從小就有這種情況，會毫無徵兆地突然之間產生一種奇怪的感覺，覺得周圍的一切都是假的，自己並不是真實地存在於這個世界、而是作為一個局外的觀察者，附身於一個avatar行走在這個空間，看著四周彷彿在看電影。很清楚地記得自己正常的狀態，但是回憶起平時的自己，好像在看自己的上輩子。

這並不是一種想法或者念頭，而是跟聽覺觸覺一樣的直接的觀感，如果非要說，只能附會為第六感了。這種情況常在一個人獨處的時候突然發生，往往在持續數小時閱讀或者埋頭專心做一件事以後，抬起頭來就突然發現「轉換」發生了。跟情緒和精力也有關，情緒較低落或者精神不濟尤其長時間熬夜之後比較容易出現。但即使在周圍有人，情緒精力正常的情況下也可能突然發作。這種狀態一般持續數小時消失，多跟人交流會加速緩解。最嚴重一次因為三天只睡了四個小時，之後整整一周都是這種狀態， 很久才恢復正常。癥狀發作時會有輕微的抑鬱感，不會焦慮，屬於可控範圍。唯一麻煩的地方在於，由於「世界是虛假的對我不會產生影響」的植入念頭，人的警惕性和靈敏度會下降，面對危機的反應速度會大大降低，出現過幾次差點被車撞到或者手裡拿不住被子掉下來的情況。

以前一直以為這是每個人都會產生的正常情況，因為不容易表述清楚，早年也沒有跟人提起過。最近兩年跟朋友們一說，大家都用看精神病的眼光看我，於是也不好跟人提了。並沒有看過心理醫生，主要是感覺這並不是一種「疾病」，當然也無法診斷了。

給我造成的困擾倒不是很大。來提問主要是出於對自身的好奇心，不知道有沒有人有類似的情況，科學上對這種情況有研究嗎？是如何界定的？對了，如果有專業人士想要進行研究，我很願意充當病例（小白鼠臉）～PS 現在正發作中。。。等一下恢復了回來看這個提問，不知道會不會又生出「恍若隔世」的感覺。

諸仁者。於彼何禪聲聞緣覺如來共。

若有眾生。求樂離苦 觀後世畏。是人修行布施清凈平等時。若有正趣正發心者。應到其所起卑下心隨順供養。從彼人邊得聞正法。聞已知義 如法修行。 心樂離欲流注相續。是人得離諸欲 惡不善法。有覺有觀 離生喜樂 入初禪。無覺無觀 定生喜樂 入第二禪。離喜行舍 念增上正知 入第三禪。

舍苦舍樂 先滅憂喜 不苦不樂 舍念清凈 入第四禪。

度一切想 滅有對想 不念別異想 入無邊虛空處。度無邊虛空處 入無邊識處。度無邊識處 入無所有處。度無所有處 入非想非非想處。

度非想非非想處 入滅受想定。

諸仁者。

住初禪者 滅音聲刺。住第二禪者 滅覺觀刺。

住第三禪者 滅喜刺。

住第四禪者 滅出入息刺。住無邊虛空處者 滅色刺。住無邊識處者 滅虛空刺。住無所有處者 滅識刺。住非想非非想處者 滅無所有刺。住滅受想者 滅受想刺。是名身行得倚 口行得倚 意行得倚。八解脫禪士。得滅盡定到彼岸。
我原先也是這樣。後來多和人交流，積極去找心理醫生，自己不斷思考和讀書，旅遊，慢慢變好了。 心理醫生之間也是差的很大，開始遇到的幾個都是在走程序，二話不說亂定病情。後來遇到一位年長的老醫生，很專心地聽我講話，找出原因的時候我哭地涕泗橫流。真是，從小到大沒有人理解我，總覺得我莫名其妙，突然有一位長輩理解我，內心裡的痛苦和憂鬱便大都散了，那天的夕陽都是金燦燦的，照的我的心裡光亮無比。後來配合吃藥，調整飲食和生活狀態，慢慢就變好了。 我當初是因為強迫聯想，缺五羥色胺，吃藥和飲食都是補這個。不知道你是因為什麼，建議去專業的大醫院找個心理醫生聊一聊。我覺得出現這種情況的也是因為思考，處於迷茫中，促進自己多思考多讀書多學學邏輯就會好很多。 希望你會變好喲！⊙▽⊙

百度一下「人格解體」或者「解離症」就知道了，我知道這種感覺。看世界像打cs似的。

其實你要是仔細感知，這種狀態其實就是你所有的「五感」敏銳度都下降了造成的

剛剛突然出現這種感覺，搜了搜，還真有...

擼多了，緩幾天
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