你以前為了省錢都怎樣安排三餐?

謝謝求一些比較省的吃法你以前為了省錢都怎麼吃過？學生怎樣吃最省？

早餐一個西紅柿晚餐一個西紅柿連吃一個月中午公司管飯

在學校，每天兩頓

早餐一杯1.5元的豆漿，1.5元的餅子

晚飯一碗8元的小碗油潑面

每天11元，不餓

在家，每天6頓飯

早餐一份10元左右的麥當勞套餐

加餐一個水果一點堅果

午餐一份30左右的外賣

下午茶一杯10元的奶茶一些零食

晚餐爸爸掌勺，三菜一湯，有肉有海鮮

睡前還要喝杯奶

這每天伙食費七八十元，還餓....

早飯吃玉米糊糊，午飯食堂打兩毛錢飯，讓阿姨澆點兒湯，晚飯不吃或者玉米糊糊，有賣速溶玉米粉的，開水充就行，口感香甜，個人感覺比玉米好吃，還健康

高中的時候有試過。

早上一個包子中午一個包子晚上一個包子，換著口味吃，每個六毛錢，一天一塊八。

持續了一年半堅持不住了，從此再也沒碰過包子。

但講真確實攢下了好大一筆錢。但有一部分拿去買葯了，因為維生素缺乏出現了各種奇奇妙妙的癥狀，有些時候趴在桌子上睡覺能血流一袖子，啃個鴨脖能把自己嘴硌的到處是血。嘛，反正就是特別容易出血的樣子。我想著再這樣下去怕是會掛掉所以恢復了正常飲食。結果就是過了幾年的現在還沒有完全緩過來，時不時的吃點需要啃的硬東西運氣差又是一嘴血。

所以有能力的情況下建議不要從自己吃的這裡省開支啊………

最省的一個月，早餐兩個包子一塊錢；中餐一份米飯，一份最便宜的菜，1.3元；晚餐同中餐；很偶爾改善個伙食打個2塊錢的菜。平均每天不超過5塊錢的伙食費，那個月總消費歷史最低130塊。為了懲罰自己，剛開學就被人騙。

按照蔬菜貴賤安排。當然基本上只要在家吃都可以省錢

這種問題為什麼會問到我，難道我被看出來窮了？？

沒有上班的時候一天2頓飯，早上9點半吃早午餐，5點多吃晚飯，早午餐，饅頭洋蔥，晚飯，饅頭，鹽。多喝水吃點維生素片補充維生素。

喝粥。

吃饅頭加豆腐乳，一塊豆腐乳可以吃兩頓。

因為不怎麼能吃辣，買一小包幾毛錢的腌辣椒能吃一個星期。

買那種一大包裡面十小袋的海帶絲泡湯喝。

一個宿舍一起買一整箱速食麵。

早上不吃飯，中午一頓外賣，晚上買兩塊錢的醬香餅喝水

一天十塊錢左右，外賣有劵，或者晚上索性就不吃了

不過這樣心情會變得很差，而且天天少氣無力，沒什麼必要，日子過得再不順心，吃頓好的總會好起來

早餐：一個雞蛋（看情況），超市買來的一大包麵包（可以吃四五天），水

午餐：榨菜（超大袋的，可以吃一個多月），饅頭（6毛錢1個），水

晚餐：挂面（也是超大包裝），青菜，榨菜，水

當然，排除自己做飯。如果自己做飯，還可以省錢，只不過現在說起來太麻煩，相信大家也知道原材料和超大包裝最便宜。

自己做飯，晚上回家炒菜多做點第二天帶著中午吃，疫情期間上班就是這麼做的，省錢，主要也是疫情期間沒法處理午飯問題

開學後的省錢計劃

早餐：德運奶粉（打算1kg喝兩個月，一個月25元）

午餐：預估8元一頓

①飯堂：米飯+素菜+肉

②校外湯粉

晚餐：兩個水煮蛋（2元，自己買並用燜燒壺煮）

不知道這個食譜會不會營養不良（可能性挺大），如果大家有更好的省錢食譜，求支招

我曾經5天不吃飯只喝水下班8公里，不過不是為了省錢而是減肥，記得比較清楚第四天開始血糖太低有點暈，感覺能堅持，到了第五天下午在感覺要暈了，開始吃了，堅持了十四天的夜跑，本人也抽煙平時都是煊赫門，不吃飯的時候基本都是荷花起步想抽啥買啥，能省下錢，我這種屬於比較極端，不建議使用下來瘦了20斤左右，但是胃疼了半個月，花了不少錢也相當於沒省錢