每天上午和下午第一節課都特別困 ，有什麼好的辦法克服?
喝咖啡，黑咖啡，速溶的就可以，不要三合一，不要放糖放奶。只要足夠濃，就不會困，但長期可能對身體不好，還是解決根本比較好，但可能根本無解，那就咖啡吧。三年黑咖啡，拿高分，值。
！！這和我情況完全一致啊！
上下午第一節課基本對於我來說就已經沒救了，因為這個練出了一邊睡覺一邊聽課的絕技（我同學不止一次震驚了）
還是得睡覺，我試過，還是有用的，比如剛開學或者是放過假，已經睡飽覺了。
試試看拉伸
俗話說:春困秋乏夏打盹。春天困很正常，建議晚上按時休息，不要熬夜，早上就不會太困，保持好的習慣，形成生物鐘。中午的時候按時午休，「中午不睡下午崩潰」，午休很重要，如果午休睡了還困的，不如去洗把臉，站著聽課，或者和同學約定，讓同學在你犯困的時候，突然拍一下你，刺激一下你的神經，這樣就好了
這個上課睡習慣了會在告訴身體這個是時候我們應該睡覺了，就會很困，就惡性循環！所以一定要養成早睡早起，然後上課盡量不睡覺，還有一個更重要的，要跟著老師的思路走，就會上課集中精力，上課睡覺的事情就不會發生了，一定要睡眠足，不然其他都是虛的的！
早點睡覺晚上
買一種特別涼的糖（特別酸的也可），記住不要趴在桌上，身體坐直了認真聽課，這樣絕對不困。
風油精，塗一點在太陽穴那裡，或者上課之前去衛生間洗把臉，還可以準備一些小糖果，困的時候含在嘴裡
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