敏感肌很可怕

每到換季最可憐不是滿臉紅腫就是各類瘙癢

個人覺得敏感肌都是免疫力低下和用了一些

含有激素的產品

肯定敏感肌不能用美白產品 盡量還是用保濕

無添加的面膜我用的是

這款面膜的水分賊多了而且精華液很足

主要我是敏感肌所以我拿測熒光增白劑筆測了一下

確認不含任何有害物質

所以我一直在用不是很大牌的品牌

但是效果還可以

肌醇高保濕面膜

40歲的我堅持天天一片

堅持很多年了皮膚不缺水的話就不會出現皺紋哦??

都回答的什麼鬼！！！問題明明寫著擔心時間久了變敏感肌，又不是已經有敏感肌問題！！！

我的媽耶！竟然還有搞拼團的，是我老的提不動刀了，還是知乎認百度當X了？什麼樣的回答都能上！一些好心的知友答的倒是滿靠譜，但這是知乎，不是知道！貼吧！專業性，知識性呢？？

想著進來學點有營養的，除了呵呵，絲毫得不到更多有用信息，沒有大咖來回答，就荒廢成這樣，還不如讓我這個十八線博主來說說呢...

上篇：易過敏肌膚一定不能使用的護膚品

芒格老爹說，如果我知道我會死在哪裡，那我就永遠不會去那個地方。避過下面這些坑爹貨，就算成功一半了！！

資生堂洗顏

皂基！皂基！皂基！一款能把爆油皮洗成大幹皮，任何膚質洗成敏感肌的魔術師級別產品！

有一說一，潔面能力能上宇宙紅榜的洗面奶，可也就這是這個優點，讓它成為肌膚殺手，除了無敵自信的超厚臉皮者，無人能駕馭他的威力。

城野醫生毛孔收斂水

我TM之前刷熱評還跟風買了一瓶，現在真想給自己一個大嘴巴子！這貨收縮毛孔的原理，竟然是去角質！！！你敢信？

蒼天哪！趕緊讓這瓶水在地球上消失吧！

下面視頻介紹詳細的很，自己看吧，重新面對這段不堪的回憶，我需要冷靜一下。

城野醫生毛孔收斂水

獅王祛痘膏

又是坑媽的網紅款，宣傳確實沒騙人，不含激素，消炎迅速。但你TM沒說添加了香精和容易致痘硬脂醇啊~

姐妹們選擇祛痘產品時，一定要認真分析成分，不然為了只一種炎症，卻得了另一種炎症，簡直了！！！

露得清防晒噴霧

濃濃的酒精味，一碰就上頭，非常適合聚餐的時候使用，絕對放到一票男生！！！如果手賤，搓上兩下，還能去角質！！！

老外的配方我真的無法理解，純純化學防晒，噴出來就是滿滿一罐油，敏感痘油殺手，分分鐘讓你滿臉爆痘！！！

下篇：溫和無刺激無功無過最佳選擇

珂潤面霜

日系護膚品，無色素無酒精無香料，非常的輕柔滋潤，抹在臉上不會覺得又油又悶，雖然很平價，但功效完全不輸大牌，先水乳，再面霜。

閉著眼睛就可以入的產品，完全不需要擔心踩雷，買不起高保濕的姐妹們入它就行，一樣好用到爆！！！

幽玫瑩潤細嫩菌菇水

在國貨里，性價比超高的一款，只要你用過就知道，絲毫不輸給歐萊雅， 百雀羚好嗎！！

塗在臉上水潤清爽，吸收是真心好，睡前濕敷淡化紅印的效果簡直是國貨之光，讓人很驚喜的一款！！重點是這貨價格還很親民！！

我是真TM為它感到可惜，這麼好用的東西竟然還沒有一些辣雞火！！！

北京協和硅E乳

我知道你咋想的，這包裝，哎！確實讓人一言難盡，白里透綠阿姨可以，哈哈哈哈，但真心好用啊！

不要被名字嚇到，肯定不含激素，醫院對這樣的問題是很嚴肅的！對過敏膚質很友好，作為身體乳，沒錯的！！

薇諾娜特護霜

薇諾娜三款王牌面霜，都是嗷嗷叫的硬貨，特護霜我用了起碼五六隻吧！敏感期很多護膚品不能用的姐妹，試試這隻。

舒緩穩定，修護屏障，不用挑來挑去，就是它，嗷嗷叫！！！

看看吧，這才是知乎正確的打開方式，好嗎！！！

辛苦打字，每次求愛心都沒人理我！！

你就這樣白嫖吧，哼！！不想理你們啦！！！

要先看你自己的膚質是不是容易過敏的那種吧，而且長期用化妝品的話，無論含不含激素都對皮膚有負擔的。

我也沒有用過太多的化妝品和護膚品。

但我覺得你應該把重點放在護膚品上。

理膚泉噴霧、可復美面膜、雅詩蘭黛小棕瓶是我用得比較久的護膚品。

希望可以幫到你。

我從小就是易過敏體質，護膚品的坑從小踩到大 大牌都用過 最要命的是神仙水和雅詩蘭黛小棕瓶那次 過敏到住醫院

??????提醒小夥伴，貴的不一定是好的，要買對的。但是太便宜的也不要信，畢竟人不識貨，錢識貨

??以身試毒整理了如下

??洗面奶:芙麗芳絲氨基酸 肌研雙倍透明質酸珂潤泡沫洗面奶 至本舒顏

??水:無印高保濕 芙麗芳絲 珂潤 肌研極潤 雅漾 薇姿 可復美

??乳液:協和硅e乳 北京醫院挂號開的維e（不是爛大街的維e,一定要醫院開，那個沒有味道）

??霜:珂潤（一生推，閉眼入） 空軍潤膚霜 薇諾娜特護霜 適樂膚保濕霜 雅漾特護霜

??敏感肌 過敏一定要注意防晒 防晒霜是關鍵，但是日常防晒，出行戴帽子，打傘

??防晒霜:空軍防晒霜 珂潤防晒 協和防晒 301醫院防晒

防晒噴霧踩雷無數，不建議入手

??精華:薇姿89

??眼霜:馬應龍眼霜 歐珀萊小紫鑽眼霜

??補水噴霧:雅漾大噴 薇姿噴霧 芭樂雅藍藻

??急救噴霧:金因肽 重組人表皮生長因子外用溶液 無敵好用 有點貴

??面膜:敷爾佳白膜 可復美 綻妍 薇諾娜（建議雙11入手半價 要囤貨）協和精心面膜 德國芭樂雅 雪本詩面膜

上面這些都是無數血淚試出來了 敏感肌都是淚 美白勸告大家不要嘗試 先養好肌膚 必要的美白可以去做醫美 醫美建議醫院 不要相信美容院 大概就這麼多 後續還有什麼 會繼續更新

這是我寫的一篇萬字長文其中一部分，摘錄過來回答問題

潔面

1.那些已經被推爛掉的freeplus，elta md啥的我都不想再提了，看到的每個文章都要把他們拿出來說一遍，更何況我並沒覺得他們有多好用，而且還賊貴。。。

前幾年提到潔面性價比必推的旁氏米粹我用了三隻，還是不太喜歡它的香精味，不介意香精的話是性價比很高的選擇了。

2.歐萊雅旗下適樂膚的泡沫潔面 適合干皮，晨潔晚潔都可。官方旗艦店474ml/168塊錢。。閑魚大概90多吧

來自美麗修行

cerave原本是美國很有名的護膚品牌，皮膚科醫生會非常推薦，他家全系列添加有緩釋技術的三種神經醯胺。

添加了高含量甘油，又加了神經醯胺、植物鞘氨醇、透明質酸鈉，還加了成本低，效果好的煙醯胺。雖然潔面的時間不能太長，還這些組合還是能夠起到保濕和修復的能力的。

甘油含量比較高，又加了神經醯胺、植物鞘氨醇、透明子酸鈉，組合起來就不是打醬油的了，雖然停留時間短，還是能起到一點作用，保濕肯定是0K的。相比起無泡版本我更推薦這款，清潔力不強，但可以洗掉歐珀萊烈日防晒（即使沒洗乾淨也無所謂，我不在意防晒殘留，洗的太乾淨要比防晒殘留對皮膚傷害更大），反而我用旁氏洗不掉，難道是清潔劑配方的問題？不過需要更長的停留時間才能全部洗掉防晒。

無香精酒精色素，沒有旁氏那種添加了微量二氧化鈦造成假白的操作，按壓泵乾淨，防腐劑為了迎合國內市場改用了苯氧乙醇，苯甲酸納，對這兩種防腐劑過敏的可以放棄了。

3.聯合利華旗下多芬的多芬香塊，這大概是在超市就能買到的性價比最高的單品了，天貓超市16塊錢3塊吧，有時候還送一塊。屈臣氏也有得賣。清潔力比cerave強，而且他不屬於皂基，所以我拿來卸高倍防晒。搭配一個起泡網可以搓出很多泡沫，可以洗頭洗澡，洗臉。

聯合利華旗下的多芬和旁氏都在安徽有工廠，所以成本能壓到很低。更何況香塊的製作成本本身就非常低，由於固體，也不需要添加防腐劑

來自美麗修行

多芬香塊是一款有別於普通香皂的產品，最大的區別在於pH值的不同,呈弱酸性, pH值大概在5~6之間,與皮膚表面的pH值接近。

多芬香塊的主要成分是脂肪酸羥乙基磺酸鈉,這是一種溫和的表面活性劑,大部分的時候都被用在高檔洗面奶裡面。具有泡沫性好,清潔力適中，沖洗時的順暢感也與普通香皂類似的優良特性。(普通香皂沖洗時的感覺是一般沐浴露都達不到的,中國人日本人沐浴時都愛這種膚感)。多芬是聯合利華的一個品牌,而聯合利華在研究羥乙基磺酸鈉這個成分已有幾十年的歷史，有著多項關於這個成分的生產和應用的專利。因此，我們有理由相信，要選擇脂肪酸羥乙基磺酸鈉的產品,多芬絕對是你的不二選擇。另外,多芬香塊中的其它保濕滋潤成分也是比較足的,像脂肪酸和甘油也是很有效果的,保證了清潔後不會讓皮膚太干。多芬香塊本意是作為沐浴產品使用的，然而其溫和性也完全適合於作為臉部清潔產品使用，效果不會比一般的洗面奶差。而價格一塊也就幾塊錢,因此與洗面奶相比絕對是具有性價比的,但有一點要注意的是,也許你會在使用時發現,怎麼多芬香塊用得這麼快,比肥皂快多了,這個時候你也不要驚訝,要記住多芬不是一塊皂,使用時會比普通香皂用得快一些。這個習慣也就好了。——真魅博客這款不是氨基酸類潔面，雖是皂(多芬甚至不算皂，起名為「香塊」)但不是真正意義上的「皂基」。它的PH值呈弱酸性，採用是天然來源的脂肪酸和羥乙基磺酸鈉縮合而成的陰離子表活。比起其他「皂」類產品要對皮膚友好很多且易氣泡，洗感順暢不假滑緊繃,清潔力也足夠, 感覺還是很適合油皮在夏季使用的。ps:個人覺得多芬這款香皂比起它家的皂基復配氨基酸泡沫潔面要優秀很多。——豆叔LUKE

化妝水（排除做成水質地的精華）

光光是顆小太陽：有哪些便宜大碗的好用爽膚水？?www.zhihu.com?

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（依然不建議投入過多）化妝水，乳液，面霜，本質上都是一個東西，保濕用一個就行，而水是最雞肋的一個。

https://zhuanlan.zhihu.com/p/35010204?

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夏天油皮用個水，或者什麼都不用。就用什麼舒服用什麼就行。

1.那些礦泉水系列，賣的不是水，賣的是泵頭，瓶子，所以就留給真正的敏感肌用吧。

喜寶：敏感肌怎麼來的？這種膚質要怎麼護膚？?www.zhihu.com?

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2.水我個人是不用的，不過和那些礦泉水相比我個人更推薦歐緹麗的葡萄水噴霧，上次給我媽在天貓國際，100塊錢左右200ml吧歐緹麗也有官方旗艦店的。畢竟也是很乾凈的真空瓶，帶有泵頭，至少比礦泉水系列性價比高。也是沒有防腐劑色素香精酒精，就是葡萄水，帶有一股子葡萄的酸味，介意這個氣味勿拍。

3.如果夏天的健康油皮希望有一款功效性化妝水，推薦寶拉珍選的平衡化妝水，我剛開始護膚的時候入手了一瓶，200塊錢，200ml大概。寶拉不僅有官方店，還有官網，上面有很多護膚知識。

雖然當年用著也是看不到什麼效果，不過成分黨一本滿足。

高濃度煙醯胺作為一個全能又便宜的成分最近幾年在各個品牌上都有添加，三重神經醯胺，還加入了植物鞘氨醇，加入膽甾醇一補充膽固醇,以及水解霍霍巴酯類一提供一定的脂肪酸 (還有植物水解蛋白)從而完美的模擬皮膚屏障。對亂七八糟的植物提取物無感，不過本品添加的四個植物提取物都有抗炎的效果，四種並不多，不容易過敏。低濃度的vc也有助於皮膚屏障受損，腺苷成分的添加是歐萊雅集團一貫的做法，能夠調節炎症因子。

不過這個可能容易致敏，我本人用著一點事沒有，我媽和我朋友都用著刺痛，因此敏感肌勿拍

4.對日本宣傳出來的四大神水無感，大多都是適合油皮的高含量酒精水，也沒有價格優勢，更不建議濕敷，浪費錢還沒什麼用。爽膚水的使用用手是最舒服的，什麼卸妝棉濕敷的，拍打自己臉的都是什麼邪教。

乳霜（偏重於干皮的基礎保濕）

（保濕其實也是每日的必修課，畢竟皮膚乾燥也會加速衰老）

胖博士：修復角質層的護膚品有哪些好用的？?www.zhihu.com?

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我偏向於把功效留給精華，把修復留給乳霜。所以我會選擇

http://s.zhihu.com/BliMk (二維碼自動識別)

https://zhuanlan.zhihu.com/p/30235605?

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1.基礎保濕，把功效放精華上的話，乳霜用含有三種神經醯胺的適樂膚的c乳，pm乳

https://zhuanlan.zhihu.com/p/53429371?

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從價格，品牌，修復力的角度完勝，品牌前面已經介紹了，成分方面也沒什麼好說的，依然是神經醯胺和植物鞘銨醇加上緩釋技術，適合干敏肌修復，拿來當身體乳都可以，膚感我很喜歡，不過我兩個油皮朋友都說油膩，所以不建議油皮用。

2.大幹皮大冬天喜歡封閉劑礦脂的話，選歐萊雅和雀巢合作的旗下高德美公司旗下最經典的一款——絲塔芙的致潤保濕霜，100塊錢，566g 。

我一直認為礦脂代表了最強保濕，更何況這款和凡士林相比有完整的配方，有調好的霜的質地，和凡士林比還有價格優勢。

知乎用戶：如何提高皮膚自我修護能力？?www.zhihu.com?

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由於在江蘇泰州有工廠，因此分為國產和進口，而國產會更厚重一些，這個也有官方店，不過這個可以隨便買，這個價格難道也會有假貨？

在這個推薦裡面我根本就不看重功效，我只需要一個能夠在我刷水楊酸和維A酸的時候，能夠救命的成分最安全的，也有保濕力的霜就夠了。和凡士林相比，有成熟的配方和工藝，價格優勢，那我為何要選擇凡士林。

基礎顏究的三畝叔：礦物油真的對皮膚不好嗎？?www.zhihu.com?

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我本人並不排斥礦油礦脂，和paraben類防腐劑，老實說就因為他們作為化妝品屆和防腐劑屆的祖師爺你們就那麼黑他們?

搜搜海藍之謎的乳霜，用的就是礦油礦脂。

人的器官本身就是有自愈能力的，在已經爛臉的時候，一個好的封閉劑就足夠了，就不要塗其他含有過敏原的護膚品了。

對了，膚感只適合干皮在冬天，而且超級厚重，會感覺臉上有一層東西，這就是封閉劑的膚感了，而且塗多了會糊被子，介意勿拍。

3.如果屏障已經受損，通俗來說就是外油內干，葛蘭素史克旗下的施泰福的AI乳可以救命。200ml，記得去年京東可以79入手，雙十一的時候官方店100就能入手。不過膚感不好，葯企的背景做出來的東西成分表非常美好，完美模擬皮脂，但就不是正常的乳化體系，試用了我一個同學的，他屏障受損還可以接受，我完全接受不能，塗上臉很噁心，因此正常皮膚不要湊熱鬧了，只適合屏障已經受損的同學。

瓶子設計我也不大喜歡，是需要自己倒出來的，很容易就倒多了。

光光是顆小太陽：如何修復肌膚屏障??www.zhihu.com?

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不展開說了。

4.喜歡煙醯胺的還可以看下貝德瑪的pp霜，搭配a醇效果更好。官方200ml，268塊錢，不過法代500ml，168塊錢吧，跑題了，這問題不能說代購，不說了。

乳霜（偏重於油痘皮的控油）（這一塊不要看我的推薦，我不長痘，我干皮，這裡面推薦的我都沒用過）

油皮其實清水洗完臉直接上防晒就行，如果需要乳霜的話個人推薦含有水楊酸的。

1.樂敦旗下的樂膚潔是專業做平價油痘肌護膚品的，一套也就幾十塊錢吧。在曼秀雷敦官方店買得到，其實青春期用他的一個系列也很便宜。

這個產品無所謂，我也沒用過，我更欣賞這個牌子的定位，青春期的男孩子哪有會買碧歐泉，朗仕的，這個就很不錯了。

配方師本意應該是側重做防晒乳，可以彌補大多數男生不愛塗防晒的習慣，因此適合白天用。各種防晒劑可以造成控油的效果，添加一些常見的抗炎成分，勝在便宜，還可以防晒。

更建議預算不高的男孩子買一套試試。樂敦也是一個葯企，從他旗下的新碧，樂膚潔，曼秀雷敦可以看到他做東西有技術也有良心。

2.預算夠的話，理膚泉的k乳雖然偏貴，但勝在理膚泉本身的品牌力和品質都有保障。

這款主要用的是水楊酸和歐萊雅的辛醯水楊酸專利。鋅可以協作吸油，to家的也是用鋅和煙醯胺搭配來著，但是膚感不太行。說會這款，好像不到2%的水楊酸，老實說和醫美的刷酸不是一個概念，不過更適合油痘肌每周塗一兩次作為角質調理了

3.油痘肌為何不試試阿達帕林，我這不算跑題吧，藥店網上都買得到，15g，12塊錢吧。當然試之前千萬做好對維a家族的了解，不然可能試試就逝世。

用於治療青春痘（痤瘡）的維A酸、尿素、果酸、水楊酸分別有什麼不同？?www.zhihu.com?

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乳霜（偏重於功效，因此完全可以當精華用）

到了功效乳霜和精華，如果買熱門的單品的話，成分都沒必要分析了，有錢直接買就行。

1.喜歡維a家族的，極力推薦強生旗下露得清的a醇晚霜，強生研究a醇有好幾十年了，先用舊款低濃度入門90多一隻，再用新款高濃度進階170多一瓶（其實我直接用的維A酸乳膏，不要學我，我有一次博樂達洗掉後直接塗維A酸過夜，差點完蛋，當時是絲塔芙救的我）。

a醇就是對a酸的一個妥協，更適合大多數人而已。成分不用分析了，強生對這個配方的研究——水解香桃木搭配a醇搭配vc，對我來說沒必要分析了，透明質酸中國九十年代把他價格做低後，基本上每個護膚品都會有，所以不用太關注他，畢竟是個護膚品就有透明質酸。不過說到這，乙醯化透明質酸可以了解下。

我直接上臉新款，黃色乳液質地，不厚重，各種膚質都可以試試。

一瓶也不貴，試試看能不能搶到滿199減100點劵，兩瓶超級便宜。買一瓶用一段時間肯定有效果的，可以搭配含煙醯胺的，這篇文章還推薦了貝德瑪pp霜，當然這個組合自己隨意搭配就成。

維A酸可不可以長期塗抹用於抗衰老？?www.zhihu.com?

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2.不能用a醇，那可以試試玻色因，玻色因的話關注歐萊雅旗下的各個品牌，比如赫蓮娜的黑白繃帶，修麗可的age面霜，科顏氏的透明瓶子精華，歐萊雅的復顏系列和紫熨斗就行，玻色因價格是做不下來的，而且只推薦歐萊雅旗下，別的國產都不能叫玻色因來著。。。

3.喜歡原型vc的話，一定要及時用完，避光。乳液裡面我推薦歐萊雅旗下科顏氏的12.5%vc的乳液，無水配方，開封前vc的活性可以保證，去專櫃，鹹魚擼小樣很划算，原價650，50ml吧，買了就快些用完，不然全氧化了。

我選擇他更主要是看在他的vc保存上，無水配方，多元醇懸浮vc結構包裹vc粉，橘子味，但是膚感一般，油皮可能無法接受，不過原型vc的膚感一般都比較油，如果不油膩，可能你買的是vc衍生物吧。

我喜歡他的原因是因為他和我喜歡的歐珀萊烈日搭配，可以有效消除防晒的泛白問題，但是二者都不要塗多了，否則會臉上就好像比塗了一層歐萊雅小金管還油。

而且到了晚上，臉會被氧化成黃色，所以晚上就要洗掉，不過這是vc通病。

vc的選擇很多，我主要是看中了科顏氏的小樣便宜而已

精華方面，堆砌成分不可取，而國內的風氣就是堆砌成分，什麼火做什麼，安瓶火一股腦做安瓶，而且價格感覺也做不下來，所以我直接放棄推薦國貨。

https://mp.weixin.qq.com/s/gxIrwjORsoSx0DSAwNQJHw?mp.weixin.qq.com?

mp.weixin.qq.com

精華（偏貴婦，雖然是從熱門成分入手，但每一瓶精華都是配方師配好了，用的也都是各個集團的專利，已經能兼顧美白抗氧化抗老各個層面了，成分也沒必要分析了，各種大牌的精華，已經被各種博主分析透了，主要看膚感能不能接受就行）

精華，有錢的話直接看各個品牌的當家花旦就行

雅詩蘭黛小棕瓶（不喜歡雅詩蘭黛旗下任何東西，可能因為海藍之謎還有前六代小棕瓶的影響吧，光節律調節原理，也不知道有沒有用）

寶潔旗下skii的水（這個專利到底怎麼起作用就只有寶潔自己知道了，適合油皮控油）

歐萊雅旗下蘭蔻小黑瓶，歐萊雅小黑瓶做平替（質地清爽，更適合油皮）歐萊雅旗下含玻色因的精華

資生堂紅腰子（用的也是資生堂的專利）

城野醫生的377（美白聖手）

obagi的vc精華（他發了論文說比修麗可cef更有效，現在是樂敦代理其亞洲業務）

以上這些我都買不起，也沒興趣買，我一個男生買這些幹啥，炫耀么hiahia

1.我分析下小黑瓶吧，畢竟是蘭蔻的平替，也是歐萊雅的親女兒，小樣大概12塊錢一隻。沒有靠譜渠道還是蹲官方的買一送一活動吧，本身就不貴了。

https://m.bevol.cn/share/vacant.html (二維碼自動識別)

算了，你們直接看文章吧，主打微生態護膚，缺點可能在於搓泥，質地上也更適合油皮，在理論上我搭配c乳，各種修復物質拉滿，歐萊雅的專利修復成分拉滿，對刷維a修復，光老化修復也非常不錯，可惜搓泥，瘋狂搓泥，不知道是誰的鍋。

https://zhuanlan.zhihu.com/p/52098887?

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精華（平價）（其實很多都是復配，沒必要看單一成分）

講道理很多很便宜的精華都是沒進中國市場的，所以略過不談。

平價的話，我依然推薦a醇系列，vc系列和水楊酸系列，但是這仨理論上都不要一起用，很刺激的。

1.a醇系列還是得看強生，露得清有官方店的，很平價了已經。

2.vc選擇很多，但平價的很少，有官方旗艦店的更少，左旋vc的膚感一般都很差，不介意油膩的話，樂敦旗下的樂敦vc和面膜，歐萊雅旗下美即的ce原液和vc面膜。

3.水楊酸的話，能達到2%一般功效肯定是有的，更主要是膚感和價格，歐萊雅旗下理膚泉的清痘系列，寶拉的水楊酸，博樂達的水楊酸溢價嚴重不推薦，各種水楊酸棉片。

官方店你淘寶一搜不就有了

這是我見過的講防晒需要注意問題最全面的文章了

https://mp.weixin.qq.com/s/othZPD9FDlnkeBymvZAwLg?mp.weixin.qq.com?

mp.weixin.qq.com

防晒（膚感決定能否用下去，補塗和是否塗夠量決定防晒效果）

防晒確實不好做，優先看大牌。

搖搖樂適合油皮，化學防晒適合干皮，物化一般波段比較全，也是個大趨勢。

防晒的成分主要看防晒劑和組合，防晒劑組合主要看波段全不全，活性成分可以有，但沒必要。

kenjijoel：哪個牌子的防晒霜比較好？?www.zhihu.com?

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蹲家裡不出門＞防晒帽，防晒衣，墨鏡，傘＞防晒霜

產品推薦

1.高倍防晒

（我推薦的波段都是肯定全的，但都用上高倍防晒了，說明太陽很大，墨鏡傘等等都比防晒霜更重要）

資生堂旗下歐珀萊烈日防晒，適合夏季油皮，膚感上，舊版膚感是安耐曬膚感，新版膚感是藍胖子膚感，但是新款質地更稠，沒有老版的驚艷了，不過新款加了遇水則強，完全可以下海了。當然有錢的話安耐曬，藍胖子就行。我選歐珀萊主要是不用交關稅，假貨也少。

我沒用過2020新版的安耐曬，所以不做評價，不過油皮出去玩，完全可以直接入手，防晒就是要選最火的，至少膚感絕對不會差。適合油皮。（怡思丁除外）

軍訓的話，歐萊雅旗下理膚泉的大哥大，新款搖搖樂把膚感做好了，含麥色濾，波段全面，pa防護力驚人，適合油皮，不過泛白嚴重。適合中性皮到油皮

歐萊雅小金管，麥色濾，全波段，其實新款有三款，油膩程度，柔紫＞外御內護＞藍色潤色那款，都適合干皮，因為我冬天用外御內護都嫌它油，到了晚上還會暗沉。

ALLIE的防晒也有好幾款，對標安耐曬的牌子，最火的藍色那款適合中干皮，沒用過，但推薦，可以先試小樣。

2.中倍防晒（適合逛街）

資生堂旗下的za，37spf那款，除了泛白，超級難洗的問題外，基本上和舊版資生堂配方是一樣的，官方活動價100兩瓶吧。適合油皮或者想帶美白視覺效果的中黑皮。

聯合利華旗下ahc50?那款，我用過一次，防晒力度不好說，不過大廠應該是能保證的，膚感真的好，氣味很好聞，純化學防晒，適合干皮。

樂敦旗下肌研37?那款，膚感和新碧水盈差不太多，防晒劑也差不多，就是活性成分變動了而已。但是價格稍微貴了些，比新碧更適合上臉。

3.低倍防晒（適合通勤）

（其實因為大多數人防晒都塗不夠，所以其實可以砍掉低倍防晒，日常用高倍也無所謂，反正沒塗夠量，高倍防晒就會被塗成低倍hiahia）

樂敦旗下的新碧，專業做防晒，推薦水盈那款，也就是金色瓶帽那款，無酒精香精防腐劑色素，波段全，萬寧經常做活動，50g，59塊錢，兩隻79，官方店貴了好多。

說到專業做防晒，怡思丁和優佳我都不喜歡，產品線太亂了。。。

4.身體防晒，（便宜大碗不心疼的）

其實你買了膚感不好的防晒，都可以塗身體，強生旗下的大寶的幾款防晒都可以塗身體。不過大寶的含二苯酮那個成分，去年說防晒劑致癌好像就點名了這個成分，介意的話還是算了。

本來還想推薦高絲小金瓶，超級便宜，夏天塗身體完全不心疼，但是好像沒有官方店，那就算了。

拿妮維雅日本代工那款塗身體也可以。

5.嬰兒，敏感肌，防晒

用個純物理就行，珂潤，fancl，城野醫生嬰兒防晒，nov，thinkbaby都可以，這種純物理防晒就是容易泛白，難洗，還不如做好物理防晒或者少出門。不過可以嘗試下物化結合的，上面推薦的都可以試試。

嬰兒曬太陽少，記得補充vd

6防晒噴霧就只適合塗手腿方便，新碧的完全夠了，記得安耐曬也有防晒噴霧好像。

有關於防晒選品，這篇是我見過寫的最科學和全面的了。

https://mp.weixin.qq.com/s/gcRw6WsTq7E3y_XPHwGjPw?mp.weixin.qq.com?

mp.weixin.qq.com

我以前在美修上寫過兩篇文章，也放這好了，更偏重於一些原理和手法，後面的推薦是我去年的喜好，現在已經有些看不上了，畢竟護膚品效果更類似玄學，所以我選擇大牌旗下平價護膚品和醫學背景護膚品

不過也許再過幾年我看這篇文章，也可能會看不上了吧hiahia

如果有緣的話也可以看看這兩篇，都是我以前寫的。

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