你們也會在夜晚情緒崩潰覺得活著沒意思嗎？

最近不知道怎麼了對什麼都提不起興趣好像怎麼樣都開心不起來我原來是一個非常愛笑的女孩子最近卻話也不想說也不想去交朋友夜晚也睡不著覺覺得自己啥也不是怎麼辦你們也會有這種時候嗎

有過，甚至經常。

個人覺得是正常的，人總是在不斷的跳出舒適圈，所以整個過程就在不斷的打破自己再重生。

以我舉例吧，狀態最好的時候在2019年，那年覺得自己有能力也有貴人賞識提攜，所以整個人有些清高，對某些不好的事情嗤之以鼻，被大多數人評價不接地氣。工作不計較得失，甚至加班加點完成項目，總得來說就是不夠社會，不懂得做人。

之後貴人們發現了我的問題，要求自我磨練，過程很漫長掙扎，無數次的自我懷疑，自卑，覺得自己學歷不高，甚至放棄自己的專業跨行，在這個領域沒有一技之長，也沒有人理解。哭過，揣揣不安過，害怕自己被公司拋棄，害怕被團隊拋棄，害怕自己就一直這樣平庸。

但是因為不斷的反思和貴人深入溝通以後，知道自己所前進的方向，正是因為平庸和三無（沒背景沒錢沒學歷），所以需要比別人更努力。

後來學會改變自己，報了本科，讓自己有了目標，提高工作關注度，注意人際關係，減少尖銳，讓自己變得更加平和。

希望大家不要陷入情緒漩渦，尋找方式打敗孤獨和負能量吧。

人生短暫的不快讓人在一段時間處於情緒低谷是很正常的啊，抱怨兩句，放鬆休息下就過了。

不要動不動就輕生，你以後的甜還沒到來啦！

別被社會上很多負面情緒騷擾，來不來就是生而為人……。

這種人永遠是自然界的底層……。

《莊子》里有個故事，好像是，一個叫「混沌」的沒有七竅，整天無憂無慮的，直到他兩個好朋友把他的七竅通開，他便再也沒開心起來過。

在下猜測這個故事可能想說，情景是能惹起人心煩擾的東西，別在某個情景中沉迷太久。

會啊，我現在經常這樣，其實我不是一個愛抱怨的人，但是有太多的壓力和別人否定還有父母給我的期盼，還有自己的夢想。就是那種我努力了卻知道自己再怎麼努力也比不上別人。我現在參加藝考我學的表演嘛，其實自己的成績也一般，還有自身條件一般，家庭條件一般，而再看看和我一個藝體班的人，有的身高不高但長的好看，有的有身高有長相，有的家裡有錢可以通過關係去一個很好的學校。相比下我什麼都比不上別人，儘管我很努力的學，也比不上別人，其實我很想去外面報班去學舞蹈技巧，還有唱歌，但是太花錢了我不敢，其實我挺後悔的我覺得我不應該來學這個。浪費了爸媽的錢，而且我也挺討厭自己的。

我現在情緒挺不好的經常就莫名其妙的哭，我自己都不知道為什麼，現在的自己對自己挺失望的，覺得我什麼都干不好。最近我也挺霉的就拿高鐵舉個例子吧，要不然就是買到票干不到車明明我很早出發，要不然就是票買錯了，現在我經常這樣，而且我爸爸身體也出現了病，雖然不是關乎生命的病。但還是要長期服藥和輸液，加上我，我這個家就有點不堪重負了。我現在真後悔去學藝體，真的很怕自己考不上，怕浪費了爸媽的錢，我也不知道怎麼辦了，所以我現在真的很崩潰。現在我就連喘氣都很累，我現在真的不知道怎麼辦了，也不知道自己為什麼這麼霉，而且真的感覺自己好沒用，為什麼別人都是好好的，而我是這樣的，說到這裡可能有的人會想明明是你自己不努力，抱怨什麼生活啊。可能我就是這麼沒有用的人吧

抑鬱反覆8年，依然活著。人皮難背，但又能怎樣？人生總是這樣孤獨又艱難的，每個人都有自己的戰爭。為什麼他們能挺過去，我就不行呢？你就不行呢？

所以嘛！喪歸喪，天亮了還是應該洗把臉，積極向上。