什麼原因會讓你失眠輾轉反側的睡不著呢?
緊張焦慮恐懼高興
存在的意義,以及會想白天做了哪些不妥當的事,如果再來一次,該怎麼做。
我對象呢?她在哪?彩禮會不會太貴?這玩意不是封建糟粕嗎?現在大街上的情侶是不是就差在街上啪啪啪了?我到底喝了多少水?加濕器這玩意有啥用?細菌那麼多,還不如多喝水。
沒錢,沒房子,一想到明天要遇到一堆自己不願意遇到的問題就很頭疼
焦慮,躺屍太久?或者只是單純因為孤獨呢
超過十二點睡覺。
1.手頭的事情沒做完,因為能力不夠或者時間沒安排好,老闆第二天要開會或者詢問進度的時候,會擔心自己做的不夠好
2. 間歇性周期性的,感性戰勝理性,不停懷疑自己懷疑人生懷疑一切
3.一天喝三杯或四杯咖啡的時候
4.爸媽電話
5.吃太撐
各種緊張和壓力。比如考研那兩天,第一天一晚上沒睡著腦子裡循環播放政治大題。還有擔心工作面試,又加上住賓館,一晚上迷迷糊糊想著備的課到了天亮。可能是越在意越緊張吧。
轉賬折騰幾個小時無法通過,好不容易成功,發現收款人弄錯了。
莫名其妙的胡思亂想
考完試後那個晚上,因為明天就要回家了,激動激動激動
嗚嗚嗚,我也想睡,可是睡不著啊啊啊
被詐騙,不僅睡不著,天天想死。
現在吧!現在還沒睡。因為一些沒考慮周全的事而憂慮?
找不到工作
沒有在上完廁所之後立刻睡覺,但是又怕黑怕冷不想起來上廁所
心理問題,睡前一定要剛剛上廁所,不然會一直記著睡不著
現在心大的很,不會睡不著,頂多只會睡的淺一點,比如今天早上考試,然後我5點的鬧鐘一響,立馬就醒了。
以前高三的時候,太焦慮了,睡眠狀態差的很,這段日子過去了,再也不想有那樣的體驗。
事後覺得說錯或者做錯的事,有人在場的那種,躺在床上就反覆想一直懊悔,有時候我都覺得自己是不是有病
犯了嚴重錯誤可能會導致比較嚴重後果的時候
明天考試,三戰
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