如何用語言感謝別人?
別人對我的一些小幫助，很想感謝別人，可只說一聲「謝謝」覺得不夠，但是又不知道該說些什麼才能表達謝意，有些尷尬，怎麼辦。
我們都知道，對別人表達感謝很重要，但很多人會因為害羞或靦腆，不好意思大大方方地感謝別人，又或者因為不知道方法，除了說句「謝謝」，就不知道該說什麼了。這種現象還是很普遍的。
其實正確地表達感謝，會大大增加別人對你的好感。那些真正高情商的人，都是怎麼表達感謝的呢？我們總結了一個「真誠感謝四步法」，讓你的感謝聽起來既舒服又真誠。
這個法則由四部分組成，分別是：
- 說明行為：就是說清楚對方具體幫你做了什麼事；
- 講清影響：說明他幫你的這件事，為你解決了什麼問題；
- 分享感受：表達受到幫助後的真實感受；
- 投桃報李：表明對方有需要的話，你也願意儘力幫忙。
具體怎麼用呢？
第一步，說明行為：就是說清楚對方具體幫你做了什麼事
真誠感謝對方，首先就是要發自內心地觀察、認可對方為你做了什麼事。舉個例子：「謝謝你，那麼忙還加班幫我寫了篇文案」，其中寫文案就是具體幫忙的事。
那麼，生活中究竟哪些行為需要我們感謝呢？我給你一點提示，這些行為一般包括：
1、對方照顧你的情緒，比如關心你或鼓勵你。比如，領導問你最近還順利嗎？或者，女朋友鼓勵你要勇敢面對工作中的挫折等等。
2、對方給你提供了某種支持。比如，領導給你的項目協調了更多的人手，朋友給你介紹了一位行業大咖等等。
3、對方幫你解決了某個問題。比如，你在工作上遇到了難題，同事幫你一起完成；你出去旅遊，朋友幫你照看狗狗等等。
以上這三種行為，都值得你表達感謝。總之，你表述的行為要具體，要讓對方知道，你了解和感激他對你的付出。
第二步，講清影響：他幫你的這件事，為你解決了什麼問題
你要明確告訴對方，因為他的幫忙，你解決了什麼問題。比如，「因為你幫忙，我才能順利完成這麼急的一個項目。」「順利完成項目」就是對方幫你解決的問題。
具體我們要怎麼表達呢？比如，對方向你表達善意時，你可以說，你感到被關心和照顧了；比如，對方幫你解決問題時，你可以說，在他的幫助下，你解決了什麼問題。
比起乾巴巴的說一句感謝，說出自己解決的問題或者真實收穫，對方可以真正了解到他的幫助對你非常有用，也能感覺到他的付出是值得的。
第三步，分享感受：表達你受到幫助後的真實想法
說完對方幫你解決的問題，再分享一下自己的內心感受，會大大增加你們的親密度。比如，「本來我特別焦慮，還好有你幫忙，幫我分擔了很大的壓力」。
這句話看起來很簡單，但是把自己的心情和感受說出來，很多人都覺得很難，不知道怎麼做。我給你分享一個「因為你，我怎麼樣」的表達法，你可以直接用來表達內心感受。
- 比如，當你進步了，你可以說：「因為你的鼓勵，我做這個項目更有信心了，真的謝謝你！」
- 或者，當你成功了，你可以說：「因為你的幫忙，我實現了某個目標，很感激！」
- 再或者，你感到放鬆了，你可以說：「因為你的幫忙，我壓力小了很多，謝謝！」
當你不知道怎樣表達自己的感受時，可以試試這個方法。
第四步，投桃報李：表明對方有需要的話，自己也願意儘力幫忙。
我們一直強調「說」和「做」是綁在一起的。就是說，你不僅可以口頭感謝別人，最好也表明實際行動。這也是表達感謝的最後一步，說出你能為對方做什麼。這一步有一點需要注意，那就是：你要說明白，自己能做什麼，並且不能信口開河，這件事必須是你能做到的。
比如，「如果你這邊有什麼忙不過來的，比如統計數據，你隨時叫我就行，我一定儘力幫忙」，這裡的「數據統計」，就是真正能為對方做的事。
總結一下這四個步驟，我們能得到一個結論，就是真誠地表達感謝，不是諂媚地巴結別人，也不是把感謝藏在心裡，而是你能謙虛大方地表達自己的謝意。
學會這個方法，你下次表達感謝時，就不要只說一聲謝謝，而要用心留意對方為你做了什麼，真誠地感謝對方。這個方法並不難，關鍵在於我們能在平時多用心去發現別人對你的善意。
謝謝有很多表示方式，就像我愛你也有很多表示方式。我愛你可以說「今晚的夜色很美」，也可以說「我想請你吃飯」，甚至可以什麼也不說，只是注視對方。
表示謝謝會顯得尷尬，我能想想得第一個場景是，對方幫了一個忙，說謝謝，還好；對方又幫了一個忙，說謝謝，不算太尷尬；對方還幫了忙，還是說謝謝。這種情況就極端尷尬。為什麼？因為謝謝顯得太蒼白無力了。人家付出實打實的幫助，而我們一次兩次都是動動嘴皮子。這時候，化解尷尬的方式，就是給對方實質性的反饋，比如請吃飯、送禮物、幫對方忙。
當然這種情況還收到兩個人關係的影響。有的時候你覺得尷尬，不是「謝謝」沒有意義，而是我們把自己看得太低，很害怕欠別人什麼，又覺得自己不能回報對方。或者對這段關係沒有自信，還不能和對方成為真正意義上的「朋友」。我從自己身上觀察到的是，當我越來越自信的時候，我請別人幫忙的時候回很坦然，因為我認為自己值得幫助。同時，我不斷地為關係增加「投資」，比如尋找兩個人的價值契合點、給對方幫助、給對方自己的注意力（這一點相當重要），都可以讓關係變得更加接近、穩定，這時候的「謝謝」也更有分量。
我們平常收到別人的好意或者幫助，最少最少都會說一句謝謝，但面對親近的人，如媽媽時，卻很難準確的表達感謝，也許是恩情很重，羞於用語言表達，又或者如下面這條新聞一樣，神化母愛，理所當然。
一位懷孕3個月的女子在家做飯時，因為煤氣泄漏燃爆，全身燒傷面積達18%。為不影響胎兒發育，孕婦要求不用止痛藥和麻醉藥，而她的家人想法也是如此。
這樣的新聞總是以「女本柔弱，為母則剛」為標題，而家人普遍也都是將「作為媽媽嘛，為了孩子忍著點，是理所應當的」作為理由。
可是媽媽也不過是長大了的小女孩呀，大家都忽視了難以承受的疼痛，只在強調和神化母愛的本能，為什麼看似讚許，實則卻成為了大型道德綁架，以偉大之名要求犧牲、無私和風險呢？
要好好表達感謝，而不是理所應當哦。
《乘風破浪的姐姐》綜藝正在熱播，前一陣子「記不住其他姐姐是媽媽，而一定會記住伊能靜是一位兩個孩子的母親」上了熱搜，看到很多相關信息，《奇葩說》辯手肖驍的這一條微博非常亮眼。
是啊，別人不說我怎麼就不能說了，對你不是困擾對我是啊，誰告訴你做媽的隱忍就是美德的？
連papi醬，在事業發展穩定時生子，物質保障是不用擔心的，但她也是覺得啥都不如當媽累，當媽最累。
用肖驍的話是對誰付出了全世界都得知道，自己可太不容易了。說出這話的背後是想至少聽到一句肯定，你辛苦了，感謝你的付出。
你說我說出來的樣子真難看，那我不說，但你得知道感謝啊，媽媽付出了辛勞，卻只能得到一句「理所應當」嘛。
才不是理所應當的呢！
請學會感謝，尤其是對媽媽！
用語言表達感謝的方式包含三個部分：
1、 對方做了什麼事情使我們的生活得到了改善；
2、 我們有哪些需要得到了滿足；
3、 我們的心情怎麼樣？
次序不重要，如果再添加一些肢體動作，那更可以加強感謝的效果，如微笑，身體湊近，注視對方眼睛，面向朝向正對對方等。
比如，長大後，媽媽告訴我，她當時懷我時，長了世界上最疼的一顆智齒，疼的頭疼的那種，但是因為懷著我就沒有去治療，現在時不時口腔里的那根神經還會非常疼。
一開始不懂得應該怎麼回應，說謝謝媽媽是不是太矯情了？
但其實媽媽的辛苦想要得到肯定和感激。
曾經有人做過一個測試，有一題是「別人對你做的什麼事表達感激，你會欣喜若狂？」
一位救助中心的工作人員抽到這題，讀完之後就哭了起來，即使每次都認真工作，但總是會聽到一些抱怨，她想不起來有任何人肯定過她的努力。對感激的渴望讓她流下了淚水。
我要向為我犧牲的媽媽表達感激，會說：「非常感謝媽媽，我的身體一直都非常棒，感冒也很少，在健康的身體里能很快樂的感受生活，和你懷我時一絲不敢馬虎息息相關，一點點對孩子的傷害都被你完全阻擋，你對我的愛護真的偉大，感謝媽媽！」
搭配著直視媽媽的眼睛，微笑靠近並抱著媽媽等動作，將感謝充分傳達給媽媽，並不是為了實現個人目的，滿足媽媽也應獲得感激的需要。
——
你媽媽對你做了什麼付出呢？你可以試試對媽媽表達感謝呀！多向最親近的人表達感激，進而可以自然地向所有對我們釋放好意的人們充分表達感激，可以大大提升我們的生活品質哦！
「蟹蟹你」
微信發愛心表情包
「哇塞，好棒！你太厲害了趴」
「太感謝你了??????」
「真的誒，蟹蟹你」
感謝的話，想說就去說呀，這是很美好的一件事情呀！！！
畢竟有些人是不知道感恩的
既然有人不在意感恩，相對應的就要有人在意這個事情嘛
請不要尷尬哦，你是代表美好的一方呀！
「謝謝，好人一胎八個兒子」
1、人生最大的能源是信仰：我們常說要開發能源，能源不一定是指山中的礦產、海底的珍寶；也不一定是天然氣、太陽能，人生最大的能源是我們的信仰。因為信仰裡面，有財富，有功德，有寶藏。
2、生命何求？桃李遍天下。消息傳情，師恩永在我心。生命何求？桃李遍天下。
3、失去了慈母便像花插在瓶子里，雖然還有色有香，卻失去了根。我覺得這句話說明慈母對一個人是非常重要的，就想根對花一樣重要。
4、共產主義不僅表現在田地里和汗水橫流的工廠，它也表現在家庭里、飯桌旁，在親戚之間，在相互的關係上。
1、所有傑出的非凡人物都有出色的母親，到了晚年都十分尊敬自己的母親，把他們當作最好的朋友。
6、人生最大的希望是平安：財富、名位是大家所熱衷追求的。但是如果求得了財富、名位，卻失去了平安，這樣的人生沒有希望，沒有意義。所以人生最大的希望是平安，所謂平安就是福。
7、人生最大的收穫是滿足：每個人都希望自己有所得，有所成就，有所收穫。什麼是最大的收穫呢？要能滿足，你不滿足，就是睡在天堂也如地獄；假如你滿足，地獄也如天堂，所以滿足是最大的收穫。
8、人生最大勇氣是認錯：人要有勇氣，勇氣不是跟人有打架、毆鬥，也不是跟人家爭執、計較，最大的勇氣是自我認錯。覺得我不應該說這一句話，我不應該做這一件事，我不應該妨礙你。能懺悔認錯者。
9、我只想要有一雙抹淚的手，您卻給了我整個溫暖的懷抱。我會永遠等待下去，直到能親口說上一句：謝謝！
10、萬水千山總是情，灑向人間都是愛！天涯海角有盡處，只有師恩無窮期。祝福您，老師！
11、每一盞熄滅的心燈後面，都有一個令人感傷的故事，而點亮那盞燈，有時候只需一句溫暖的話語一點微不足道的幫助。如果我們都不忘點亮身邊的一盞心燈，世界將會充滿希望和光明。
12、老師，大家都說您培養著祖國的棟樑；我卻要說，您就是祖國的棟樑。正是您，支撐起咱們一代人的脊樑！
13、勿問兒女幾多情，兒女銘刻見言行。不知斯人何時逝，珍情惜今愛不盡。
14、在這個世界上，我們永遠需要報答最美好的人，這就是母親。
15、我願是一塊輕柔的紗巾，為您擦去汗水和灰塵：我願是一束夜來香，和星星一齊陪伴在您身旁。我永遠把你牢記在心上。
16、對孩子來說，父母的慈善的價值在於它比任何別的情感都更加可靠和值得信賴。
17、在親情世界裡，每一個孩子都是父母的心頭肉，都是父母的手指頭，忽視了哪一處，父母都會感到疼的，而那疼，正是最親最愛的骨肉之情。
18、每個人都應該有顆感恩的心，感謝別人對你的幫助，感謝家人、朋友對你的關心，感謝老師對你的栽培。謝謝給予我生命的父母，感謝給予我關懷的朋友、老師，感謝世界上一切美好事物。
19、回報所有的施予，包括痛苦；感激全部的幸福。
20、老師是紅燭，點燃自我照亮別人；老師是春蠶，吐盡自我最後一根絲線。
21、學會感恩，學會做人，塑造完美人生！回報他人，回報自然，共創和諧社會！
22、感恩的心是由無數次伸手感化而成，伸出你的手，感化別人的心。
23、我的第二母親，老師你辛苦了！為了咱們的愉悅，吃再多的苦你又何曾說不呢？
24、相別日漸長，師恩永難忘。獻給敬愛的老師咱們搜尋那些美麗的回憶也默默遙遠地祝福您永遠健康愉悅。
25、用感激的心去贏得微笑，用幸福的微笑去面對人生。
生活中總有需要我們表達感謝的時刻：節日、一頓飯、禮物或我們珍視的人。但我們往往只會那麼幾句平淡的話，我們只會說晚餐很美味，禮物很漂亮，這些話都是事實，卻無法真正觸動或感動別人。人們更渴望的是得到具體的特別的稱讚，而非那些平常的話，而往往我們只需要找到並緊緊抓住兩三個非常詳細的理由就可以了。
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愛吃檸檬的小可愛理想誠可貴，拼搏價更高，奮鬥吧！！！日常生活中，會遇到很多人給我們幫點小忙，這個時候我們要學會說謝謝。
比如當你進小區門的時候，有保安給你開門，你要說謝謝。比如你在同事後面走，他幫你把門推著，你也要說謝謝。比如在公司里，保潔阿姨給你倒紙簍，同樣要說謝謝。可能有人覺得這些都是小事，甚至別人都是給了工資的，與人為善總是好事，說聲謝謝不難。
還有另外一種情況，你會遇到非常客氣的人。總是謝謝，總是一頓誇，值得誇的誇，不值得誇的也誇，總之他就是誇所有人。雖說千錯萬錯，馬屁沒錯。但有時候還是會讓人感到虛假，厭煩。客氣的你都害怕！
那到底應該怎樣做呢？感謝是一定要的，但一定要說理由。
比如「感謝你，要不是你幫我這個忙，我真不知道怎麼辦才好呢」。這樣別人感覺你還是知道別人的付出，別人的好。但也不要太過分。比如「謝謝你幫我倒了一杯水，要不然我就渴死了」。這樣不僅感覺不到任何真誠，還會覺得你太「嚇人」了。
總之要常說謝謝，「情節嚴重」的要道明原因。
日常生活中，會遇到很多人給我們幫點小忙，這個時候我們要學會說謝謝。
比如當你進小區門的時候，有保安給你開門，你要說謝謝。比如你在同事後面走，他幫你把門推著，你也要說謝謝。比如在公司里，保潔阿姨給你倒紙簍，同樣要說謝謝。可能有人覺得這些都是小事，甚至別人都是給了工資的，與人為善總是好事，說聲謝謝不難。
還有另外一種情況，你會遇到非常客氣的人。總是謝謝，總是一頓誇，值得誇的誇，不值得誇的也誇，總之他就是誇所有人。雖說千錯萬錯，馬屁沒錯。但有時候還是會讓人感到虛假，厭煩。客氣的你都害怕！
那到底應該怎樣做呢？感謝是一定要的，但一定要說理由。
比如「感謝你，要不是你幫我這個忙，我真不知道怎麼辦才好呢」。這樣別人感覺你還是知道別人的付出，別人的好。但也不要太過分。比如「謝謝你幫我倒了一杯水，要不然我就渴死了」。這樣不僅感覺不到任何真誠，還會覺得你太「嚇人」了。
總之要常說謝謝，「情節嚴重」的要道明原因。
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