怎样成为一个身体健康没有任何疾病的人？
人是吃五谷杂粮的，生老病死更是自然规律。
虽然说我们无法做到让自己不得疾病，但是日常生活中保持良好的生活习惯，是有助于减少疾病的发生的。
要想健康长寿少得病，除了保证充足的睡眠，饮食均衡不乱吃药外，以下几点也很重要：
长寿四不曲：心不烦，饭不板，嘴不贪，休不懒。
养生四难：名利不灭，喜怒不除，声色不去，滋味不绝。养生五少：肝病少吃辛，心病少吃咸，胃病少吃辣，脾病少吃酸，肺病少 吃苦。养生九不：不生气，不着急，不偏食，不吸烟，不饮酒，不多欲，不过劳，不纵欲。
养生三宝：晨饮开水排体毒，午吃水果防癌变，晚饮稀粥护肠胃。健康长寿五诀：忘形，忘怀，忘情，忘劳，忘年。
最后希望每位朋友都健健康康的！
并没有这么牛B的人
每个人的身体系统存在很大的差异，所以应该没有绝对的标准答案，但是诸如加强锻炼，合理膳食，保证充足的睡眠这些应该是要努力做到的。不过有一样是必备条件，就是心理健康，这是身体健康的基础。
没有任何疾病，我觉得这样的说法是绝对的，甚至觉得一点病都没有也是病的一种。健康包括生理和心理层面的。在很多情况下，我们基本都是预防疾病，比如我们天天挂在嘴上的，健康饮食、合理健身、平和心态等等。很多事情都很简单，可以随意说出，道理都懂，只有病了才希望疾病远离自己。（不足之处，请求指教）
谢邀
这是我逛知乎（也没多久）的第一次回答
很简单又很困难的两个字
自律。
早睡早起
一日三餐七分饱
多动少坐
心态好（个人觉得最重要）
……
还有养生保健等基本常识要了解啊
其他的，我想大家都明白
自己哪里做的不好就去改正啊
想那么多有的没的有啥用
去做啊
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