忘掉自己就好了。沒有別人對不起我的想法,沒有別人不尊重我的想法,因為沒有我。至於別人因爲我沒回應他而難過,那是別人應該要去學習如何忘掉他自己,如果我要爲每個因爲我而難過的人負責,那我這一生負責不完了,因為我的一舉一動一言一語都可能會讓心理自卑的人受傷,即使我沒有那個意思,心理自卑的人也會扭曲我的意思,那怪誰?


其實這種問題本質上來說在你問的時候心理就已經有答案了,就是說你仔細想想就已經知道答案了,就像你問別人,我餓了怎麼辦?你問的時候已經知道答案了。但是你缺少的是向前邁第一步的信心,既根本原因是缺少自信,改變方法是先在一個你非常有安全感的地方,比如你的卧室,然後用手機跟陌生人聊天,這等於是有雙重保障。然後再嘗試跟朋友面對面聊天,然後再帶著最好的朋友跟陌生人聊天。


下次試試大大方方的打招呼和接受被打招呼。關係成都的不同,熱情程度也要調整的適當,得體。 大方得體。


瀉藥

艾瑪,你就是那種害羞的萌妹吧。。。

哈哈哈

練練氣場~


同經歷,內心難過,忐忑,多疑。

本身是個寡言內向的,路上遇到了領導,可能反應太慢了,然後又喊得有點小聲,領導也沒回應,然後就錯身而過了。

要說是遠遠的看到不在視線範圍內還好,關鍵是已經看到彼此了。

從小就因為這樣的性格被媽媽教育要懂得打招呼,處好人際關係,現在看來,還是不行啊……


媽呀我以為這個問題是我自己寫的


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