凈身高163的姑娘體重到底要達到多少才不算胖？
我163斤在減肥，不知道體重多少才算標準
凈身高163啊，我有發言權
這麼多年胖胖瘦瘦什麼數字都經歷過了
其實樓上一個答案說的沒錯，我跟這姐妹感受差不多
85 人見了會驚訝說也太瘦了
90 好看到沒必要85
95 依舊夠好看，依舊沒啥胸，腿依舊夠好看
100 依舊瘦的，但不會讓人驚訝表情那種瘦 會有點胸走路在嗯顛動，腿還不錯
105 還是不會有任何人說你胖，腿勻稱，不太驚艷雖然，胸的存在感進一步加強，露臍裝從這裡開始真的穿不了了
110 胖在可接受範圍內，這個時候臉上肉會有點多餘，有一點點影響顏值
再往後不必再說。110以後，嗯反正我的審美里不妙了。
多胖胖，多瘦瘦，經驗多了，保持身材並不是一件緊張的事情。
捏捏腰，甚至看看手腕的骨頭突起，都能知道最近怎麼樣。
像這樣吃幾天以後身體會在什麼範圍里發生變化，都有數。
其實不減最好，尤其是剛開始的人，會往減肥這件事投入太多精力，如果是在關鍵的年紀，性格又比較偏執，試錯成本也會無與倫比的高。
有點語無倫次，道阻且長，祝你幸運。
還有點話想說，1.不必在乎食物種類，不必在乎進食時間，不必在乎一天幾頓，少聽那些花里胡哨的複雜費時費力又沒多大效益的東西當然你也可以單純當做享受新事物的樂趣。只有每天1500卡以內是唯一頂用的原則。啥尼瑪八小時晚不吃零食一口不沾。這種都叫行為藝術。
2.不用想著減肥，不要想著數字目標，把你該做想做的事列出來，學習或者賺錢，確保把他們放在減肥之上，要愁也先緊著這個愁。否則你就竹籃打水一場空點兒材地。
3.零卡可樂無糖咖啡隨便喝。很合適壓住輕度饞。如果你在乎養生那另說。
4.一種生活習慣對應一種身材，而不需要刻意維持。考慮一下將一種體育活動當做業餘愛好鑽研，或者鑽研別的，畫畫攝影配音，忙起來不吃飯那種，這裡跑哪裡跑那種，開拓你的銀生。瘦只是連帶的紅利。
5.當你在網上看到有人說什麼什麼方法產品好，第一反應去去尋找另一種聲音。尤其生酮，催吐，一堆王八伸腳絆人。極端節食對精神狀態影響遠比你想像的大，在心理脆弱的時候很容易入這種坑。
6.穿搭讓減肥事半功倍。畢竟保持90斤跟95斤人的心理壓力有很大區別。這五斤的視覺效果是能靠穿搭達成的。那就別逼著自己瘦了，生活明明挺美好的。
7.別抽煙。別吃藥。想試試不攔著，做好失望的準備，吸取教訓。
8.對於大多數不夠有運氣的人，你快樂得把我的警告當狗屁的時候，不是不崩，時候未到。每個減肥的人最開始的時候往往都不會想到會持續這麼多年。
9.不斷積攢經驗，總有一天，在減肥這件事上所有的心情起伏你都能應對自如。有些東西真的不好告訴，只能自己體會。
10.胃不會動不動就被撐大餓小啊，什麼你就胃口也變大變小啊，胃彈性超棒，而胃口是激素控制的。
愛聽不聽，我寫給自己。多的是沒在上面栽過的人都不認頭。想到補充。
標準163的我現身說法
100斤極瘦，沒啥肉
105斤很瘦，穿衣漂亮有曲線
110斤不錯子，略有肉，穿衣服一蓋漂漂亮亮
115斤是可以減減的體重，腰腹這塊肉不少了
120斤有點胖啦，都能看出來確實胖了
不過健康情況的話，115往上真的更健康一點，不容易生病而且力氣更大
我是骨架大的人，肉質比較緊，體重的起伏一直在106-116之間，很偶爾的103和120過，所以我的數據就對我自己有效
目前我110斤且長期穩定在起伏5斤內（107-112），腰粗肩寬厚，買衣服的時候我只能穿L，腳大，鞋碼是39
但是因為腿上肉不多，臉瘦，衣品還行，有固定風格，也知道怎麼穿顯瘦，所以沒人覺得我胖，少數人覺得我瘦
我自己最滿意的體重是108的時候，在我健康底線上，且穿了衣服看著協調
不算胖的話要保持在50~59kg！！！
看了好多回答都說身高163的女生，。體重95是最好看的，
但是我覺的這身高和體重都不是給個人最好看的定論，
現在這個社會是看臉的世界，是顏值當代。
以上三種我全都沒有，身高163體重120，顏值這方面我一直拿捏的很44的
自薦一下我的其他回答~↓
小腿能粗到什麼地步？?www.zhihu.com
梨形身材有多慘??www.zhihu.com
要 明星那種效果的話43kg左右，街上那種勻稱感女孩的效果需要保持100斤左右，看起來完全不胖有點贅肉的效果110斤左右 115斤以上就會有人說你胖了 嗚嗚嗚 親測 我是從120斤減下來的
163的姑娘來啦！我一直比較肉，體重100-120我都體驗過，個人感覺這個身高的女生如果不是特別愛健身，體脂保持的好，在110以下會顯得比較好看。
我120的時候基本上是爸媽會吐槽，求求我少吃一點的水平，客觀來說，肯定也沒有非常過分的胖，但是確實是顯得有些壯了。
110的時候基本上我覺得看起來體型正常，這個體重時，我爸媽已經不會吐槽我了，可以想吃就吃。
105左右呢就感覺又是一個層級，此時基本上淘寶的裙子衣服已經可以是m碼或者以下了，揚長避短穿衣可以顯得比較好看了，這個體重也大概踩在了爺爺奶奶外公外婆的底線之上，他們的審美里這差不多就要到瘦的極限了。
100斤呢有個明確的感覺就是 的存在感比105要明顯減少，100斤差不多可以吸肚子露臍了，解鎖露臍裝，此時爸媽一般會開始勸你多吃點了。
以下我就沒有體會了，在我的規劃里100就是完美了……
我覺得追求骨感美的女生90斤就差不多了，當然120+也不會說很胖，每個人都有自己的標準，也不需要用自己的標準評價別人。
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