生活中充满批评，爸爸妈妈脾气很不好，我现在心理很差，该怎么办？
读《被讨厌的勇气》吧
和父母好好谈一谈。多说说你的感受，请他们能够把最好的一面留给家人。
很多人，都不懂的应该把最好的一面留给家人。或许家是个让人放松的地方，于是就把暴躁的负面情绪平铺直叙的表现出来了。
好好和他们谈一谈吧。多夸赞他们，然后再表达看法，缓缓的进行。
你也可以批评他们脾气不好，不爱锻炼身体之类啊。
也许有一天我们也会变成她们，在这方面，我们只能试著去理解，也许他们的愤怒是生活的压力造成的
我没有你的经历，无法体会你的处境，但是请你不要灰心，时间是洪流，会推动著你继续往下走，走著走著，你就会发现过往的一切都会变成回忆。
说了这些，我只是希望你往前看，你前面的路还很远，很远。不要被眼前的困境打败。
去做一些喜欢且有意义的事情吧！培养一个爱好。让自己的时间充实起来。父母的责骂都不理会就好了。等到了成年，不想学习就打工。虽然开始会很苦，但挺过了第一年也就习惯了，这个时候理一下自己的人生，思考一下未来要走什么路。
走入社会了，你自己的人生才刚刚开始。
你要尽量做到把负面的情绪屏蔽，生活中充满批评，是自己的问题?还是生活的问题?
如果是自己的问题问题，自己就要好好反思一下怎样可以改变现状。
如果是生活的问题，那自己没办法改变生活，那自己就要调整心态去适应，这个社会上生活都挺不容易的。加油(? ??_??)?
父母脾气不好，他们也可能遇到不顺心的事情，就通过发脾气作为一个宣泄口，释放负面情绪。你不要觉得他们是在冲你发脾气，自己就尽量做自己的事，他们情绪宣泄后这个事也就过去了。
你不要把外界不好的声音，都归结于自己的不好。每个人都会遇到心态崩了的时候，你要试著去做自己喜欢的事情，借此调节心情。其实听歌是一个不错的选择。运动也不错。
当你专心去做一件事的时候，就没有那么多杂念影响你。加油，慢慢把心态调好
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