讀《被討厭的勇氣》吧


和父母好好談一談。多說說你的感受,請他們能夠把最好的一面留給家人。

很多人,都不懂的應該把最好的一面留給家人。或許家是個讓人放鬆的地方,於是就把暴躁的負面情緒平鋪直敘的表現出來了。

好好和他們談一談吧。多誇讚他們,然後再表達看法,緩緩的進行。


你也可以批評他們脾氣不好,不愛鍛煉身體之類啊。


也許有一天我們也會變成她們,在這方面,我們只能試著去理解,也許他們的憤怒是生活的壓力造成的


我沒有你的經歷,無法體會你的處境,但是請你不要灰心,時間是洪流,會推動著你繼續往下走,走著走著,你就會發現過往的一切都會變成回憶。

說了這些,我只是希望你往前看,你前面的路還很遠,很遠。不要被眼前的困境打敗。

去做一些喜歡且有意義的事情吧!培養一個愛好。讓自己的時間充實起來。父母的責罵都不理會就好了。等到了成年,不想學習就打工。雖然開始會很苦,但挺過了第一年也就習慣了,這個時候理一下自己的人生,思考一下未來要走什麼路。

走入社會了,你自己的人生才剛剛開始。


你要盡量做到把負面的情緒屏蔽,生活中充滿批評,是自己的問題?還是生活的問題?

如果是自己的問題問題,自己就要好好反思一下怎樣可以改變現狀。

如果是生活的問題,那自己沒辦法改變生活,那自己就要調整心態去適應,這個社會上生活都挺不容易的。加油(? ??_??)?

父母脾氣不好,他們也可能遇到不順心的事情,就通過發脾氣作為一個宣洩口,釋放負面情緒。你不要覺得他們是在沖你發脾氣,自己就盡量做自己的事,他們情緒宣洩後這個事也就過去了。

你不要把外界不好的聲音,都歸結於自己的不好。每個人都會遇到心態崩了的時候,你要試著去做自己喜歡的事情,藉此調節心情。其實聽歌是一個不錯的選擇。運動也不錯。

當你專心去做一件事的時候,就沒有那麼多雜念影響你。加油,慢慢把心態調好


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