怎麼做到的？

絕情，就像一把冰冷的劍，讓很多想挽回的人，望而生畏！

很多女人覺得，絕情的男人，不好挽回甚至是不能挽回，事實真的如此嗎？

那是你不知道，其實絕情也是分等級的，不同的等級挽回的難度不同。等級越高，越難挽回，等級越低，越容易挽回。

接下來看看，你的前任屬於絕情的哪個階段吧？

可以聯繫，但分手堅決

絕情指數

分手之後，他沒有拉黑你的任何聯繫方式，並且你們之間還可以聊天，但是只要你一提及複合的事情，前任就堅決回絕。

為什麼，這種絕情程度最好挽回呢？

首先，男人對一個女人越絕情，證明他對這個女人情緒越大。情緒越大，證明感情中存在的問題也就越多，結症越重，因此，對於想要挽回的人來說，做出改變和挽回步驟也就越多。

而一個男人，他既沒有刪除拉黑你，同時你還可以跟他聯繫，證明，他並不反感跟你聊天，這也就說明他對你的負面情緒還沒有那麼大，沒有到達那種拒絕溝通的程度。男人對你的負面情緒沒那麼大，這種情況下去挽回，相對的省時省力。

其次，感情是流動的，男人說出「不可能這些話」是當時當下的，並不能代表男人永遠認為不可能了，印象是可以扭轉的，只要你肯改變，並採用正確的方式去跟前任溝通，挽回也只是時間問題。畢竟「真香定律」是這世界上最普遍的真理！

因此，學長把這種情況定為絕情的最低等級。

只是微信拉黑，能溝通但情緒有不滿

絕情指數

這種絕情程度，比上一個絕情程度要深一點，處在這個等級的前任，更加絕情了，情緒更大了。挽回程序和你需要改變的就更多了。

雖然挽回的難度增加了，但是相對來說挽回的可能性也增加了。為什麼這樣說呢？

情緒越大需求越大，證明你在他心目中的分量也就越大。雖然挽回中你需要做的更多了，但不代表挽回的可能性減少。反而學長覺得，男人越絕情，挽回的可能性越高。

因為畢竟他在乎你才會拉黑你嘛！

男人沒有把所有的聯繫方式都拉黑，只拉黑了你的微信，證明他還在給你機會，希望你有所改變。

一聊天就批評、打壓、指責你

絕情指數

雖然你們留有聯繫方式，但是男人在態度上對你表現的尤為絕情，不斷的批評你的不好，打壓你，指責你，說無論如何你都不會改，不會相信你改了。

和「我們絕對不可能」這種絕情的話相比，男人的情緒更大了，甚至帶有語言攻擊的話。

正常的分手，一般男人不會去批評指責一個女生，頂多分了也就分了，或許找些借口來搪塞你，但是如果一個男人批評指責你，那證明這段感情中，男人的相處體驗很不好，你傷害男人太深了。

這種情況下，男人對你是又愛又恨，愛的是你的優點，恨的是你的缺點，他割捨不了你的愛，但又很恨鐵不成鋼，所以，才會不停的打壓、指責你！

男人對你越有恨意，挽回時間成本和你的改變也就越多，因此挽回難度也會相應增多。

雖然挽回難度更上一層了，但是前任對你的需求越多，挽回更容易出效果，為什麼這樣說呢？

就像捕魚一樣，你拿一個網去捕魚，魚越多，你越容易捕到，魚越少越不容易捕到。

挽回就是這個道理，前任對你需求很多，你滿足他其中一點，他就會覺得你改變了，因為當男人說出這些批評指責的這些話的時候，一方面是不相信你會改變，但一方面又希望你能給他點什麼。他就是這樣一種矛盾的心理。

一旦你給到他點什麼，他就會喜出望外，這就是為什麼這個等級，挽回更容易出效果。

聯繫方式都在，但他無視你的存在

絕情指數

你們有聯繫方式，但是無論你給他發什麼，他都不回復，你發什麼他都沒有感覺，簡直是無視你的存在。

你的言行，引不起他的任何波瀾，你的微信就像殭屍一樣靜靜的躺在他的列表裡。

我曾說過，男人絕情莫過於，對你已經沒有任何情緒。

為什麼他會對你沒了情緒，一定是你已經讓他麻木了，無論他怎麼說，你都不會改了，他已經絕望了，當一個男人需求遲遲得不到滿足，傷心和不爽就會變成絕望。

因此，這種情況也比較難挽回。

難，並不代表沒有希望，要知道情緒是可以製造的，既然他對我既沒有好的情緒，也沒有了壞的情緒。相反對挽回的你來說，也是一件好事。

如果說價值產生吸引，那麼情緒就是打開吸引的開關！前任沒有情緒了，我們可以製造情緒，創造讓他再次愛上你的條件。這麼來看，挽回也並不是難事。

互相辱罵，全線拉黑

絕情指數

恭喜你，迎來絕情的最高等級，前任已經恨你恨到了極點，不僅對你人格上進行侮辱，並且全線拉黑你，不想見到你。

情緒上由批評指責變成了恨！

前任越恨你，證明對你情緒越大，分手的結症就越多，程度越深。同時也證明你身上缺點也就更多。

在這個等級，如果你想挽回，你所做出努力和改變應該是最多了，挽回的程序也更加複雜，扭轉的時間也更長。但學長說的也並非絕對！

因為愛和恨本來就是交織在一起的，愛的對立面並不是恨。愛與恨的轉變有時候就是一瞬間的事。關鍵所在，你能不能抓到挽回重點。有時候重點抓對了，簡直是事半功倍。

男人的絕情，並不代表不可挽回，只不過挽回的難度不同而已。挽回不是一蹴而就，任何形式分手，都需要你做出努力。並且絕情有時候也並非一件壞事，換一種看問題的角度，可能答案完全不一樣。

抱著一種悲觀的態度來看挽回，你看到的只有負面的東西，但是如果你抱著一個樂觀的心態來看挽回，可能你看到的完全不一樣。

正所謂換一種看法，換一種活法就是這個道理！

只要你肯學習，肯堅持，肯改變，學長有能力，也有信心，幫助你搞定。

再喜歡的衣服，如果三天兩頭的褪色和乞求，你可能也不太想穿了；同樣，再喜歡的人，如果隔三差五的無理取鬧，作天作地作空氣，那很可能也會讓對方累覺不愛！

喜歡是真的，但是太累想逃離，也是真的，這兩者並不矛盾！

他為什麼會絕情的提分開？

因為對方覺得，分手是短痛，終究會過去的，繼續看不到未來，帶來的痛苦也更綿長，這是最後忍痛作出的決定。

他表現出的絕情也有可能是對自己的，逼著自己不去回頭！但往往越是這樣，說明內心還是沒能放下的！所以我們一定要學會識別其絕情背後的真正原因和訴求是什麼！

一般來說造成這種現象的最常見原因就是你們相處中的邊界感缺失！

一：雙方需求度不平衡

很多人對於親密關係的認知是過於理想化的，認為親密關係中兩人是一體的，彼此互相交融，你中有我我中有你。兩個人必須完全一致的。

但卻忽略了我們每個人生來就是獨立的個體，任何兩個人都不一樣的，再相似的兩個人也有不同之處，這就是生物的多樣性。

懂得了這個，就懂得了邊界干，就知道有些事情不必強求別人非得跟自己一樣。

邊界感缺失的人往往想時刻與對方在一起，達到一種共生的狀態，想要闖入別人的世界，也想別人融入自己的世界。

此時需求感的天平就失衡了，矛盾也隨之出現。女生則希望男生多花時間陪陪自己，給自己更多的關心和愛；而男生想要一些自己的空間和自由，需要更多的寬容和理解。

讀不懂男人，往往是你超越了邊界。

二：超強的控制欲

不知道大家是否考慮過這樣一個問題：在親密關係中你對一個人好是因為什麼？是源自於「發自內心的愛」，還是希望「對方回報以同等的甚至更多的愛」？

我對你那麼好你卻這樣對我？我那麼愛你你連這點事情也不願意為我做？我那麼愛你你就不能對我好一點嗎？

這些情侶吵架時經常會出現的話，乍一看好像是沒問題，其實已經暴露了說話者的內心訴求和心理特徵，她的心理已失衡，她在索求。

表面上看她在表達感情應該是相互的，但實際上她是在情感綁架，你希望對方能在你的支配下、按照你的想法愛你。

控制欲、支配欲強的人，是需要得到及時回應的，當你給男朋友發消息說想他了，可對方隔了很久才回了一句你在幹嘛，你會不會覺得沒有被對方重視呢？

當你滿心歡喜的準備過紀念日時，對方卻因為加班拋於腦後了你會不會覺得委屈憤怒？

這就是我們常說的控制欲，對於某人在一定程度上的絕對支配，他人的思想和行為都不允許有違背你的意思。

但這一切更像是打著愛的名義去滿足自己的一己私慾。

當對方沒有按照你的期望行事時，你就會站在道德制高點對對方進行指責和抱怨，矛盾也由此產生了。控制欲越強的人，邊界感越弱。

那面對這種情況，如何有效解決呢？

1：消除芥蒂

找出彼此心中的芥蒂，當然，現在最關鍵的還是先找出對方心中的隔閡，你們之間分開，必然是存在問題的。

比如可能他提到過，你們之間性格不合適，或其他方面存在差異，這就是兩人之間存在的問題，也是對方心中的芥蒂。

不消除這種隔閡，接下來是無法操作的。所以現在的你，最關鍵的不是思考如何才能挽回，才能重新享受幸福，而是找到對方的內心芥蒂。

性格不合，那麼要以什麼樣的方式去相處，才是對方想要的呢？父母不同意，要如何去爭取才能讓父母滿意；如果是彩禮問題，是否有什麼折中解決辦法呢？

打消對方的顧慮，其實這就是在給自己的挽回鋪平道路。

2：去除否定心理

即使你們的關係破裂，但你也要明白一點：不要完全否定自己，你並非一無是處。

有的姑娘在戀人提出分手後，意志消沉，久久不能脫離負面情緒。

會一直覺得自己一無是處，全是自己的問題，自卑情緒作祟，不敢重新開展一段親密關係。

沒必要這麼想。

你們之間甜蜜過，幸福過，他願意接納你，證明在你身上有閃光點，有讓他格外欣賞的地方。

思考一下，在你的身上，到底有哪些優勢，有哪些閃光點是值得自己擴大的，這是你重新吸引對方的制勝法寶。

但有一點值得關注，你們之間的還是有問題的，找到到底哪裡出的問題，避免再次發生，這也是矛盾解決的關鍵點。

3：重建親密關係

重新建立關係其實並不難，找到你們之間的聯繫點，看似無意的重新交流接觸即可。

其實最難的還是建立親密關係。

在這個階段，不少姑娘都會下意識的犯錯，覺得自己主動發起，所以低了一頭，接觸和交流起來，總會支支吾吾，唯唯諾諾，不敢突破。

但我想告訴你的是，沒必要這樣，只要你前面做的到位，那你們之間不會存在太大的問題。

如果你們的感情到了曖昧階段，對方沒有太刻意的迴避你，你可以主動接觸，創造曖昧氛圍，升級彼此關係。

當然，最後一步取決於你是否真正熟知對方的心理和想法，方法才能一擊而中，成功挽回。

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人的判斷與態度並不是絕對理性的，在社會心理學的觀點中，我們對於外部信息的覺知很大程度上會受到過去經驗的影響。

比如男人喜歡一個女人，會受到戀愛經驗、原生家庭以及成長的環境影響。

一個從小沒有感受過母愛的男生，會更容易喜歡上成熟女性。

而那些曾經有過很多段不愉快情感經歷的人來說，負面的情緒與消極的認知，在很大程度上會影響他們未來對於新伴侶的選擇。

20世紀60年代，心理學家扎榮茨提出了單純曝光效應。

說明男人喜歡上一個女人，還有可能是因為熟悉。這種熟悉可能只是兩個人相處的時間久了。所謂日久生情就是如此。

從進化心理學（Evolutionary Psychology）的觀點來看，男人喜歡女人其實是為了繁衍。傳宗接代是為了有後代延續自己的基因，這是人的一種本能。

從這些方面來看，男人喜歡一個女人，喜歡的是他內心已經由經驗設計出來的形象。

這意味著他如果不喜歡一個女人，想要跟一個女人分手，說明他發現這個女人不符合自己的設想。

這種不符合設想的交往，會讓他感到失控，失去「掌控感」，從而感到不安和焦慮。想要通過絕情分手，來逃避自己做出的「錯誤決定」。

風險評估

被動的分手會帶來一種挫折與自我厭惡感。這種感受會在較長時期的影響到他的心理，將其悲觀情緒有意或無意的投射出去，不希望再次經歷類似的事情。

從本質上來講，他們最看不順眼的是在前一段失敗戀情中「被迫卑躬屈膝的自己」。

所以當他重新開始面對一段感情時，會不經意間評估風險。

尤其是當你做出某些行為，刺激他對風險的本能反應，他就會選擇不冒險。做出「忍痛割肉」的行為。但實際上，他是在逃避過去留下的「傷口」。

過往糟糕的戀愛，非但自我厭惡感得不到解救，還可能增加自卑感，甚至失去對愛情的憧憬，直到對愛情麻木，將就過一輩子。

從另外的角度來看，他過往的戀愛經驗已經造成他出現「認知偏差」。

他可能認為「愛情不可相信」、「漂亮的女人都只會喜歡有錢人」等等。還有可能有其他認知，這個其實平常的交往過程中，他會經常提醒你，如果你有注意到的話。

當然，不僅過往的戀愛經驗，過往的成長經歷，比如父母灌輸的思想都會導致他存在「認知偏差」。這種偏差會在某些時刻或某種場景中，刺激他對風險進行評估。

為了避免讓自己處於高風險環境中，他做出絕情的分手決定不難理解。

掌控感

社會心理學家海德（Heider）曾提出，有兩種強烈的需求與動機，其中一種便是對控制環境的需要。

無論是男女，都希望在感情中得到安全感。

所謂的安全感，其實是對這段感情的掌控感。也就是說，如果這段感情讓他感到失控，他就會開始慌亂，然後嘗試重新控制，一旦發現完全失控時，他就會本能選擇逃避的方式，去擺脫這種失控帶來的焦慮和不安。

說到底，不想讓自己陷入被動的局面。有時候還會將分手的所有責任都推卸給尼，一旦你因此而過度自責，他就會有重新獲得掌控感的感覺，開始產生錯誤的認知。

但事實上，一段感情出現問題，是雙方都有責任。有可能是相處的問題，溝通不足、不夠包容等等。

所以千萬不要被他的情緒影響，他的不安不一定是你造成的，他的絕情也不一定是給你的。

他只是不想面對自己失控的人生，而你能做的不是強行去幫他掌控，或者強迫他掌控。

怎樣的女人才能幫到他呢？

能產生靈魂共鳴的女人

終生未娶的金岳霖愛了林徽因一生，連梁思成都認為他是最愛林徽因的男人。

從小接受高等教育的林徽因一出現，就驚動了整個社交圈，她不施粉黛，如同出水芙蓉般乾淨，她出生在舊時代，思想卻開放明朗。

不拘泥於任何形式的束縛，與林徽因交流過的人都深深地折服於她的才華，在經歷過靈魂上的碰撞之後，林徽因便如同一粒種子，悄無聲息地紮根在別人的心裡。

有自己的價值

「好看的皮囊千篇一律，有趣的靈魂萬里挑一」。想要一個有趣的靈魂，前提是先富養自己的靈魂。

羅子君之前不管是物質還是精神上都依賴於陳俊生，以至於被拋棄的時候猶如一顆失去大樹庇護的藤蔓，毫無招架之力。

在賀涵的幫助下，成為一個經濟和思想上都獨立自主的女人。

這樣的女人閃閃發光，有自己獨特的魅力。

看到沒，我強調的是靈魂上的共鳴。事實也是如此，在男人想要分手時，你能對他做的實際行動不會太多。

只有在準確的時機，讓他知道你很優秀，能夠給予他幫助，不會成為他的麻煩。提供這樣的信息足以，剩下的他要不要你的幫助，其實不是你能干涉的。

畢竟你要知道，男人大多時候都是要面子的。只是需要一個人能懂他，但不需要別人干涉他的生活。

千萬不要在他絕情分手的時候，強行干涉他的決定，因為這樣只會引起他的逆反心理。你要做的是讓自己更有價值，讓他覺得選擇你沒錯，錯過你會可惜。

你會是他能選擇的最好基因，你會是最懂他的那個女人。

這世界上有的父母都可能拋棄兒女，血濃於水，何況一個毫無血緣關係的陌生人，他說愛你的時候是真愛，不愛的時候就是不愛，這個問題反問自己，你很喜歡的東西你會丟掉嗎？丟掉的原因可能就是權衡利弊之後，覺得你對他沒那麼多用處，你真是無聊，沒事信什麼感情呢？？？

丟掉的都是不喜歡的

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