馬上上大學了，我很焦慮，我該怎麼辦?
我有一點社交恐懼症，特別沒安全感還特別怕孤獨，以前還被孤立過，我害怕新環境
你有的感受我都有過。但其實你要記住，就算以前被孤立過，也已經過去。解決焦慮的根本是面對。主動嘗試認識新朋友，嘗試之前害怕的事情。都會好的。
對即將到來的大學生活，很多人是深深的期待，當然也有人焦慮，這與性格有關，性格內向，做事謹小慎微，生怕出亂子，你應該就是屬於此種情況，正常情況應該很快就會消失。通常人們對即將到來的未知的東西總是期待與焦慮混合，隨著事情真象的披露，期待和焦慮都會發生改變，所以你對上大學有焦慮很正常。不要過於關注
焦慮是一種人人都會有的情緒，是對未來的和不確定的事情的擔憂。安全感缺失，總想掌控生活，焦慮的原因有很多，學著安住當下，情緒就不會影響到你。
走一步算一步，大學是給人試錯的，不要害怕犯錯
放輕鬆，仔細想想為什麼焦慮
我也剛上大一，也有過焦慮，主要可能是假期太閑了，沒錯就是太閑了。開學之後就有你忙不完的了，明白了嘛。
開學之後就不會焦慮了
不必過於焦慮跟害怕，大學裡是一個小社會，有的專業人多，一個班的同學可能四年都不會認全，所以去了學校以後努力跟同宿舍的同學打好交道吧，拖去了高中時候的那種千軍萬馬競爭獨木橋的負擔，同學間相處就沒那麼多利益糾葛了！
自己大方點，開學的幾天大家相互介紹下自己，互換下零食水果，然後一個宿舍的一起出去吃個飯，很容易就打成一片的，畢竟那種很奇葩很壞的學生已經在高考的時候淘汰掉了，你也跟他們沒了往來，其他人也不知道你的過去。
重來一次青春跟人生的感覺，你應該這麼想
想想自己奮鬥這麼多年，就要踏上最美好的路程了！應該高興才對啊！
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