好辦，去開發遊戲，或者加入戰隊，每天不玩夠18小時就往死里打那種…

轉移注意力。

多看看書，不一定要名著，可以看看科幻、歷史、文學之類的書，有益身心。

看看科幻，拓展拓展思維，想想人類的可能性；看看歷史，了解一下古人們都干過什麼蠢事或者漂亮事兒，所謂「以史為鑒」，看看文學……陶冶情操？也能學習學習文筆啊。

或者聽聽音樂……音樂的類別數不勝數，我就不在此贅述了。

玩到膩了就行了

把遊戲刪了，找其他樂趣

不影響工作就沒事

沉迷遊戲？不存在的，如果你有志向的話。

為什麼這麼說？比如我大學裡各種學生社團活動籌備能佔掉30%空餘時間，醫學生每天上的課要預習複習吧（不然下一節課就是聽天書），有實驗報告和論文要寫吧（績點還要不要了），有體質測試的項目要練吧（不到良的話在我們這任何榮譽都是免談），最後就剩下10%空閑時間打打遊戲並不覺得是沉迷了吧。有空找個女朋友，相信我，她不僅能佔用你剩下的10%還會侵佔你其他地方的時間，關鍵是你還會覺得很爽也會變得有責任感（渣男出門右拐走好不送）。

當然了，沒有志氣的，沉迷遊戲和沉迷別的都無差別消磨時間罷了

要看你對沉迷的定義了，如果你需要沉浸在另一件更重要的事情中，遊戲確實可能影響你，戒除遊戲最好的方法就是合理化遊戲，而不是視遊戲為洪水猛獸，敬而遠之，對於遊戲應該要有良好的認識並且合理規劃自己的時間，把應該做的事先做，之後在進行娛樂活動

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