因為電子書的價格都快比得過手機了，如果兩者對眼睛的傷害或者保護沒有區別就肯定繼續用手機，沒有用過電子書所以也不知電子書用起來感覺如何想所以想來問問

會好很多。閱讀器主要功能就是護眼和續航優勢，貴就貴在這個墨水屏上。

現在墨水屏品牌、種類很多，基本已經覆蓋了主要使用場景。所以，只要弄清楚自己的需求，加上品牌優勢選擇，就可以買到不錯性價比的閱讀器。比如，有很多用不到的功能就沒必要為之買單。

更多閱讀器選購信息參考這個文章

2021年寒假，手把手教你選購電子書閱讀器！Kindle/掌閱電紙書/文石電子書/小米/電子閱讀器

結論是使用電子書閱讀器，比手機對眼睛要好很多

這是因為電子書閱讀器的原理決定的。電子書閱讀器，使用的屏幕是電子紙。關於電子紙的工作原理，請看下方的視頻。

墨水屏（Eink）的顯示原理

電子閱讀器，最重要的材料就是電子紙，也就是墨水屏。早期的墨水屏，只能顯示黑白兩色。後來出現了三色，現在已經出現了彩色的墨水屏產品。

Eink是1997年的技術，到目前為止已經20餘年。

電子墨水是一種新型材料，它是化學、物理學和電子學多學科發展的產物，這種材料可被印刷到任何材料的表面來顯示文字或圖像信息。

由於電子墨水是一種液態材料，所以被形象地稱為電子墨"水"。

電子墨水由數百萬個微膠囊(Microcapsules)所構成，微膠囊的大小約等同於人類頭髮的直徑。每個微膠囊里含有電泳粒子──帶負電荷的白色以及帶正電荷的黑色粒子，懸浮於透明液體中。利用正負相吸的原理，當電場接通時，該區塊對應的黑或白粒子會移動至微膠囊的頂端，使用者在該區塊上，就能看見白色或黑色。

電子墨水屏幕的顯示原理與傳統液晶屏幕不同。傳統液晶屏幕使用背光+偏光片的方式顯示，電子墨水屏幕是通過帶有正負電荷的黑白兩種染料，在透明膠囊中，在底部電極板的電壓作用下上下移動產生畫面的。

正式因為墨水屏的這些特性，所以墨水屏才更加護眼。

元太講解什麼是電子紙技術colaandice的視頻 · 634 播放元太講解電子紙的特性colaandice的視頻 · 597 播放

電子書閱讀器的具體型號推薦，請查閱我的文章

colaandice：電子書閱讀器知識和選購（Kindle，掌閱，墨案，文石，科大訊飛，博閱）?

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長時間用眼過度都會傷眼睛，但是相對來說，墨水屏電子書閱讀器更護眼，幾乎和看紙質書是差不多的，不同的是你可以隨意調整書籍字體字型大小。

目前，在眾多電子書閱讀器中，性價比高的是入門級的產品，價格500多元。有小米多看電紙書和博閱P6，兩個都是6英寸的，可以輕鬆單手握持但它們都不是最輕的，你想要更輕的就再加一百多買掌閱青春版或者科大訊飛R1。

支持的圖書格式都挺多的，兩者都可以安裝app，不過在1G運行內存的條件下，只能少量安裝。

【新款上市】 Likebook P6電子書閱讀器學生電子閱覽器京東￥ 549.00去購買?

小米（MI） 多看電紙書小米電子書閱讀器高清墨水屏安京東￥ 573.00去購買?

過來人告訴你，電子閱讀器的效果感覺比看紙質書好一點點，但比用手機好一萬倍！

如果你看書時間不長，用手機也沒關係，如果已經有感覺眼睛會癢，有時候會下意識揉眼睛，或者已經有過多次酸澀的感覺了。

趕緊換！

用手機看小說不合適，因為一看就是一小時，有木有？！完全忘了九年義務的教誨，半個小時要望望窗外什麼的。

手機藍光會傷害視網膜，頻閃也會加速眼睛疲勞。墨水屏閱讀器不發光，靠的是外界光線，沒有頻閃。藍光倒是也有，取決於外界藍光強度。所以用墨水屏也要偶爾休息一下，短時間藍光影響不大，一直看就有傷害了，這也是不能長久地看手機的重要原因。

如果你覺得kindle這些閱讀器功能太少，我建議你買一個閱讀手機，也是墨水屏。我自己用過，感覺比kindle強多了！

這是我的實際使用體驗：

海信閱讀手機實際體驗如何？

感覺會很好。

我也喜歡看小說，有時候還會在多個app上看同一本書?。

用手機看久了眼睛又酸又澀，甚至睜不開，有時候睜一隻眼閉一隻眼看。

手機屏幕是液晶屏，一秒閃爍六十次，快到眼睛反應不過來，對眼睛壓力很大。用久了就難受。

電子閱讀器的屏幕是水墨屏，不閃爍。看書就和看紙質書一樣。不會酸澀。不過要注意別開上面的閱讀燈，開閱讀燈看書，眼睛還是會酸澀的。

墨水屏原理可以了解一下：https://zhuanlan.zhihu.com/p/339665936

我自己用的是kindle。不過kindle能看的書不多，app只能看一個微信讀書網頁版。如果你要買的話，買國產閱讀器更划算。

除kindle外值得推薦的閱讀器有哪些？https://zhuanlan.zhihu.com/p/337959257

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