觸過得一些相關國家和地區的實際情況，他們往往是在根據個人情況在傳統醫學業者、專科醫療機構（私立診所、醫院、工作室）等領域尋求解決方案，有些地區健康顧問也已相對規範。而在這裡呢，就環境因素考慮，我比較建議大家還是多抱著求是的態度，多多學習，而並非一味以求知的態度，切忌看了就信，信了就買……應注意的是這裡面主要的因素是要在生活中長期持續的調整生活的習慣與狀態的過程中求發展求改善和求提高的。

3、當C類變化影響到「痘印」的最終形態或者說結果，他就有點兒B對你生活品質和習慣的考驗的延續，也在考驗B類情況們你的功課做得夠不夠、腦筋動的夠不夠、處理有沒有犯懶了，同時也冒出了一點和你清算的意味了。

很多人說，C類現象的分析處理已經完全在疤痕，這個成熟且獨立的領域內，應該到那個領域去獨立探討了。但我個人感覺，C類現象對皮膚狀態的影響以及對皮膚造成的不可復性影響與A、B現象下的處理呈顯著相關，所以放在這裡探討是很有意義的。

我所了解，C類現象在一定程度上揭示著你日常護膚、飲食、作息方面對抗衰老和廣義上的皮膚保健工作們的成果。但C類現象之間，你要真分辨出它們各自在揭示和預警什麼，的確不容易。而C類現象，結合A類、B類，對處理起到一個意義很大的指導意義。

多數人遇到過這樣的尷尬
臉上長了痤瘡，越長越大，眼看難以遏制其越長越大越長越疼的發展趨勢。而你開始矛盾，怎麼辦？1擠破不擠破？不擠破它我到底能不能保證它最後也不破？2擠破不擠破？不擠破讓它自然破會不會也留個坑？3擠破不擠破？不擠破我能否保證它在我有意識也有條件進行殺菌處理時破？4擠破不擠破？擠破了怕感染，不擠破影響藥膏作用。5擠破不擠破？我這痘裡邊東西還沒出來呢，紅紅的一圈已經開始有各種反應了……

這些尷尬和矛盾全都是合理的！這個事情上，你就是在和痤瘡博弈。及早的用正確的方式處理就是在止損，就如我上面所說的，有些時候只要事情發展到一定程度，你擠不擠都會留下不那麼好修復的疤痕。那麼怎麼去和惡化的痤瘡去博弈呢？

我個人的看法是結合AB的情況下參考C的幾種情況預後。

C1主要看深淺，淺的擠破不如不管。深一點的話，需要在消毒殺菌條件下處理一下，閉合之後，48小時內可用惰性保護劑防護。即便形成疤痕，也會自然淡化，或使用相關促進皮膚生長的東西淡化乃至祛除。C2比較尷尬。常理來講，牽涉到器械的使用，和護士關係比較大。但是如果每個人都去醫院處理這個問題，大多數醫院是沒有這麼多生產力來處理這個事兒的。而相對生產力秘籍的美容院不一定能處理好這種問題。因此如果你身邊沒有靠譜的，你還是乖乖想辦法消炎。C3和C1的區分往往在一個A維度情況上去辨別一下，看痤瘡影響角質的情況，你也可以就日常皮膚的狀況進行判斷。痘的個數多不多也是一個重要的指標。C3是要給予一定的重視的！不重視的多數都惡性循環了。對於這種情況，痤瘡往往只是導火索，你日常的生活習慣其實早已造成皮膚有一大堆健康風險了。它在痤瘡這個導火索點火之後，對皮膚進行了結構性系統性的影響。很多人在處理痤瘡時妄圖通過「刷酸」來解決這個問題，但這有一定的健康風險。如果不能確定自己的免疫力強不強，建議不要用這種方式。就醫，或者選擇殺菌消炎同時修復的方式。在正確處理的情況下「痘印」會很快消退，並且即便留下凹陷或凸起傷痕的話，也可在外用塗抹相關製劑的情況下有效控制和淡化。C4健康基礎很不好，也與體質相關。早重視、早處理。放在那兒讓它自己在不干預或無效干預的情況下，發展，不如早想辦法幹掉它……這個時候，你要牢記一點，我們的一生往往是要突破一些界限的，我們不是要禁止這個絕不那個，而是永遠要選擇那個做了比不做強的事情去做。飲食調整+藥物+護膚+選擇時機破潰都要注意了！你要知道，如果難以避免它自然破潰，自己在合適的時候、在具備殺菌條件下，動手處理，並儘早對處理過後形成的印痕，進行消炎，進行針對血管的處理，雖然麻煩。但是比起你去醫院做那些非醫保服務項目，或是在選擇醫美機構購買和體驗醫美項目加之之後的精心護理，或是用較長的時間使用安全的塗抹類製劑淡化等代價來相比的話，早操心還是比晚麻煩好。

四、咱們再折回頭來看看這個技術分布的問題。

醫院在技術方面有著其無可取代的地位！至少很多人切實需要的診斷這個「痤瘡」是不是「痤瘡」，「痘印」究竟是不是「痘印」這事兒上，去醫院最合適，在醫用藥膏的使用方面，醫生不一定很細緻的問你這問你那，問半天最後給你一個最合適你的整體的從痤瘡治療到恢復的方案，他們通常是在營養補劑、針對痤瘡的中成藥和消炎藥中給你做一個結合。這些東西可能不因「痘印」而開，但對「痘痘」就是對「痘印」的前置性解決，並且它們往往也都對大家常講的「痘印」具有一定的針對性。

美容院呢？它們的技術人員相對與醫院業務量和工作時上，基本是都能保障你需要的那些細緻的「手藝活兒」的。同時有些美容院也能夠針對你的具體情況提供一些皮膚保健和血管保健方面的建議。只是說美容院這種機構的標準化和規範化程度上講，技術水平方面需要你自己甄別。

醫美機構。他們針對這些問題多元化經營有全覆蓋的趨勢。但就目前情況，它們自身的生存空間問題與生存模式問題而言，解決這些問題的需求驅動下，他們會否客觀對待你？我想你應該要多了解和多甄別，找個有良心也有實力的了。

護理行業。道理上講，關於痤瘡的整個操作過程，在醫生的診斷下如何操作？這些牽涉器械或者操作上需要參考器械的事情，在一些國家和地區，護士是即專業又有發言權的。但是有時候，我們也要首先立足於現在，其次再去用發展的眼光去看未來。

我核心想說的是廣義的護膚、護膚品和藥品三者之間的技術分布問題。

相關藥品和相關護膚品

既然咱們談的是「痘印」，其實對這個事兒而言，藥品和護膚品就沒有什麼明確的界限了，畢竟你找不到一個「治痘印」的葯，也找不到一個「淡痘印」的護膚品。如前文所述，「痘印」更多的指代著生理過程，而對過程產生的結果的指代不具唯一性（就我所知而言）。無論是藥品的選用還是護膚品的選用，大家都在根據成分的功效機制來選擇。從消炎來講，大多數藥品要比護膚品效果好，並且經濟性要強。倒並不是說護膚品的成分在這方面比藥品常用的成分一定就差，主要是他們對功效的要求和思路不同，護膚品總是要從需求的角度出發，針對一個說起來一聽就知道是什麼，但是真研究起來挺複雜的那麼一種現象，去儘可能的照顧到方方面面，構建一個全面、系統、立體的功效結構，在產品上為營造一個「傻瓜式」購物的可能而發展。相比之下，它在集成更多相關且相互協同的功效，而它不可能照顧到方方面面，它最終的形態往往與其對市場的需求高度相關。它也會考慮價格因素，譬如對「痘印」有針對性效果的秦皮甲素、乳香酸、積雪草酸等成分在一定比例添加的情況下，效果上不會遜色的。但是就價格因素上看，我想多數人是不會去買這樣成本決定價格昂貴的東西抹來抹去的。而藥品通常具有鮮明的功效機制，非常強的針對性，在給葯和藥效之餘往往只考慮價格因素。那麼你如果長了很多痘，留下很多痘印，你就不保濕不修復了么？你讓一款藥膏去給你保濕恐怕是不可能。特別是上面講的很多情況，是需要結構性的和全面性的方案的。所以說給你推薦一個藥膏說這個藥膏特有效，給你推薦一個護膚品告訴你特別好使，往往盲人練功。你需要的往往是認清自己的情況，而後，把需要通過外用塗抹東西而實現的功效著其輕重緩急分攤在藥膏和護膚品上，亦或是有些人需要分攤在口服藥和護膚品上。

廣義護膚和相關護膚品

說穿了，你以護膚為目的所做的任何對皮膚有好處的事情，都可以當做是廣義上的護膚來看待。廣義的護膚類似與保健的概念。護膚品的塗抹只是護膚這件事兒的一隅。在這個視角下，我們其實要對護膚品有個更合適的領域上的界定。在現有的工商管理體系下，它無疑是在化妝品之列。但實際上護膚品本身與化妝品有著很大的差異，它的發展在某些方面已和化妝品背道而馳。比如說，惰性和活性的問題上，護膚品越來越追求活性成分的有效利用，而化妝品往往更傾向於更強的惰性組合。這已和幾十年前凡士林的時代不一樣了。所以你去看美妝博主講護膚，可能在未來只是在產業框架的角度上相對合適了……在這種發展趨勢下，它就與保健的界限越來越模糊了，其實很多護膚品或其成分在宣稱上已經在使用「皮膚保健」的概念了。其實前文提到的很多成分，它們實現的功效與功效機制已經可以理解為一種「保健」了。當你拋開「特」字與「非特」，從產品的實際看護膚品，已經可以將防護功效與美白、抗老等「保健功效」割裂開來看，再把這倆與機制近似與洗護類別的「去除」角質等再分開。那麼，在現代的視角下，在「痘印」這個問題上，針對自身的實際情況，根據自身的實際需要，把針對性的調整膳食與針對性的選擇護膚品結合看待，著其輕重緩急進行分攤或是加強，才是一個科學合理的選擇。