如何證明「我」就是「我」？
人體細胞更新周期一般為120-200天（神經組織細胞除外），大約每6-7年就要全部更換成新的細胞。精神上每個人每天都會經歷不同的事物，人的思想和三觀也在不斷地更新。
人的自我意識來自於大腦的一塊，那麼假設是大腦告訴「我」就是「我」，我該怎麼證明「我」是「我」呢？
先搞清楚我到底是什麼，再問這個問題
親，題設歧義，應該是在問自我同一性如何可能。「我」這個概念也很重要，也會順便回答下。
自我同一性如題所問，就是研究人在發生多大的改變後能判定為變成了另一個人，這個問題有很多討論，如:精神疾病、換頭手術、克隆等，在此不展開討論，有興趣自行研究，是個很大的課題。在哲學上自我同一性並沒有定論，但就目前的法律來說，主要還是通過一個人精神的連續性來判定自我的同一性，如:精神病人不用負法律責任，就是因為法律承認，就他瘋掉那一刻起，他的精神的連續性已經紊亂或者中斷，也就是說他已經不是原來那個他；同理，如果成功的做了換頭手術或者克隆，那應該「誰」來承擔法律責任？
最後問到的「我」是「我」的問題，那就得說說這個「我」到底是什麼。是指我的軀體+我的精神？顯然不是即使我沒有軀體，我還是可以用「我」自稱。那「我」指的就是我的精神，但通過反思我們會發現，我的精神是由無數的記憶、概念、思考……組成的，它們都是真實存在的，唯獨「我」這種東西並不存在。
我能見的「能」，和我所見的「所」，前者「能」是指「我」，後者「所」是指細胞組成的肉體，舉個例子：我見到了水中有一輪明月，可是瞎子看不見，因為作為「所見」的工具眼睛壞了，瞎子換了眼角膜後也能看見月亮了，說明「能」見的能並沒有壞，這個「能」就是我。
再延伸一下：當烏雲遮月，水中月不見了，你再閉上眼睛，可是月亮並沒有消失，這個存在便是「我」的存在
過去的我和現在的我肯定是不一樣的，每個時刻的我都是不同的我，但是真實的我只是那一時刻的我，時間在不停的變化，我永遠不在一個恆定的狀態，所以我們無法確認我究竟是不是我。
從廣泛的意義上來講我是包含過去，現在以及未來所有時刻的我，每個時刻的我都是我，都是整體意義上我的一部分，某個時刻的我無法代表完全的我，但是確實真實的我。我就是我你得先確定前後兩個我的狀態是否一致。
我覺得你有必要先澄清你的問題。
前面那個「我」是什麼意思，後面這個「我」又是什麼意思？如果前後意思相同，那麼顯然這就是一個邏輯真，沒必要問。
但我想，你問的並不這個問題。你大概問的是一個個人同一性的問題。看你如何理解「the self」的含義了。經歷的事情什麼的都在你的記憶里沉澱下來了，你所看的書，你所經歷的事情，都在你的氣質里，你的舉止，你的行為。
每個人的走路姿勢不一樣，寫字姿勢不一樣，習慣不一樣，就算有所改變 ，也是從那個基礎上進行改變的，是沉澱後的蛻變。
細胞機體不停的在更新，但是都是再複製細胞核進行更新，更新的是以前舊老的的物質，本質是沒有變的，DNA是沒有變的，你還是你自己。
你不能證明你不是你，不能證明你是其他人，所以你是你。
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