喝速溶咖啡比如雀巢能促進減肥嗎。？
瘦了那麼多的我完全沒聽過速溶咖啡可以促進減肥
首先合理的生活作息、合理的運動、合理的飲食及輔助產品才能促進減肥
你是打算把咖啡當做減肥的主要方式還是平時的愛好來飲，如果是全部靠咖啡來減肥，你就要當心咖啡對你的腸胃造成負擔，而一般的速溶咖啡基本都是有糖分的，減肥的咖啡也只是黑咖啡，如果不靠其他的減肥方式，這個是不容易成功，也更容易放棄
應該不可以吧 但是黑咖啡可以
咖啡不能減肥哦
不能，速溶咖啡的糖分含量高，喝多了反而會變胖。利用咖啡因能夠提高基礎代謝的想法去減肥，純屬痴人說夢。想要提高基礎代謝，倒不如起來多動動。想要靠飲食減肥，可以考慮一些代餐粉和找個懂一點營養學的人教你。
黑咖啡還可以，雀巢的話算了吧，太甜
早晨喝一杯黑咖啡有減肥功效
不能，完全不能。只有自己掉了15斤的法寶靠毅力
減脂需要配合飲食和運動哦，多吃高蛋白食物，少吃油膩和低碳水呢
都不能，咖啡不能起到減肥作用，放棄吧
謝邀，黑咖啡能消水腫，空肚能促進腸胃蠕動，運動前30分鐘喝能加速燃脂，促進新陳代謝，但只喝不動，飲食不注意，應該效果不咋滴……
可以提高新陳代謝 能通便 減肥的話 吃什麼是關鍵啦
黑咖啡吧，可以提高基礎代謝
所謂速溶咖啡，主要是以下三種成份：純咖啡，植脂末，糖。其中植脂末和糖都是非常容易引起肥胖的成份。速溶咖啡不僅不能減肥，而且很容易引起肥胖。
純咖啡（黑咖啡）會有一點提高代謝的作用，但是它本身也為身體提供熱量，單純的靠純咖啡來減肥雖然不會導致肥胖，但也沒有明顯的減肥效果。
單純的靠增加某個食物的減肥的方法都是沒什麼效果的。比如喝醋減肥，喝茶減肥，喝荷葉水減肥，等等都是沒有明顯效果的。
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