個人感覺存在社交恐懼,不敢和生人開口,平時不自信,不管走在路上還是做其他事情,老是感覺自己很尷尬,喜歡低著頭。碰到女生的話,就莫名臉紅(絕非沒有非分之想)開口說起話結結巴巴,沒有邏輯,舉止很僵硬那種。希望大佬給我推薦幾本有用的心理類的書,讓我學習一下如何與其他人相處。


我的觀念是:世界很大,大家很忙,沒什麼人真正關注/關心自己,安心做自己就好了。

1、被討厭的勇氣

這本書即使不看正文,書名就已經很治癒了。

2、影響力

3、社交天性


推薦1:卡羅爾·德韋克《終身成長—重新定義成功的思維模式》,改變自己的最重要的一點是先從自身底層觀念的更新上有新的衝動,所以先建議你讀一下此書,把很多方面認為是固定型思維,先轉變成成長型思維,先建設一個開放的心態。

推薦2:《人性的弱點》經典畢竟有經典的道理,看過之後會有所領悟

推薦3:《七堂思維成長課》改變和提升自己的認知模式,作者的底層核心理論是,大腦的雙系統、發現和防守之軸、身體與精神的互動,從這三個方面作者在7個方面進行了講解,其中有一節是關於人際交往的,具有指導和實操的意義。


羅素《社會道德哲學》

尤瓦爾《人類簡史》

蔡康永的書


謝邀!

書籍我推薦你看阿德勒的《超越自卑》。

我在去年回答了一個類似的問題,供你參考。

特別在意別人對自己的看法,有時候覺得誰都不想打擾、麻煩,感覺自己心裡很累!!!??

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祝你快樂!


1,生活。

2.朋友。

3.或許能成為朋友的人。比如我哦。


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